肩袖损伤的治疗需要根据损伤程度而定。肩袖是肌腱，俗称筋，因缺血而为白色，损伤以后较难修复。但损伤初期只是发炎，制动以后肩袖表面会逐渐长平。若为大裂口，且因肌肉每天收缩，会导致肩袖分离，只能通过手术打上钉子，将肌腱拉回缝合后使其逐渐恢复。

总之，肩袖撕裂以后才需手术，损伤未必需要手术，轻度损伤通过休息、理疗、用药可得到部分修复，但不可能回到年轻时的状态。