首都医科大学北京妇产医院
产科
手机浏览
临床上经常可以见到部分孕妇较胖,打呼噜比较厉害,常见解决方法如下:
1、控制体重:孕期要控制体重,避免体重增加过多;
2、就诊:及时到呼吸科或者耳鼻喉科就诊,做睡眠呼吸监测,看孕妇在打呼噜时有无出现缺氧,即睡眠呼吸暂停。如果孕妇存在呼吸睡眠暂停,咨询相关专科医生是否需要进行干预,如佩戴无创呼吸机或行相关手术治疗;
3、检测血压:孕妇打呼噜比较厉害,可能存在夜间的低氧或者缺氧状态,这种情况下会相应出现慢性高血压疾病,可能会给孕妇和胎儿带来一定的危险;
4、关注胎儿情况:孕妇长期缺氧可能会导致胎盘功能减退、胎儿生长受限等,要格外关注胎儿的生长发育情况。
分享:
怀孕打呼噜厉害的方法:一、控制体重,肥胖是引起打呼噜的重要原因之一,身体肥胖会引起鼻咽部狭窄,睡觉就容易打呼噜,所以孕妇应注意控制自己的体重,应常称体重,每周增加0.5Kg,整个孕期的体重增加,控制在9-11kg为宜。二、侧卧睡姿,采取侧卧睡,尽量不要采取仰卧睡姿,有助于控制孕妇睡觉打呼噜症状。因为肥厚的喉部肌肉和舌根,很容易后坠而堵住气道,造成打呼噜,采取左侧位比较适合准妈妈,也可减少打呼噜的情况发生。三、注意准妈妈不要偏食,饮食尽量可能多样化,多吃优质蛋白食物,多吃蔬菜水果。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/10收听(50836)
如果出现打呼噜厉害,需要要求助于专科医生,尤其是耳鼻喉、头颈外科医生,明确打呼噜是否出现呼吸暂... 谭志强│湖南省人民医院 2021/07/29播放(65544)
如果出现打呼噜厉害,需要要求助于专科医生,尤其是耳鼻喉、头颈外科医生,明确打呼噜是否出现呼吸暂...
谭志强│湖南省人民医院
2021/07/29播放(65544)
如果孕期打呼噜厉害,有以下应对措施:1、控制体重:肥胖是打呼噜的重要原因之一,身... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/06/08播放(81641)
如果孕期打呼噜厉害,有以下应对措施:
1、控制体重:肥胖是打呼噜的重要原因之一,身...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/08播放(81641)
"打呼噜厉害,首先就是要找到引起打呼噜的原因,对因治疗,具体如下:1、生理性:比如由于过度疲劳或者是喝酒之后出现打呼噜,只需要把这些不良的生活习惯戒除,打呼噜的症状就自然消失;2、病理性:比如严重的鼻炎导致气道阻塞,就需要积极的治疗鼻炎。如果是中枢性的原因导致的打呼噜,特别是明确了是睡眠呼吸暂停低通气综合征,就需要给予呼吸机辅助通气治疗,而在治疗之前要做多导睡眠图监测,进行明确和进行压力滴定,再进行相应的治疗。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/05/06收听(65212)
"怀孕后打呼噜严重,有可能是怀孕以后由于发胖,体重增加,出现气道的狭窄。想缓解打呼噜的症状,在睡觉时建议侧身睡觉,侧身睡觉可以改善舌后坠,使舌头在睡觉时向前倾,这样可以使咽腔相应的扩大,有效缓解睡眠打呼噜的情况。如果出现鼻塞、鼻甲肥大的情况,可以用生理海水冲洗鼻腔,这样使鼻甲黏膜轻度的收缩,也可以有效缓解打呼噜的情况。"
王琳│河南省人民医院
2020/06/27收听(33231)
"怀孕出现打呼噜主要是体内发胖,脂肪的堆积造成呼吸道的挤压,出现气道的狭窄。如果出现睡眠打呼噜,只是单纯均匀的鼾声,没有出现憋气的情况,经过侧身睡觉,症状可以得到缓解。如果出现打鼾比较严重的情况,出现打鼾、憋气,可以做睡眠监测。如果睡眠监测显示有比较严重的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,建议配戴呼吸机。在晚上睡觉时通过配戴正压通气呼吸机,可以立刻可缓解睡眠打鼾、憋气的情况,对身体有利,没有任何的不良影响,可以缓解睡眠打鼾所引起的缺氧的情况。"
2020/08/05收听(50196)
