孕期莫名其妙哭不一定是抑郁，不能通过哭的外在形式去判断疾病。哭只是一个表现，只是一个人抒发内心情绪的方向，有些人可能情绪非常差，觉得痛不欲生、不想活、抑郁很重，但是没有一滴眼泪，有些人可能哭得一塌糊涂，终日以泪洗面，但是并没有达到抑郁的情绪低沉状态。
所以哭只是一个人宣泄情绪的方式，有的人喜欢或者经常用这种方式表达情绪，有的人不习惯用这种方式表达情绪。而抑郁是疾病，最核心的体验在于情感、心境受损，了解一个人的情感和心境最重要的是问体验、体会、感受，而不能通过外在表现去推测。
因此可能注意到一个人经常哭或者莫名其妙哭，可能会提示一些线索是否是情绪问题、抑郁，不能通过这样的方法判断是否抑郁，要看更广阔的表现，其内心体验、情绪感知、兴趣、活力、积极性、体力、饮食、睡眠等，才能较完整的判断是否为抑郁。
