吃猪油血压会升高吗_有来医生

张妮
副主任医师

北京医院

心血管内科

吃猪油血压会升高吗

2021-08-23 16:33播放 :

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视频内容

食用猪油会使血压升高，如果患者在饮食中长期食用猪油或者以猪油为主，长久以往可使血压升高。猪油属于动物性脂肪，饱和脂肪酸含量比较高，而高血压患者的饮食中，强调低盐、低脂饮食。低脂饮食中强调不饱和脂肪酸摄入，患者需要尽量食用植物油，橄榄油的不饱和脂肪酸含量比较高，对于动脉粥样硬化产生有益影响，有保护血管的作用。

部分地区或者民俗有食用猪油的习惯，比如猪油拌饭。偶尔食用猪油没有问题，但如果长期食用猪油，从高血压饮食管理角度看，属于不健康的饮食。高血压患者要加强运动、锻炼减重，避免熬夜、保持精神放松、定期监测血压。

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吃肥肉不会直接引起血压升高，但是可以间接引起高血压的发生。因为如果长期的进食肥肉会导致体重增加，久而久之出现腹部肥胖，最终会导致代谢综合征的发生，一旦人体出现代谢综合征就会导致体内的多种激素的水平出现异常。如果激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统，就会导致血压升高。不仅如此，长期吃肥肉可以加重动脉粥样硬化的发生和发展，一旦累及肾动脉呈现动脉粥样硬化，久而久之形成肾动脉狭窄也会引起继发性高血压的发生。因此吃肥肉不会直接引起血压增高，而吃肥肉带来的动脉粥样硬化以及代谢综合征会导致高血压的发生。

语音时长01:17''

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"吃核桃血压会升高吗？核桃是指核桃仁，也是常用的保健食品，核桃仁又称胡桃仁，在中医里面属于补虚药里面的补肾阳的药物。核桃性味甘温，归肾、肺、大肠经，所以对肺肾相关的疾病有温补的作用，比如可以治疗腰膝酸软、虚寒、咳嗽、遗精、阳痿等。核桃里面又含有丰富的不饱和脂肪酸，比如亚油酸对动脉粥样硬化有一定的改善作用，所以一般高血压的患者可以进食，但是从中医角度上来讲高血压患者有一部分是属于阴虚阳亢的患者，而核桃是属于补肾阳的药物，所以对于阴虚阳亢、高血压的患者有可能会使虚火上延，引起的火性上延头晕加重，所以对阴虚阳亢患者是需要慎用的。"

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语音时长01:21''

刘涛│武汉市第四医院

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李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院

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吃榴莲血压会升高吗

吃榴莲不会导致血压升高，榴莲中含有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质元素。它的营养价值比较高，即使本身就是高血压患者，这类患者在日常生活中也是可以适当的食用榴莲，而且并不会引起血压的升高。成年人如果出现高血压，需要进行病因的初步筛查。90%以上患者都是原发性高血压患者。血压升高是跟多种因素综合作用下有关，比如肥胖、有高血压家族史、长期不健康的饮食习惯，比如过多的盐和腌制的食物摄入，以及不健康的生活方式，有缺乏运动、长期熬夜、吸烟饮酒、长期处于精神压力大的环境等。另外，还有5%患者属于继发性高血压。高血压患者应该多鼓励吃水果，如果没有合并糖尿病，任何水果都是可以的，水果中含有丰富的钾离子，可以帮助降低血压，所以高血压患者可以吃榴莲。

语音时长01:28''

