中南大学湘雅医院
呼吸与危重症医学科
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咳嗽有一定保护作用，可以清除外来病原微生物，病毒、细菌等，病原微生物刺激咽喉部、呼吸道、气管，机体会形成咳嗽反射。咳嗽反射会通过气管上的纤毛摆动，将病原微生物通过咳嗽的动作排出体外，减少病原微生物的侵入。
如果有异物吸入气道，机体会反射性做出咳嗽、呛咳的动作，是一个比较重要的保护机制，将呛入的饭团、饭粒、小骨头、汤汤水水咳出，以免误入气道，引起局部炎症。因此咳嗽较多情况下是一种保护性机制，但需要注意的是，频繁咳嗽会对身体产生一定损害。
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临床上导致咳嗽的原因有很多，如果患者的咳嗽是由于细菌感染导致，口服头孢是有效的。如果患者的咳嗽是由于感染了病毒、非典型致病菌、过敏、咽炎、药物导致时，口服头孢是无效的。所以当患者出现咳嗽症状时，应该积极就医、完善相关检查、明确诊断，并根据诊断给予相应治疗，细菌感染引起时可使用抗生素进行治疗，例如头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素、左氧氟沙星。如果患者是因为病毒感染引起的咳嗽，以对症止咳治疗为主，如果患者是因为支原体感染出现的咳嗽，可使用大环内酯类抗生素或者喹诺酮类抗生素。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/09/19收听(96142)
"游泳对咳嗽没有好处，咳嗽是常见的临床表现，其病因众多，当发生咳嗽时应该注意休息，积极予以相应的诊治，此时不能剧烈运动。如果是由呼吸道感染诱发患者出现咳嗽，再游泳容易受凉而出现感冒的症状，诱发咳嗽的症状加重，部分感冒后咳嗽的患者在此时咳嗽亦会明显加重。还可以见于咳嗽变异性哮喘的患者，此时气道比较敏感，游泳时接触冷水以后诱发气道出现痉挛而加重咳嗽。部分患者有慢性肺部基础疾病如支气管哮喘、慢阻肺，如果再去游泳可能诱发胸闷、气喘等临床症状，部分患者甚至会因受凉导致下呼吸道感染的形成，故咳嗽的患者一定要积极的予以诊治，避免劳累和受凉。"
廖彬│九江市第一人民医院
2020/02/12收听(69837)
泡澡对咳嗽症状是否有好处要因人而异，具体如下：1、如果患者咳嗽症状比较轻，仅表现... 李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院 2021/08/30播放(74381)
泡澡对咳嗽症状是否有好处要因人而异，具体如下：
1、如果患者咳嗽症状比较轻，仅表现...
李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院
2021/08/30播放(74381)
汗蒸是在密闭空间中，通过较高的环境温度使身体毛孔打开，汗蒸对咳嗽是否有好处因人而异，并不是所有... 李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院 2021/09/02播放(74772)
汗蒸是在密闭空间中，通过较高的环境温度使身体毛孔打开，汗蒸对咳嗽是否有好处因人而异，并不是所有...
2021/09/02播放(74772)
"克林霉素是否对咳嗽有效，需明确咳嗽的原因才可确定，并不可一概而论。克林霉素是一种抗生素，其对革兰氏(+)球菌，如链球菌、葡萄球菌及厌氧菌有一定效果。临床上通常用于治疗吸入性肺炎、脓胸、肺脓肿、骨髓炎、腹腔感染、盆腔感染等感染性疾病。引起咳嗽的原因很多，如常见的有上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃食道反流、肺部感染等原因。如果是革兰氏(+)球菌或厌氧菌引起来的感染性的咳嗽，服用克林霉素可有效果。如果是胃食道反流、支气管哮喘等原因引起的咳嗽，或者为克林霉素不能覆盖的一些革兰氏(-)杆菌、真菌等引起的咳嗽，则没有效果。克林霉素会引起一系列不良反应，以胃肠道反应为主，主要表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、舌炎等。也可出现肝功能损害、一过性粒细胞减少、血小板减少和嗜酸性粒细胞增多等。"
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/24收听(90616)
ω-3是一种多元不饱和脂肪酸，此类... 郝盼盼│山东大学齐鲁医院 2023/04/21播放(85557)
ω-3是一种多元不饱和脂肪酸，此类...
