风湿病的种类较多，所以不同的风湿病生活宜忌不同。如痛风的病人应尽量避免高嘌呤食物的摄入，如酒精、动物内脏、海鲜、牛羊肉等。对于类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、多肌炎等疾病，也有相应的生活禁忌。

如红斑狼疮、多肌炎、皮肌炎等疾病，可能出现皮肤的光过敏，即太阳光照射后，脸部泛红、瘙痒，甚至起皮疹等症状。此时应尽量避免日晒，尤其是暴晒，所以尽量是出门时戴有帽檐的帽子、涂防晒霜或者是打伞，以尽量避免太阳的直射。

但是风湿病病人通常在疾病控制较好后，部分病人会出现病情反复，其原因主要是感染，如上呼吸道感染、感冒、流感等，或不良饮食后出现了腹泻等，会诱发疾病的复发。所以要避免自身感染的情况，尽量减少去人多聚集的地方。

家庭成员中有人感冒，应尽量戴好口罩，避免密切接触，尽量避免吃隔夜的食物，以及不清洁的饮食而造成胃肠炎，进而出现自身免疫紊乱的情况。

同时应尽量避免加班熬夜，避免情绪波动，因为这类行为会影响免疫力，使得免疫细胞出现异常的免疫应答，从而出现疾病的加重或疾病复发。