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吃六味地黄丸不会引起血压升高，临床上六味地黄丸可以治疗肾精不足型的高血压病。肾精不足型高血压临床上表现为头晕、精神萎靡、腰膝酸软、失眠、多梦、健忘、两目干涩、牙齿松动、两颧红赤、五心烦热、舌红少苔、脉象细数。兼有肾阳不足的时候，会出现面色㿠白、形寒肢冷、舌体淡嫩、脉象沉细，所以六味地黄丸在临床上可以治以滋养肝肾、添精益髓，用来治疗肾精不足型的高血压病。肾精不足型的高血压病在临床上还可以用左归丸治疗，左归丸的组成包括熟地、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、牛膝、龟甲胶、鹿角胶。如果五心烦热、潮热盗汗严重可以加入知母、黄柏、牡丹皮。如果失眠、多梦、健忘严重，可以加入阿胶、枣仁、柏子仁。如果阴损及阳、肾阳不足严重，表现为四肢不温、形寒怕冷，可以加入巴戟天、仙灵脾、肉桂，或者用右归丸加减。

语音时长01:38''

赵志成│黑龙江省康复医院

2020/10/16收听(19720)

吃六味地黄丸血压会升高吗

"吃六味地黄丸有可能会出现血压的升高，因为六味地黄丸主要的功效为滋阴补肾，里边的药物组成包括熟地、山萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，有一定的滋补作用，所以不是肾阴虚的病人服用之后，容易出现血压波动。高血压的病人在服用六味地黄丸时，要在医生的指导下进行服用。六味地黄丸主要用来治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精以及消渴，方中熟地滋阴补肾、填精益髓，山萸肉补养肝肾，并且能涩精，山药补益脾阴也能固精，三药共同相互配伍，达到滋养肝脾肾，所以并称为三补。但熟地的用量为山萸肉和山药两味相加之和，所以此方还是补肾阴为主。同时，配伍了泽泻利湿泄浊，并且防止熟地滋腻过度。牡丹皮清泻相火，并且制约了山萸肉的温涩之性，茯苓淡渗脾湿,，山药健运脾胃，这三味药共同成为三泻，渗湿浊、清虚热，平其偏胜以治标，六味药共同合用，达到三补、三泻的功效，肝脾肾三阴并补，以补肾阴为主。"

语音时长01:49''

赵志成│黑龙江省康复医院

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吃瓜子血压会升高吗

吃瓜子血压不会升高，通常所说的瓜子指的就是葵花子，葵花子含有很多不饱和脂肪酸、钙、铁、镁、钾等微量元素，以及维生素E、维生素B等丰富的营养元素，而这些元素都能够预防动脉粥样硬化的过程。如果是吃瓜子对血压有什么好处，吃瓜子可以防止动脉粥样硬化，对于血压也有一定的防治作用，所以不会导致血压升高。如果是高血压合并糖尿病的患者，通常建议少量的吃瓜子，因为吃瓜子能够升高血糖，这样的患者不建议吃瓜子，但是单纯高血压的患者吃瓜子没有坏处。

语音时长01:10''

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吃六味地黄丸血压会升高吗

"吃六味地黄丸不会影响血压，中医治疗疾病跟西医治疗方法理论基础不一样。六味地黄丸是治疗肝肾、阴虚的常用药物，主要症状有腰酸背痛、潮热盗汗、失眠多梦、五心烦热、舌红苔少、脉细数的病症，只要符合肝肾阴虚的病症都可以服用六味地黄丸治疗。只要对症就不会有不良反应，不会引起血压升高。如果病人不符合肝肾、阴虚的病症，服用了六味地黄丸就会起到反作用。比如本身就是阳亢的病症，应该平抑肝阳、平肝泻火，在这个时候服用了六味地黄丸就会导致身体阴阳失衡，出现头疼、头晕、烦躁易怒、视物模糊或者上焦火剩的症状，服用六味地黄丸最好在专业中医师指导下使用。"