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/04/21播放(85557)
"ω-3脂肪酸是鱼油中发现的长链不饱和脂肪酸，它也是经常买的保健品鱼油中的一种物质。以前我们对它的认识是这样的，它对妊娠期以及婴儿期的早期大脑发育有着关键性的作用。近来比较火热的原因是这样的，因为人们发现它可以降低多种心脑血管疾病发生的风险，在正常的健康人群中还可以降低冠心病的发生率。在美国的指南中，已经开始推进冠心病的病人以及心力衰竭的病人服用ω-3脂肪酸。除此之外，它还可以降低老年痴呆的发生率。如果想达到上述的作用，对于鱼油的摄入量是非常大的，目前市面上鱼油中的含量明显不足。"
刘贺│徐州市中心医院
2019/06/21收听(63724)
咳嗽的性质并不取决于咳嗽的时间，西医上一般取决于是否有痰，临床上咳嗽分为干性咳嗽和湿性咳嗽，建议出现咳嗽症状时及时进行治疗。咳嗽是一种反射性防御动作，通过咳嗽可...
刘璠│中国医科大学附属第一医院
2022/12/28阅读(3664)
咳嗽临床最常见的病因是急慢性支气管炎导致的咳嗽，即便是白天咳嗽，也同样考虑可能是急慢性支气管炎... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/02/24播放(94062)
咳嗽临床最常见的病因是急慢性支气管炎导致的咳嗽，即便是白天咳嗽，也同样考虑可能是急慢性支气管炎...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/02/24播放(94062)
"夏天咳嗽一般多属于暑湿咳嗽，由于夏季气候炎热，地表湿度较大，暑气与湿气相互纠结影响肺气的宣发肃降，导致咳嗽不畅、咳黄痰或白黏痰。夏天咳嗽如果使用空调较多，也可以出现风寒咳嗽，风寒多由制冷的空调温度过低，铺盖盖的比较少，夜间容易受凉引起风寒咳嗽，风寒咳嗽可以侵犯呼吸道，也可以直接伤及脾胃引起胃肠型感冒。总之夏天咳嗽大多属于暑湿型咳嗽，给予芳香化湿、解表止咳的药物，如藿香、佩兰、厚朴等，一般都可以有效的缓解暑湿咳嗽。如果为风寒咳嗽，要注意脾胃的受凉，给予藿香正气液芳香化湿、解表止咳。"
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/11/19收听(35317)
"关于戒烟的好处，首先要知道吸烟有哪些危害，戒烟以后才能避免出现这些危害。吸烟由于烟雾直接进入到呼吸道和肺部，所以最常见的是引起肺部的症状，如咳嗽、咳痰、胸闷，还会引起慢阻肺。除了影响到肺部，还会影响到心血管，会导致冠心病、高血压，甚至导致心肌梗死。吸烟还会引起口腔出现恶性肿瘤，如口腔癌、鼻咽癌。吸烟还会影响消化道，出现消化道的疾病，如胃溃疡、胃炎、胃部的恶性肿瘤。所以当知道吸烟的危害以后，戒烟以后才能避免出现这些危害，其实是戒烟最大的好处。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/15收听(30609)
睡午觉好处很多，现在人们的工作特别紧张，在上午劳累以后，同时中午饭以后，胃肠道也需要血液进行消... 刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院 2021/03/22播放(51180)
睡午觉好处很多，现在人们的工作特别紧张，在上午劳累以后，同时中午饭以后，胃肠道也需要血液进行消...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2021/03/22播放(51180)
"坚持锻炼身体对骨骼肌肉的生长非常好，可以提高心肺功能，促进血液循环，改善消化系统、呼吸系统及泌尿系统的功能。锻炼身体还可以提高人体的免疫力，特别是抵抗疾病的能力，对预防心脏病、高血压、糖尿病有一定的作用。防止预防衰老，改善神经系统的功能，能够迅速的做出反应，而且提高能做事的准确性及协调性。让人体能够适应内外环境变化，保持生命力。总之，体育锻炼是强身健体的必要的有效手段。"
樊继波│广西医科大学第一附属医院
2019/08/29收听(45646)
"踢足球对于临床上身体的锻炼是多方面的，它能够增加机体的核心力量，增加各个肌肉群之间的协调，提高体育锻炼者的反应、应变能力。同时能够起到减肥，增加心肺功能，提高耐乏氧能力等等的作用。所以对于年轻者经常踢足球，对于身体的锻炼是非常有好处的，能起到强身健体，增强免疫力等功效。但是临床上对于一些有心脑血管疾病等慢性疾病的患者，特别是心脏问题疾病的患者，是不建议踢足球的。因为足球相对而言属于高强度训练，所以在踢足球的过程之中，对于心肺功能要求比较高。对于心肺功能不全的患者容易造成意外情况的出现，比如心脏出现心血管意外，造成心肌梗死等问题，临床上比较多见。所以对于这样的人群是不推荐的，建议一些平缓的运动为好。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/23收听(91874)
