女性月经前7后8是指相对安全期，通常以来月经第1天为界，前7天和后8天统称为相对安全期，而其他时间为相对危险期或易受孕期。女性月经周期在4周左右，中间为排卵期，比如每月1日来月经，排卵期在14-15号。卵巢并不一定在排卵期排卵，会提前或者拖后。排卵期前后各1周，此2周时间为易受孕期或相对危险期，而其他时间为相对安全期，即组成前7后8。

前7后8阶段的卵巢排卵概率低，同房相对安全，但也并非100%安全，有时也会有意外排卵的发生。另外精子在女性体内可以存活3-5天，最长可以存活1周左右。因此即使在相对安全期同房也需要注意避孕。有时精子生存时间较长，卵子又有提前或延后的排卵，有可能形成受精卵，造成避孕失败。