醋和蒜都对真菌的生长有抑制作用，从抗真菌的角度应该较好，可以抑制真菌的生长。用冰醋酸治疗灰指甲，经常抹，但是有刺激，刺激到周边的皮肤形成炎症就不好了，一定要在指甲上涂，而不要刺激到周边的皮肤，把周边的皮肤保护好。

蒜也具有刺激性，对真菌的生长也有抑制作用，也是不要刺激到甲周围的皮肤，如果刺激到甲周围的皮肤形成红肿、甲沟炎，造成行动困难就不好了。醋和蒜可以抑制真菌生长，对灰指甲的改善有好处，但注意不要刺激到周围的皮肤。