长期脑鸣对身体造成的伤害主要如下：

1、影响生活质量：长期脑鸣会引起植物神经紊乱，产生焦虑、抑郁情绪，从而诱发较严重焦虑症伴发抑郁状态，患者感觉心烦意乱以及缺失生活乐趣感，甚至部分患者有轻生想法，没有勇气面对生活以及此症状；

2、睡眠障碍：人体较重要的三件事为吃饭、饮水、睡眠，如果长期睡眠不充足，易诱发心脑血管疾病，甚至导致恶性肿瘤年轻化，具有潜在危险；

3、突发性耳聋：长期脑鸣引起焦虑、烦躁，而内听动脉较脆弱，管理听力的血管在耳内，每天耳内有声音以及脑鸣，可能导致内听血管急性闭塞，出现突发性耳聋，但久鸣必聋并没有科学依据。

所以长期脑鸣较大危害为焦虑，不必过于担心长期脑鸣会导致疯或痴呆，需关注心理状态，将焦虑、抑郁控制好。寻找脑鸣原因从而进行对症治疗，如使用改善脑鸣药物，正确面对疾病。