"在怀孕期间出现咳嗽厉害的现象,建议通过平时的日常生活饮食来改善症状,平时注意不要吃辛辣刺激性的食物,可以喝冰糖梨水,熬冰糖梨水的时候可以加点贝母,其属于中药,能够起到润肺、止咳、化痰的作用。也可以熬白萝卜水,能够缓解上呼吸道感染引发的咳嗽。如果咳嗽比较严重,通过平时饮食改善不了的情况下,就需要检查是不是有炎症感染。如果确定有炎症感染的时候,可以吃对胎儿没有影响的药物治疗,可以吃头孢药物、阿莫西林配合肺宁冲剂,控制病情的发展。平时尽量注意不要吃太油腻的肉食,避免加重咳嗽的现象。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/01收听(35102)
"在怀孕期间,孕酮增加,可能会使准妈妈鼻腔里的软组织肿胀,并部分阻塞呼吸道。另外,随着胎儿增大,腹压增大,膈肌上抬,孕妇呼吸道阻力增加,肺含气容量减少,体重不断增加等原因,都会使呼吸负荷和耗氧量增加,从而加剧打呼噜。出现打呼噜的症状,是属于正常的现象。准妈妈可以通过左侧卧位,来进行缓解。如果孕期打呼噜不是上述原因,还有可能是由于上呼吸道阻塞所导致的,比如腺体增加、扁桃体肥大,还有各种鼻腔疾病,都会引起打呼噜。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/10/16收听(75260)
"怀孕以后开始打呼噜,是由于激素水平的变化,导致黏膜充血肿胀。同时,随着体重的增加,局部脂肪的堆积,当气流通过咽喉部时振动悬雍垂就会出现打呼噜的症状。如果打呼噜症状不是很重,也不伴有憋气及呼吸暂停,可以不需要特殊处理。避免劳累,保持侧卧位睡眠。如果打鼾严重影响同居人休息,伴有呼吸暂停以及憋气的症状,需要进一步的治疗。因为长期缺氧,对身体的伤害比较大,尤其是孕妇,还会影响胎儿的生长发育。完善睡眠监测,根据情况可给予呼吸机治疗。待分娩结束以后,体重恢复正常或者减轻以后,打呼噜的症状就会减轻或者消失。"
孟庆超│北部战区总医院
2019/08/05收听(27936)
女性在怀孕后出现打呼噜的原因:第一、可能是由于体内的雌激素水平增高,会使呼吸道的黏膜出现水肿、变窄,而发生呼吸不通畅就会出现打呼噜。第二、也可能是与胎儿生长发育的加快,白天比较疲乏导致基础代谢旺盛,也会出现睡眠不均匀、呼吸不通畅就会出现有呼噜。若呼噜比较清晰,没有出现身体不适的情况,可以先暂时观察,若是打呼噜不均匀或者是出现憋气的情况,需要及时去医院进行对症治疗,以免影响孕妇的健康和胎儿的生长发育。女性在怀孕后需要定期的检查身体,也要注意适当的休息增加营养,以保证孕妇的营养供应和胎儿的生长发育。
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/27收听(31928)
"怀孕了出现打呼噜的情况,这种情况没有什么太大的问题,一般也不会出现憋气、缺氧的情况,不需要特殊的处理。原因可以分为两个方面:一个是孕期激素变化,比如说孕激素、雌激素的变化,导致鼻腔黏膜充血、水肿,鼻腔通气性差,以及软腭这个部位的组织松弛,通气的空间减少导致打呼噜的情况。另一个是孕期出现体重的增加,局部脂肪组织增多,导致呼吸道不是特别的通畅,出现打呼噜的情况,这种情况大部分在孕期过后积极的控制体重,大部分都可以缓解,或者是恢复。一般来说只要打呼噜不出现憋气、缺氧的情况,一般不需要特别的处理,建议睡眠过程中尽量侧卧,可以有效的减少打呼噜的情况。"
李新平│鲁南眼科医院
2019/07/22收听(76035)
"怀孕后出现打呼噜,主要的原因有以下两项:第一、怀孕后因为孕激素的影响,有些孕妇就会出现组织水肿、组织间液增加,孕妇出现打呼的现象。第二、由于怀孕期间孕妇体重的增长过快,孕妇出现肥胖,肥胖后导致呼吸道变狭窄,所以孕妈妈容易出现打呼。在怀孕的各个阶段,都有可能孕妇开始出现打呼,但是孕妇出现打呼一定要引起重视,这有可能是一个信号,提示孕妇出现了血压升高的情况,所以,出现打呼的孕妇应该注意定期监测血压,定期的产检,定期查B超,了解胎儿的生长发育情况。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/21收听(51133)
打呼噜治疗方法包括保守治疗、手术治疗以及戴呼吸机的机械性治疗方法,总之打呼噜有治疗的方法。具体... 韩军│中日友好医院 2023/06/01播放(83105)
打呼噜治疗方法包括保守治疗、手术治疗以及戴呼吸机的机械性治疗方法,总之打呼噜有治疗的方法。具体...
