中国中医科学院西苑医院
口腔科
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巴斯刷牙法是水平颤动刷牙法，建议是用软毛小头的牙刷，自上往下刷牙，刷上牙时刷头应该冲上，与牙面呈45°角。一个牙面反复进行3-4次的刷除，将牙刷一部分在牙面上，另一部分伸触到龈沟里面，进行水平、快速、颤动的刷牙。这个动作反复3-5次，一侧刷完之后刷咬(牙合)面，咬(牙合)面刷完之后再将另一侧做相同动作，做完一面再做另一面。
每天早晚至少2次，每次刷牙3分钟，刷毛建议用小头软毛的牙刷，3个月左右更换一次，牙膏的品牌建议1-2个月更换一次，这样可以使口腔内菌群能够逐渐达到平衡的状态。
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"巴斯刷牙法，又称水平颤动法，是一种有效的刷牙方式，重点是清洁龈沟附近和邻间隙的牙菌斑。刷牙时应尽量选用软毛牙刷，避免损伤牙龈，操作要点主要如下：第一、可以把刷头放置在牙颈部，毛束与牙面呈45度角，毛端向着根尖方向轻轻施压，使毛束末端一部分进入龈沟，另一部分在龈沟外，并伸入牙邻面。第二、把牙刷在原位作水平横向颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1mm左右，可以将龈缘附近及邻面的菌斑彻底去除。第三、刷上下牙齿的舌面时，可以把牙刷头竖起，以刷头的前部接近龈缘处的牙面，做上下的颤动。第四、依次移动牙刷到邻近的牙齿，重复同样的动作。全口牙齿要按照一定顺序先后刷洗，避免遗漏，并保证清洁每个牙面。每次移动牙刷时应有适当的重叠，以免遗漏牙面，特别是牙列的舌面、腭面等也要刷到。"
王惠│济南市中医医院
2021/08/18收听(31838)
近期B超出现了三维彩超和四维彩超，与普通彩超相比，三维彩超多了立体照相功能，可以更立体的显示胎儿体表结构以及内脏结构，这样可以更准确的排查胎儿畸形，而且可以有照片留念。四维彩超，除了三维彩超的照相功能，还可以录制Video，动态观察胎儿的各种表现，更有留念意义。在具体操作方法上，三者没有太大差异，都是找好扫描界面后进行B超检查。四维彩超和三维彩超的时间长，很多大型综合医院的病人数量多，所以无法开展。
赵晓东│北京医院
2020/04/07收听(54200)
夫妻人工授精是指将丈夫的精液取出体外，在体外进行优化以后，由医师注射到女性的生殖道内，以帮助女... 彭姝明│郴州市第一人民医院 2018/09/30播放(85826)
夫妻人工授精是指将丈夫的精液取出体外，在体外进行优化以后，由医师注射到女性的生殖道内，以帮助女...
彭姝明│郴州市第一人民医院
2018/09/30播放(85826)
心肺复苏是指通过胸外按压使患者心跳恢复，甚至挽救生命的方法。具体操作如下：1、选... 徐新娜│北京积水潭医院 2023/04/12播放(97397)
心肺复苏是指通过胸外按压使患者心跳恢复，甚至挽救生命的方法。具体操作如下：
1、选...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/04/12播放(97397)
"CPR(心肺复苏)的方法主要包括以下几个方面：1、快速判断周围环境是否安全；2、如果周围环境安全，快速判断患者是否有大动脉搏动、是否有意识、是否有自主呼吸；3、如果患者没有大动脉搏动、意识消失，立即呼救，并且开始胸外按压。4、胸外按压的部位在胸骨中下1\/3，或双乳头连线的中点，按压的深度为5-6cm，按压的频率为100-120次\/分。5、按压30次之后立即开始人工呼吸，人工呼吸的时候要用嘴包住患者的嘴，不要有漏气，然后用力吹气，吹气时间大于1s，吹气时送气量为500-600mL\/次，吹气两次之后继续开始胸外按压，五个循环之后判断心肺复苏是否有效。"
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2021/06/10收听(15036)
"拔罐就是先准备好罐子，罐口一定不能有破损，不能有尖锐的地方，然后点燃酒精棉球，把酒精棉球夹着它，然后伸到罐的深部转一圈，目的就是要排空里面的空气，然后迅速的把罐子放到皮肤上面，让罐吸附在皮肤上面，就是最常规拔罐的方法。在拔罐的时候要注意毛发多或者是骨头特别多、凹凸不平的位置，罐是非常容易脱落的，再有就是千万不要用火烧到病人的皮肤，像过敏、溃疡、水肿的部位和心脏、大血管，这些部位都不宜拔罐，高热的病人或者是孕妇的腹部、腰骶部，这些地方都不能拔。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/25收听(46685)
心肺复苏的操作方法：1、判断患者意识，双手拍打患者双肩，并呼叫病人观察有无反应；... 欧阳艳红│海南省人民医院 2020/04/05播放(56573)
心肺复苏的操作方法：
1、判断患者意识，双手拍打患者双肩，并呼叫病人观察有无反应；...
