脾胃气虚主要是四方面的原因造成的，外感寒邪、饮食不节或者七情内伤，或者先天禀赋不足、产后体虚等导致。

1、感受寒邪：主要是感受大自然一些寒邪，这属于六淫之邪，即风寒暑湿燥火，感受这些六淫之邪，会导致脾胃虚弱、脾胃气虚。比如感冒，感冒以后就会出现胃肠功能紊乱，就会出现腹胀纳差、大便稀溏等，这是感受外邪引起来的；

2、饮食不节：饮食不节就是嗜食肥甘厚腻、油煎油炸的东西、吃生冷的东西或者长期吸烟、喝酒等，损伤了脾胃，导致脾胃气虚，这是最常见的原因；

3、七情失和：与情志有关，比如平常爱生气、急躁、抑郁、恼怒、焦虑、紧张等，这些情绪导致七情失和。七情即喜怒忧思悲恐惊，导致七情失和后，会引起肝气郁结、肝气横逆克脾，出现肝脾不和、脾胃虚弱、脾胃气虚；

4、先天禀赋不足：就是生下来的时候，由于在母体里营养不足，或者外界影响先天禀赋不足，也会导致脾胃气虚。

此外，年老体弱，脏腑虚弱的脾胃自然虚弱，还包括产后体虚导致的脾胃虚弱，这都是导致脾胃气虚的最常见原因。