婴儿的维生素D₃，吃的时间没有明确要求，如果单纯按吸收得好的情况进行选择，是空腹的时候吸收得更好，也就是饭前服用。

但是空腹服用维生素D₃有1个缺点，因为维生素D₃是脂溶性的维生素D，这个滴剂放到嘴里含油剂，所以经常容易造成胃肠道不适，出现腹泻、腹胀等现象。所以多数是在饭后半个小时服用，婴儿会觉得比较舒服。

而且对于维生素D₃的吸收而言，吸收率不是特别重要和关键，因为维生素D₃是属于脂溶性的维生素，在体内也是存在于脂类的成分里边，所以浓度比较稳定。不像水溶性的维生素，吃进去以后会有1个高峰，然后很快随着尿液就排出来。

维生素D₃的脂溶性相对恒定，1顿对其影响并不是非常大，波动性不是非常大，比如偶尔有1天或者2天忘了吃，或者偶尔有1天或者2天重复吃，都没有关系。水溶性维生素就要每天都要都要吃，而且很快会排出体外。

因此，婴儿要饮食比较均衡，对于吃维生素D₃的时间没有一定的要求，但是饭后半个小时吃婴儿会觉得比较舒服。