欧阳艳红│海南省人民医院
2020/04/05播放(56573)
人工呼吸是用于自主呼吸停止之后的一个急救方法，通过徒手或者机械装置，使空气有节律地进入肺内，利... 王翔│海南省人民医院 2020/03/26播放(52549)
人工呼吸是用于自主呼吸停止之后的一个急救方法，通过徒手或者机械装置，使空气有节律地进入肺内，利...
王翔│海南省人民医院
2020/03/26播放(52549)
海姆立克急救法主要是由各种异物阻塞气道引起患者窒息的一种抢救方法，是一名叫海姆立克的医生发明。... 迟骋│北京大学人民医院 2021/07/20播放(81794)
海姆立克急救法主要是由各种异物阻塞气道引起患者窒息的一种抢救方法，是一名叫海姆立克的医生发明。...
迟骋│北京大学人民医院
2021/07/20播放(81794)
女性导尿时，尿道口位于阴道的上方，相对男性尿道外口，女性的尿道口比较隐蔽，对于初次进行导尿的女... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/24播放(69383)
女性导尿时，尿道口位于阴道的上方，相对男性尿道外口，女性的尿道口比较隐蔽，对于初次进行导尿的女...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/24播放(69383)
"成人心肺复苏的操作主要分为以下四步：第一、判断患者的意识确实丧失。第二、判断患者的心跳和呼吸确实停止。第三、进行持续的胸外按压，首先将双手重叠，用右手掌重叠于左手背之上，十指交叉，左手指翘起，之后将左手掌的根部放置在胸骨中下1\/3交界处，也就是相当于两乳头连线的中点，使手腕、肘关节、肩关节的连线与患者身体垂直，利用身体重量平稳、有节律、不间断的按压，按压频率一般是100-120次\/分，按压深度是5-6cm，按压30次。第四、清除口腔内的分泌物、呕吐物，之后把患者的头尽量后仰，保持呼吸道通畅，对其进行两口吹气，每次吹气时间要大于一秒，同时用眼睛观察患者的胸廓。如果有抬起，即可以停止第一次吹气。之后看着患者的胸廓塌下去后，进行第二次吹气，就是一个循环结束。当第一个循环结束以后，如果患者还没有恢复过来，需进行第二次循环，就是再开始进行胸外按压30次，之后再吹气两口，一般进行五组循环就轮换其他人按压。要进行持续不间断的心肺复苏，直到有人来接替进行抢救，或者是已抢救了30分钟，之后宣布死亡，就可以停止抢救。"
杨翠平│临汾市中心医院
2021/05/24收听(71302)
乙状结肠癌的常规开腹手术，根据肿瘤所在的部位和乙状结肠的长短，分别采用整个乙状结肠切除和全部降... 沈义军│银川市第二人民医院 2019/10/23播放(82608)
乙状结肠癌的常规开腹手术，根据肿瘤所在的部位和乙状结肠的长短，分别采用整个乙状结肠切除和全部降...