韩军│中日友好医院
2023/06/01播放(83105)
"如果一直打呼噜,需查明打呼噜的原因,针对原因解决。打呼噜的原因一般分为阻塞性、中枢性以及混合性,可由睡眠监测予以鉴别。对于阻塞性疾病,通常有扁桃体肥大、软腭肥厚、腺样体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、舌体肥厚等,以上疾病均可通过手术解除阻塞部位,打呼噜会得到有效的改善,直至痊愈。对于中枢性以及混合性的打呼噜,只有通过减肥、改变睡姿,如侧卧位睡眠、俯卧位睡眠,以及戴呼吸机加以改善。因此对于打呼噜,需要查明原因后再治疗。"
张道俊│淮北矿工总医院
2019/11/18收听(17946)
打呼噜也就是打鼾,首先需要去耳鼻喉科做一个完整的睡眠呼吸监测,也就是在耳鼻喉科带着监护仪器睡一觉,看一看是否存在睡眠呼吸暂停的情况,如果存在,可以明确发展到哪一步,需不需要进一步处理,轻度的睡眠呼吸暂停综合征,可以佩戴家庭用呼吸机改善睡眠治疗,严重者可行手术治疗。其次,如果打鼾严重,看一看是否存在腺样体肥大、鼻中隔偏曲等器质性病变,也是在耳鼻喉科请医生查看一下即可,如果存在,需要手术治疗,可以改善睡觉打鼾的情况。最后,如果上述情况均不存在,很可能是睡觉姿势不良导致的,建议调整一下睡姿,看看有没有效果。
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/05/07收听(19066)
"引起打呼噜的主要原因是呼吸道堵塞,引起这种情况常见的原因一个是肥胖,通过合理饮食减肥以后症状会逐步减退和消失;再有一个是呼吸道堵塞比如扁桃体肥大、舌体肥厚或者鼻子的疾病,如鼻中隔偏曲、鼻息肉、比较严重的鼻炎等,可以通过手术方式扩大通气通道来改善症状。还有一种情况是因为自身颜面骨骼发育造成打呼噜,使用药物和手术治疗都达不到很好效果,需要根据情况,打呼噜严重可以考虑佩戴呼吸机缓解症状,避免出现心脑血管的意外情况。"
黄少民│黑龙江省森工总医院
2019/07/29收听(86526)
"不同的人打呼噜的原因也不一样,新出生的婴儿有可能会因为喉软骨发育不全出现打呼噜,婴儿长大后症状可以自愈。儿童打呼噜比较常见的原因是扁桃体和腺样体的增生,通过喷鼻或者口服药物减轻扁桃体或腺样体增生可以缓解。如果打鼾严重伴明显呼吸暂停的情况,且通过正规治疗症状不缓解,可能需要需要做手术切除扁桃体和腺样体。对于成人鼻腔、鼻咽部、口咽部或喉咽部存在阻塞的情况均会引起打呼噜,打呼噜的人多数存在肥胖、超重的情况,如果是肥胖者减肥是必须的。有打呼噜的症状时建议侧卧位,这样可以减轻打呼噜的症状,然后再进一步的检查,根据不同的情况处理。"
孙玲玲│聊城市人民医院
2020/03/20收听(75361)
"一直打呼噜,原因有呼吸道堵塞、呼吸睡眠暂停等,具体治疗如下:1、如果是持续性打鼾,这种情况需要到医院的耳鼻喉科检查一下,看一看是不是有呼吸道堵塞的情况,比如常见的扁桃体肥大、咽腔狭窄。再有就是鼻腔的一些疾病,比如慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲,或者鼻息肉等,如果有这些疾病存在,可以通过手术的方式解决,可以畅通呼吸道,改善打鼾的症状。2、如果没有阻塞的情况出现,患者自觉打鼾的症状还比较严重,建议到医院做睡眠监测的检查,根据情况看一看是否伴有睡眠呼吸暂停综合征的症状,看一看严重的程度。有一些如果达到中重度以上的睡眠呼吸暂停,不能通过药物或者手术治疗,建议患者可以选择佩戴呼吸机,这样可以保证在睡眠的期间,机体能够充分的供氧,防止出现乏氧的情况。"
2021/05/27收听(81896)
孕早期可能由于激素的影响,孕妇孕吐比较严重,这种情况下要少量多餐,避免进食辛辣、难以吸收的食物... 曾祥丽│三亚市妇幼保健院 2018/12/11播放(85135)
孕早期可能由于激素的影响,孕妇孕吐比较严重,这种情况下要少量多餐,避免进食辛辣、难以吸收的食物...
曾祥丽│三亚市妇幼保健院
2018/12/11播放(85135)
"怀孕期间出现轻微的咳嗽,对胎儿影响不大。如果咳嗽厉害,可能会引起腹部压力增加,从而导致子宫收缩,胎盘下置,增加流产的可能,建议口服盐酸二氧丙嗪片,有条件可以雾化布地奈德气雾剂湿化气道,缓解气道的痉挛状态,从而达到止咳的效果。止咳治疗的同时,建议尽早的行血常规、C-反应蛋白、降钙素原、痰液涂片的检查,了解引起咳嗽的原因,针对病因进行相关的治疗。注意休息,避免接触油烟等刺激气味。"
童春堂│聊城市第二人民医院
2018/05/28收听(124)
北医三院 王雪梅
播放次数:2.05万
播放次数:4.11万
播放次数:4.93万
播放次数:3.25万