中南大学湘雅医院
内分泌科
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身材矮小者，可前往医院行左侧膝关节正位片，观察股骨和胫骨骨骺是否闭合。骨骺未闭合者，可通过以下方式促进生长：
1、补充激素：对于生长激素缺乏者，可补充生长激素。甲状腺功能低下，缺乏甲状腺激素者可通过补充甲状腺激素以帮助生长；
2、积极运动：可促进生长；
3、加强营养物质供应：包括加强主食、鸡、鸭、鱼、肉、蛋、维生素以及矿物质供应，对于生长也具有帮助。
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"个子矮小要明确其引起的病因，如果是由于骨骼增长缓慢引起，建议此类患者在日常饮食方面，多食用含钙元素多的食物，比如钙片、牛奶以及虾皮等食物中的钙元素，可以补充人体所缺的钙，帮助身体长高。由于骨骼增长缓慢引起的个子矮的现象，如果个子矮小是由于生长激素过少引起，建议在医生的指导下服用相应的激素药物，或注射相应的激素生长剂来进行改善。但是需要注意，如果个子矮小是由于遗传基因决定导致，往往是没有明确的治疗方案来进行改善的。所以建议个子矮的患者，先去医院进行详细的检查，明确其引起的病因，才好做出针对性的治疗。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/02收听(38168)
如果小孩子个子矮，具体处理方法如下：一、首先要明确孩子身高是略矮还是符合矮小症的标准，如果身高只是略矮于同龄儿，可以在生活、饮食、运动上进行干预，通过均衡、合理饮食，不偏食、不挑食，同时注意微量元素如钙、铁、锌等元素的添加，注意维生素D的补充，都有利于孩子身高的增长。二、要每日保证充足的弹跳类的体育活动，如跳绳或打篮球等，有利于孩子长高。三、每日要保证充足的睡眠，要早睡，夜间是生长激素分泌特别好的时间，有利于孩子长个子，对于略矮的孩子做到生活、饮食、运动以及相关因素的干预，可以让孩子达到标准的身高。如果孩子符合矮小症的标准，也就是身高明显低于同龄儿，需要查明矮小症的病因，看是家族遗传的矮小，还是疾病因素导致的矮小，还是特殊的生长激素缺乏症等，根据病因进一步给予用药治疗，必要时可应用生长激素注射，达到长高的目的。
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/15收听(55023)
"孩子的个子小于同龄同性别的儿童时，首先判断矮小的程度，也可以请儿保的医生帮助评估一下。通常三周岁之前的宝宝身高增长不良，与饮食、喂养方式密切相关，这时试着纠正不良的饮食习惯、增强喂养，保证宝宝能量、营养素的摄入。同时鼓励宝宝多活动、多运动。另外注意宝宝维生素D和钙方面的适当补充。大一些的宝宝，身高的增长不仅取决于饮食，更多的也取决于日常活动、运动以及遗传因素，或者是自身的某些特殊疾病。如果宝宝每年的身长增长幅度小于5cm，这时是需要请专科的医生，例如生长发育科的医生、小儿内分泌科的医生进行系统全面的分析判断，然后酌情处理。"
陈玉松│黑龙江省医院
2018/11/04收听(62076)
孩子个子矮小，具体改善措施如下：第一、要保证足够的营养物质的供给，比如蛋白、奶量、维生素、矿物质、微量元素；第二、孩子睡眠好不好，通常讲睡得好才能长个；第三、要多参加体育运动，多在户外活动；第四、平时要保证开朗的心情，要心情愉悦，心情愉悦以后食欲就会增加，这样营养物质索取的就比较多；第五、必要的时候可以做健康体检，或者在医生的指导下寻找病因，给予对症处理。
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/26收听(53546)
矮小是统计学意义上的概念。一般来讲，孩子身高低于同年龄、同性别身高的第三百分位，或者均数减2个... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2019/09/28播放(99993)
矮小是统计学意义上的概念。一般来讲，孩子身高低于同年龄、同性别身高的第三百分位，或者均数减2个...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2019/09/28播放(99993)
矮小是以同年龄、同种族人群、同性别人群为参照，低于人群的参照人群第三百分位以下叫矮小。有一些人... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2019/06/25播放(83036)
矮小是以同年龄、同种族人群、同性别人群为参照，低于人群的参照人群第三百分位以下叫矮小。有一些人...