沈义军│银川市第二人民医院
2019/10/23播放(82608)
"有性生活的女性可以在同房后两周，在早晨起来时留取少量的尿液，然后用早孕试纸放入尿液中。放入的深度参照具体说明书的介绍，因为市面上早孕试纸种类繁多，要求不一。取出早孕试纸五分钟后读取结果，如果是阴性代表是没有怀孕，如果是阳性则代表怀孕了，操作规范时准确性可以达到百分之九十左右。想要准确判断是否怀孕，可以医院就诊抽血化验人绒毛膜促性腺激素和彩超检查。如果血化验高于正常，代表是怀孕了，抽血化验适用于同房后十天以上的女性。彩超检查宫内可见孕囊，代表为宫内孕。因为早孕试纸操作简单方便，所以很多孕龄女性都选择这种方式。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/03收听(27301)
"疝气的手术方式一般包括传统的疝修补术、无张力疝修补术、腹腔镜疝修补术。传统的疝修补术就是把不完整的疝环进行缝合；腹腔镜手术就是通过腹腔镜，使用补片将缺损的部位进行修补；无张力疝修补术就是使用补片将缺损的部位在体外进行修补。一岁以下的婴幼儿建议采用保守治疗的方式，使用疝气带，一般可以自愈。对于高龄患者或者有其它疾病不适合手术的患者，可以使用疝气带，防止疝膨出嵌顿，对于成年人的疝，最好进行手术治疗，越早手术效果越好。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/07收听(73392)
"人工呼吸操作方法主要就是口对口人工呼吸，然后要清理呼吸道。首先应该是开放气道，及时清理呼吸道的异物，然后进行口对口的人工呼吸，这也非常关键。当患者进行口对口呼吸的时候，要注意观察患者是否恢复了自主呼吸，特别是应该注意观察胸廓的运动。人工呼吸的操作方法主要的就是属于口对口的呼吸，非常简单有效，同时可以有效改善患者缺血、缺氧。如果没有呼吸，还可以进行气管内插管，建立有效的人工通气，也是一种非常好的办法，属于初级心肺复苏的一个步骤，也非常关键，同时还应该注意监测患者各项生命体征的变化。"
邸志勇│黑龙江省医院
2021/03/26收听(54329)
"温针灸的操作，首先要针刺俞穴，针刺俞穴时要对俞穴和双手进行消毒，然后将消毒后的针具刺入穴位，进行提插、捻转，得气以后，再将纯艾绒搓成枣核大的艾团，插到针柄上，距离患者的皮肤2-3cm，或者是将艾条切成2-3cm长的艾条段插在针柄上，距离患者的皮肤2-3cm。在点燃以前要在艾灸的区域放上硬纸片，以防燃烧后产生的灰烬落到患者皮肤上造成烫伤，在艾灸的过程中要及时询问被灸者的感受，以免造成烫伤。温针灸一般灸三壮即可，在温针灸以后要避免被灸的地方受凉，使病情加重。"
张文文│济南市中西医结合医院
2019/07/05收听(32869)
内镜下止血，有以下几种方法：1、喷洒药物，如肾上腺素；2、用氩气刀... 钟敦璟│海南省肿瘤医院 2018/12/20播放(58107)
内镜下止血，有以下几种方法：
1、喷洒药物，如肾上腺素；
2、用氩气刀...
钟敦璟│海南省肿瘤医院
2018/12/20播放(58107)
"颈部操的操作方法如下：1、患者首先要做短暂而轻快的点头运动。患者要向前、后、左、右四个方向做短暂的点头动作，每次点头之后要将头恢复到中立位，然后再做下一个方向的点头，每个方向需要做5-10次的点头。2、需要做颈部的环转活动。患者首先要低头，然后做顺时针或者逆时针的环转运动，每个方向做5次。3、患者需要做耸肩运动。首先要求患者缓慢的将双肩上耸，在到达最大限度之后头部向一侧转动，在达到最大限度之后再将头部恢复到中立位，双肩缓慢的放松，另一侧也要采取同样的动作，双侧需要交替进行5次左右。最后在做完了上述锻炼之后，患者需要做放松动作就是将双手在脑后交叉，头部尽量的向后仰，持续1分钟左右。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13收听(18032)
"激光脱毛的操作方法如下，激光脱毛主要针对毛囊里的黑色素作为靶点，激光破坏色素从而破坏整个毛囊。因此，激光脱毛主要针对毛发颜色比较深，而且比较粗的毛发效果比较好，如腋毛，操作过程如下：第一、先进行皮肤的检测，之后保持脱毛处皮肤的清洁度。第二、在治疗区的皮肤上均匀涂抹适量的凝胶，再用激光仪器进行全面快速的脱毛，5-10分钟即可。第三、用冰袋冰敷脱毛的部位10-15分钟。由于毛发有不同的时期，如生长期、休止期、退行期，激光脱毛只针对生长期的毛发有作用，一般需要4-6次的激光治疗，每次间隔4-6周达到满意的效果。激光脱毛受到多种因素的影响，如毛发部位、皮肤和毛发颜色、毛发所处的生长阶段、激光类型及治疗的计划。另外，激光脱毛的治疗费用比较高，如果选择激光脱毛，建议到正规医院找有资质的医疗机构进行治疗。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/07/09收听(72238)
"做好吸痰准备之后，把患者的头转向操作者的一侧，昏迷的病人可用压舌板或者开口器帮助患者张口。一只手把导管末端折叠，以免负压吸附黏膜，引起黏膜的损伤。另一只手用无菌持物钳持吸痰导管，把头端插入病人的口腔咽部，脚踩吸引器的开关，放松导管的末端。先将口腔、咽喉部的分泌物吸干净，然后更换吸痰管。在患者吸气的时候顺势把吸痰管经咽喉插入气管，达到15cm的深度，然后再把吸痰管从深部向上提拉，左右旋转，吸净痰液。每次吸痰的时间不超过15秒，以免病人发生缺氧的情况。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/20收听(97901)
中日医院 施爱群
播放次数：8.57万
北京医院 鲍世威
播放次数：9.25万
北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数：8.71万
