防止肿瘤复发和转移需注意两方面：

第一、定期复查，虽然肿瘤患者经过手术、放化疗取得康复，但肿瘤患者治疗失败的根本原因是肿瘤会在一定时间内复发、转移。定期复诊、定期检查可发现复发和转移，以胃癌为例，定期检查、定期做血液学检查，如肿瘤标志物、血常规、便常规、便潜血等，定期做胃镜检查、肝脏B超检查、胸部CT检查，是预防复发和转移非常重要的部分；

第二、跟踪随访，需要医学专科人员或护士，在患者确诊治疗的时间段内，如5年内每3个月定期联系患者或患者家属进行电话随访，或患者到专科门诊进行随访，了解患者的近期状态，如身体状态、饮食情况、有无不适。通过定期跟踪随访，能够客观了解患者的一般情况。