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吃羊肉血压能升高吗

"吃羊肉不会直接导致患者血压升高，但是如果患者经常吃羊肉，由于羊肉里面含有很多脂肪成分，即使是完全瘦的羊肉，里面也含有大量的脂肪成分，而这些脂肪成分到人体的血液当中，就可以升高低密度脂蛋白的水平。低密度脂蛋白在患者存在血管内皮损伤的情况下，也就是血压升高、糖尿病或者其他的病理性因素，导致血管内皮出现损伤，这时候低密度脂蛋白就会进入到内皮下被氧化，形成氧化型低密度脂蛋白，而氧化的低密度脂蛋白可以被巨噬细胞吞噬变成泡沫细胞，泡沫细胞的体积非常庞大，已经无法从内皮下再出来，所以就形成了动脉粥样硬化。如果这个过程持续进展，患者的动脉粥样硬化就会非常严重。一旦出现动脉粥样硬化，患者动脉血管壁的弹性就会下降。而血压升高主要靠两方面因素，包括有效循环血容量，就是血管壁的弹性下降，所以通过这样的一条途径来看，如果经常吃羊肉，可以间接导致患者血压升高，但是羊肉不会直接引起血压升高。"

语音时长01:40''

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吃红糖血压会升高吗

"吃红糖不会引起血压升高，吃红糖也就是喝红糖水，如果是因为由血容量不足引起低血压的患者，喝红糖水会引起血压轻微的升高。这是因为血容量得到了一定的补充，从而使血压升高，而与红糖本身没有直接的关系。红糖被人体摄入后，很快转化为能量，被人体所代谢，并不影响血压的变化。即使是高血压的人群，喝红糖水也不会明显升高血压的水平。如果总是有血压偏低的情况，可以在平时适当的喝一些淡盐水，可以喝生脉饮，这些都对提升血压有帮助，而吃红糖没有明显的升压作用。"

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李洪宇│沈阳市中西医结合医院

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吃天麻血压会升高吗

"吃天麻一般不会引起血压升高，因为天麻的药性偏甘、平，归肝经，主要的功效是息风止痉、平抑肝阳、祛风通络，临床上可以用来治疗肝阳上亢型高血压病，表现为头晕、头痛，常常配伍钩藤、石决明、牛膝等药物。最常用的代表方剂比如天麻钩藤饮，现代药理研究证实天麻的有效成分可以镇静催眠、抗惊厥、改善学习记忆、保护神经元、抗焦虑、抗抑郁、降血压、扩张血管、保护心肌细胞、抗凝血、抗血栓、抗血小板聚集、抗炎镇痛，还能在一定程度上抗衰老、抗氧化、抗缺氧、抗辐射、保肝、保护胃黏膜以及兴奋肠管。"

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赵志成│黑龙江省康复医院

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吃鸡肉血压会升高吗

"吃鸡肉时血压不会升高。鸡肉中富含各种优质蛋白，维生素、微量元素、矿物质含量也较多，胆固醇、甘油三酯含量较低，提倡老年人或者是有高血压、冠心病的人群，尽量减少红肉，例如牛、羊、猪肉的摄入，适当增加白肉，例如鸡、鸭、鱼肉的摄入。同时强调适当限制盐的摄入，建议每人每天食盐量不超过6g。高血压患者一经诊断明确，一定遵医嘱按时服药，不能自己擅自减药或者是停药，确保血压持续、永久达标，这非常重要。"

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马会利│中国人民解放军火箭军总医院

2021/05/12收听(33821)

吃羊肉血压会升高吗

"适量吃羊肉通常不会导致血压升高，但如果羊肉吃得过多，或者羊肉做得过咸、太油腻，就有可能会引起血压升高。因此，吃羊肉时需要注意适量，不要放太多盐，也不能做得过于油腻，要吃羊肉的瘦肉，不要吃肥肉和内脏。此外，患者在平时要保持良好的生活习惯，长期坚持低盐、少油饮食，病规律的进行运动，有效控制体重，工作和生活当中避免过大的精神压力，夜间也不要熬夜，保持良好的心态和情绪稳定，有利于血压维持在良好水平，从而能够有效预防高血压的发生。一旦发生高血压，要积极给予降压治疗。"

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吃海参血压会升高吗

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