患者半夜总是胃胀，常见有以下几种原因：
1、通常是白天摄入的食物，经过肠道菌群消化以及消化酶的作用，导致产气。经过1天消化后，产气菌和食物残渣等成分，产生大量气体，到夜间排出不畅，患者便会在半夜觉得胃胀；
2、部分患者在夜间睡觉时会有自然的排气，自身无法察觉，如果肠道运动出现异常或者运动正常，产气量超过人体排出气体的能力，也会形成夜间肚胀，实际上不是胃胀，是因为横结肠正好在胸廓和腹腔之间，在胃的后面出现胀气，感觉胃胀；
3、晚餐摄入的食物成分容易产气或消化不良、不好消化等，部分食物会残留在胃或小肠内，造成胃胀。
如果频繁出现的胃胀，需要调整饮食结构，包括睡前避免进食，需要注意晚餐食物的成分。