2019/06/25播放(83036)
个子的高矮与遗传因素、环境因素影响很大，父母的个子高，孩子个子自然也就高。环境因素对孩子的身高成长也是非常重要，包括饮食合理、睡眠充沛、适当锻炼、良好心情，对孩子的升高都是非常有利。饮食合理基本都能做到，主要是睡眠，生长激素一般是在晚上10点睡眠状态下分泌达峰值，如果这时孩子没有睡觉，还在玩耍，生长激素的分泌值就会下降，会影响孩子的身高。适当锻炼，尤其是户外运动，对个子长高也是非常有利，一方面户外运动增加活性维生素D的生成，另一方面运动使肌肉对骨骼刺激，成骨细胞的活性增加有助于长个。所以在青少年时期，睡眠和运动是非常重要。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/22收听(46595)
"个子的矮小与环境因素、遗传因素密切相关，父母个子高，孩子的个子就高。环境因素包括均衡饮食、适量运动、充沛睡眠、良好心态。一般出生的婴儿身高50cm左右。第一年和第二年长的最快，可以长25cm上下，2-12岁孩子的生长公式是年龄×7+75cm。如果孩子比正常孩子矮很多需要查一些甲状腺激素、生长激素以及骨龄测试，看骨骺线是否愈合，至于饮食方面只要饮食均衡就不影响长个。每年生长速度不能低于5cm，如果低于5cm公分就需要去医院进行检测。在食物方面，脂肪、蛋白质、碳水化合物、水果、蔬菜，只要均衡就不影响孩子长个。"
2020/03/20收听(95192)
"个子矮小的病因不同，治疗的方法也不一样。如果是由于甲状腺功能减退，可以造成个子矮小、生长迟缓，比如像甲状腺先天性异常，甚至母亲缺碘都可能造成新生儿，或者是儿童甲状腺功能减退，影响正常的生长发育。通过及时诊断，及时使用左甲状腺激素替代治疗，身高的增长就有明显的改善。如果是体内由于生长激素缺乏造成的身材矮小，可以通过及早使用生长激素注射治疗，通常身高的增长会有明显的改善。使用生长激素以后会获得保持正常身高生长的速度，获得青春期猛长的时间，达到理想的成年终身高。如果是由于某些慢性的内科疾病，比如肝肾的疾病，血液系统疾病，比如贫血，治疗各种严重的内科疾病，才能有助于身高的增长。如果是由于性早熟造成的青春期提前启动，骨龄超过实际年龄2-3年，出现骨骺过早闭合，有可能造成成年终身高的变矮。需要明确到底是中枢性的性早熟，还是周围性的性早熟，对于中枢性性早熟有可能造成的身材明显的矮，或者是有可能预期身材变矮，需要使用GnRH类似物，让青春期暂停，为身高增长提供时间，还要使用生长激素同时治疗，有助于身高的增长。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/06收听(83794)
"如果移植的是囊胚的话，是从移植日期倒推19天，是末次月经第一天。根据推算出的末次月经第一天，就可以计算出怀孕的孕周和预产期了。因此，试管婴儿首先需要了解移植的胚胎种类，是第三天的胚胎，还是囊胚。个子矮小增高的方法，要根据矮小的原因选择，常见以下原因：1、营养摄入不足：尤其是蛋白质的摄入不足，需要注意饮食中蛋类、奶类、肉类等富含蛋白质食物的摄入，饮食的摄入要广泛，青菜、水果等富含维生素的食物也不能少。2、睡眠不足：夜间是生长激素的分泌高峰，如果睡眠过晚，而且时间不足九个小时，对孩子的身高增长影响很大。3、运动量不足：一般要求每天至少有半个小时的有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等。4、精神压力大：如果孩子学习压力很大，或者生活环境不友好，导致精神不愉快，长期处于情绪紧张的状态下，也会影响身高增长。5、病理性因素：比如缺乏生长激素，孩子就长不高，青春早期发育会导致孩子骨龄提前闭合，另外，代谢性的疾病、家族性的原因等，需要依靠医疗手段才能解决。"
岳亿玲│淮北市人民医院
2023/03/22收听(46581)
"孩子成长的每个年龄段，生长发育指标都不尽相同，加上遗传因素、生活环境、饮食习惯等诸多因素的影响，孩子间身高的差异还是有的。判断孩子是否真的个子矮小，需要看近几年的整体发育情况，不能片面的诊断，要综合的看。建议家长平时给孩子要注意营养均衡、膳食合理，有条件的情况下尽量食用有机蔬菜，少吃或者不吃零食，鼓励孩子多参加体育锻炼。最好带孩子到儿童专科医院查骨龄的片子，再做生长激素的检测，看孩子是否是真的矮小、身高丢失了多少，如果确定孩子真的是矮小，可以尽快治疗，可以口服药物或者注射生长激素。"
