小孩如果肥胖，明显高于同龄儿的体重，此时要采取以下措施，帮助小孩进行治疗。
1、避免使用减肥药物：由于小孩还处于生长发育期，所以通常对于小孩的肥胖不建议使用减肥药物治疗；
2、限制饮食：更多的是建议采用饮食、运动等方式进行治疗，饮食方面就是要调整以往的饮食结构，尽量少吃或者不吃高热卡的甜食，比如蛋糕、巧克力等，还有一些高油脂的油炸食物尽量少吃或者不吃；
3、多吃蔬菜、水果：要给小孩多吃蔬菜、水果，蔬菜、水果中富含多种维生素，而且还有很多膳食纤维，能够促进肠蠕动，从而保持大便通畅，对于减肥也非常有帮助；
4、积极运动：另外，一定要鼓励小孩积极地参加体育锻炼，比如跳绳、跳高、打篮球、游泳等，都能很好地消耗热卡，起到减肥的作用。