"无花果的好处是很多的，它对人体而言可以润肠通便、健胃消食，而且还可以预防癌症的出现。临床上可以通过无花果来改善人体的相关症状，对于高血糖、高血脂、高血压可以进行辅助治疗。通过无花果的口服可以提高人体的免疫力，对于抵抗病毒、细菌的入侵也有帮助。无花果在平时进行口服可以健脾开胃、帮助食物消化、促进胃肠蠕动、增进人体的食欲、辅助治疗便秘等等，甚至对于痔疮、脱肛也有一定的疗效。无花果还可以治疗一些上火的症状，像咽喉出现的刺痛，还有因为发烧所导致的声音嘶哑都可以通过无花果来泡水口服。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/02收听(80482)
"顺产就是自然分娩，是胎儿经过产道按照分娩机转来自然娩出的过程，顺产较剖宫产有很多的好处。对于母体剖宫产是一个手术，要经过麻醉和手术操作的过程，这个过程有一定的风险和并发症，麻醉有可能会造成麻醉意外、心脑血管意外，手术还有可能会造成腹腔内的粘连，附近脏器的损伤。而顺产是自然分娩，胎儿经过产道，这个过程不仅母体受到的损伤会比较小，胎儿由于各个脏器尤其是呼吸道经过产道逐步挤压娩出体外，会对呼吸道有一定的保护作用，让呼吸道有一个适应的过程。同时还可以挤出呼吸道内吸入的羊水，减少分娩以后引起的误吸或者肺部感染，这些可能性自然分娩较剖宫产相对较小。"
毛滢│北京医院
2019/09/30收听(24273)
"包皮过长是很多男性都有的情况，对于包皮过长很多人可能考虑进行手术切除，对于割包皮行为。临床认为好处多于坏处，割包皮的好处有以下几点：一、预防阴茎癌。二、预防早泄，减小龟头的刺激。三、预防龟头炎等男性生殖系统疾病的产生。四、更加干净卫生，避免产生包皮垢。割包皮的坏处有以下几点：一、包皮手术可能会出现瘢痕，使生殖器看上去不怎么好看。二、如果术后没有护理好容易发生感染。如果男性有包皮过长的现象，建议尽量及早手术，最好是在男性发育期之前，避免影响生殖器的发育。"
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/30收听(63604)
"自然界中氧气的浓度为20%左右，氮气浓度为78%左右，而病房里面病人吸入氧气浓度在99%以上，也就是比自然界中的氧气浓度高几倍。一个患有慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、呼吸衰竭、心力衰竭的病人，长期家庭氧疗可以有效的保护肺功能，避免进一步下降，延缓肺动脉高压、肺心病的发生。而一个健康的成人，长期吸氧也可以达到有效的增加机体免疫能力、提高细胞的活性、改善亚健康状态，所以每天吸氧的好处大于坏处。除非是孕妇，孕妇在吸氧的时候，要警惕高浓度吸氧对胎儿失明的危害。目前很多氧吧开展了这样的养生保健工作，实际上就是为了缓解忙碌工作人群的亚健康状态，吸氧好处是大于坏处的。"
2019/11/05收听(94317)
花生能够润肠通便，因为花生当中富含油脂，能够起到很好的润肠的作用。花生能够很好的补充体内的钙和磷，因而能够发挥预防骨质疏松和腰腿痛，预防腰膝酸软的功效。花生能够起到很好的抗氧化和抗衰老的作用，因为花生当中富含维生素E，维生素E在清除自由基、预防衰老方面的功效非常明显。花生能够辅助降低体内的胆固醇，预防动脉粥样硬化，因为花生当中富含不饱和脂肪酸，对于脂肪的代谢有明显的调节作用，因而能够避免过高的胆固醇，而发生动脉粥样硬化的情况。
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/27收听(22232)
锻炼身体有六大好处。第一、锻炼会改善你的心情。锻炼可以刺激多种大脑化学物质产生，这些化学物质让你感到快乐，轻松很多。第二、锻炼能抗击慢性疾病。定期运动可以帮助防止和高血压的产生，胆固醇水平也会控制。第三、锻炼会帮助控制体重，这并不是一件简单的事情。运动的时候会消耗一些热量，运动得越激烈，热量消耗的越大，体重控制得越好。第四、锻炼能让心脏和肺功能得到加强。运动会使身体的组织输送氧气和营养，实际上定期的锻炼，会帮助身体的心脏血管的血液循环更有效的运转。第五、锻炼可以促进更加的睡眠，一夜好的夜间睡眠会提高注意力，提升生产力，以改善心情。第六、锻炼会让性生活更为满意，经常的锻炼会让你充满活力，也会变得更好看，这也许会对性生活产生积极的影响。经常锻炼的男士很少出现勃起障碍的问题。而不锻炼的人，尤其是老了之后，更能出现这个问题。
王传德│济南市第四人民医院
2018/05/16收听(53880)
北京朝阳医院 张鸿
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北京安贞医院 王增智
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北京医院 钟雪锋
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湖南省儿童医院 罗淑娟
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