膝盖即膝关节发软、行走无力，原因主要包括以下几种：

1、膝关节骨性关节炎：常见病因是膝关节退行性改变，常见于中老年患者，由于年龄增加、骨质退变，从而引起软骨退行性改变，软骨剥脱、裂解，软骨下骨质增生，向外形成骨刺。此时，如果活动量过大或活动不当，易造成局部刺激以及疼痛，从而出现打软腿，表现为膝盖软弱、无力，或者行走活动受限；

2、髌骨软化症：多见于年轻患者，由于髌骨关节面与股骨髁之间，有软骨对应的关节面，如果髌骨软骨面出现一系列病症，如骨质退变、损伤或炎症，造成软骨退化或炎症性改变。此时如果活动膝关节，刺激到病变区域，便会出现膝盖发软、疼痛、无力；

3、半月板损伤：包括外伤引起的损伤，或退行性改变引起的损伤，损伤后膝关节活动幅度受到较大影响。如果活动量大或活动不当，便会刺激损伤部位，引起膝盖发软、行走无力或活动受限；

4、韧带损伤：损伤部位包括交叉韧带和侧副韧带，均会表现出相应症状。