生完孩子后腰疼常见原因如下：

1、体内激素变化：生完孩子后，体内激素有变化过程，容易导致关节松弛、关节囊变化、腰椎不稳，从而产生腰背部疼痛；

2、椎间盘突出：在怀孕过程中，椎间盘受到的压力较大。在生完孩子后，腰椎间盘应力发生改变，产生椎间盘突出、盘源性下腰痛；

3、腰肌劳损：常见的原因之一。不良的哺乳姿势，而且长时间怀孕腰椎承受力量较大，生完孩子又较劳累，产生了腰背部筋膜炎、腰肌劳损，从而产生的疼痛；

4、腰部受凉：生产及产后腰部受凉，产生一过性腰部疼痛；

5、妇科原因：由于宫缩不良或盆腔内的淤血、淤滞，导致产生腰痛的症状，需要产科医生帮助解决。