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/10/23收听(65776)
"宝宝个子矮小，首先要检查一下生长激素。如果孩子的生长激素缺乏，会导致孩子身材矮小，这种情况是非常常见的，可以应用生长激素进行替代刺激治疗。另外，要排除是不是家族性的身材矮小。因为有些孩子的父母身高是比较矮的，孩子的身高70%以上是由父母遗传身高所决定的。所以，这种情况属于家族遗传性质的，目前没有特别好的办法。此外，要排除是不是由于营养不良等引起的个子矮小，这种情况的孩子胃口都不太好，吃东西会经常偏食、挑食，从而导致营养吸收不太好，导致孩子最终出现身材矮小。"
司振阳│南京市中医院
2019/01/26收听(76101)
儿童个子矮要保证儿童有充足的睡眠，因为生长是靠生长激素促进，而生长激素在晚上10点多会高分泌。... 徐尔迪│西安交通大学第二附属医院 2021/03/01播放(90940)
儿童个子矮要保证儿童有充足的睡眠，因为生长是靠生长激素促进，而生长激素在晚上10点多会高分泌。...
徐尔迪│西安交通大学第二附属医院
2021/03/01播放(90940)
对于矮小的孩子，首先要正规就诊，不要盲目焦虑或者乱投医。其次孩子矮小，要看是否为矮小症，可根据... 王书畅│河北医科大学第三医院 2021/08/18播放(98946)
对于矮小的孩子，首先要正规就诊，不要盲目焦虑或者乱投医。其次孩子矮小，要看是否为矮小症，可根据...
王书畅│河北医科大学第三医院
2021/08/18播放(98946)
宝宝个子矮小需要认真对待。一般宝宝的生长有这样的规律，出生时50公分左右，第一年长得最快，可以... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/09播放(90144)
宝宝个子矮小需要认真对待。一般宝宝的生长有这样的规律，出生时50公分左右，第一年长得最快，可以...
2023/10/09播放(90144)
个子矮小如果想增高，首先要明确矮小的原因是什么，主要有以下几方面：1、营养物质：... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/02/19播放(68686)
个子矮小如果想增高，首先要明确矮小的原因是什么，主要有以下几方面：
1、营养物质：...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/02/19播放(68686)
徐尔迪│西安交通大学第二附属医院 2023/05/04播放(98413)
2023/05/04播放(98413)
引起孩子个子矮小的原因，主要包括以下几个方面：1、由于脾胃功能比较差引起的。如果儿童脾胃功能比较虚弱，对于气血运化能力就比较弱，会造成营养吸收的障碍，引起儿童个子矮小。2、由于儿童生长激素缺乏引起的症状。如果儿童体内生长激素分泌的水平比较低下，就会造成儿童身材矮小以及骨龄明显落后等症状。3、如果儿童的父母身材也比较矮小，受遗传因素的影响，这类儿童的个子也会低于同龄儿童。
2020/02/26收听(17940)
"如果孩子身高比较矮小，原因一般来说有以下几个方面：第一、父母的遗传因素，一般来说父母个高，孩子个也会比较高，如果父母个矮，孩子个也会比较矮，这是遗传因素所导致，遗传基因的元素。第二、经常看到有些孩子，父母的个子相对比较矮，但是孩子的个子却比较高，或者父母的个子挺高，可是孩子却矮。第三、后天原因，后天的原因一般包括睡眠，孩子一定要有充足的睡眠，因为促进身高增长的生长激素一般都是在晚上分泌，还有营养也非常重要，比如鸡蛋、牛奶这种优质蛋白，以及钙剂也要补充充分，这样孩子才能长高。"
肖娟│北京协和医院
2020/06/04收听(40062)
人体发育需要各种营养素，所以均衡营养是生长发育基础，尤其优质蛋白质，比如奶类、蛋类、鱼类、肉类... 蒋耀辉│湖南省儿童医院 2021/09/11播放(78206)
人体发育需要各种营养素，所以均衡营养是生长发育基础，尤其优质蛋白质，比如奶类、蛋类、鱼类、肉类...
蒋耀辉│湖南省儿童医院
2021/09/11播放(78206)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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