手指肌腱断裂以后，要早期进行功能锻炼、康复训练才能恢复。手指的肌腱断裂需要一定时间牢固愈合，一般3-4周可以产生基本的愈合能力，可以抵抗一部分拉力或阻力。但是功能锻炼不能等到3-4周以后才开始，因为此时容易随着肌腱断端的愈合而出现肌腱与周围组织的愈合，形成肌腱粘连。必须在此之前进行有效的功能锻炼，预防肌腱粘连。可以在受伤以后的1-3天做肌腱的滑动运动，比如在保护下进行轻微的手活动，防止形成粘连。随着时间的延长，在3-4周之前，可以做能够忍受或允许的活动力量和范围内的肌腱修复锻炼，由轻到重逐渐进行。

在受伤以后3-4周，肌腱愈合比较好，固定的石膏和支具可以去掉，此时要加大手的主动活动，即屈曲或伸直的力量范围要增大。如果在屈曲力量做到最大时，仍然有一部分受限，这时候可以做被动活动，以完成最大范围的屈曲和伸直。但是这种被动活动要控制力量和范围，开始时范围不能过大。在3-4周以上，过渡到6-8周时，力量和活动的范围要增大。同时可以配合康复理疗，包括使用支具固定，使肌腱固定在所需要的位置，通过支具皮筋的辅助，增加灵活性和力量范围的训练。同时可以做局部热敷、烤灯，包括红外线，促进消肿。