高血糖能吃山竹吗

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糖尿病患者血糖比较高的时候建议暂时不吃含有一定糖分的水果，包括山竹，因为吃了以后有可能会导致血糖进一步增高，甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症。当糖尿病患者血糖控制在正常范围之内，可以适当地吃水果，因为水果含有丰富的维生素、矿物质以及水分。

但是吃水果以后一定要监测血糖，以了解水果对血糖的影响。因为即使是不同的糖尿病患者吃同样的水果，血糖升高的情况也会不同，因为每个患者对于食物的消化吸收能力存在差别。如果发现血糖升高明显，意味水果可能吃多或者这种水果不适合患者，下次再吃的时候就要注意。另外糖尿病患者可以吃多种水果，但是要注意控制量，建议糖尿病患者每餐吃水果的量是正常人每餐的1/3-1/4，这样既能享受到水果的美味，同时也可以避免血糖出现过大的波动。

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"在有咳嗽的时候可以吃山竹。咳嗽主要是由于呼吸道的感染引起，还会伴有发烧、咳痰，也容易引起食欲不好，需要注意多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。山竹的营养价值非常丰富，含有各种的维生素和微量元素，适当的吃有利于咳嗽的好转，山竹还具有清热去火、止咳生津的作用，所以在咳嗽期间可以适量的吃。也可以多吃些雪梨、枇杷、香蕉、西瓜，既能够起到清热去火，也能够起到止咳化痰的作用。在这个时候要注意尽量不要吃辛辣的、有刺激性的、容易引起上火的食物，也最好不要吃得过于油腻，还需要注意休息。"

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"来月经可以吃山竹的，山竹有一定的收敛止泻、养阴生津的作用。能够补充体内所需要的钙、锌、镁等微量元素，矿物质及膳食纤维等。但是因为山竹性寒，所以不建议体质虚弱的女性在经期服用，最好是等到月经结束以后再食用。对于体质比较好，经期比较正常的女性来说，一般在经期吃3-5颗山竹问题不大，不用特殊的处理。在经期一定要注意多喝水，保证体内水分充足的摄入。同时要勤换洗内裤及卫生巾等，经血是细菌最好的培养基，注意卫生可减少阴道炎及宫颈炎症的发生。"

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咳嗽能吃山竹吗

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糖尿病能吃山竹吗

"糖尿病患者如果血糖控制不佳，则不建议吃山竹。因为山竹属于热带水果，升糖指数比较高。所以吃了以后可能会雪上加霜，让血糖更加高。如果血糖控制平稳，可以少量吃山竹。因为山竹中富含蛋白质、多种维生素和脂肪，有很高的营养价值，被誉为水果皇后，所以可以少量吃。糖尿病患者吃山竹的前提是血糖控制平稳，如果血糖已经很高，不仅不能多吃山竹，还应该禁食，以免加重疾病，导致头晕、心梗、双腿发冷等。糖尿病患者选择水果时，应该选升糖指数低的水果，主要根据含糖量来决定，比如草莓、蓝莓、樱桃、柚子、猕猴桃等，这些都可以少量食用，因为这些水果每100g含有的糖小于10g，此外，还能够为糖尿病患者提供大量能量，还含有糖尿病患者需要的维生素、微量元素等。"

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2021/08/06收听(92588)

糖尿病能吃山竹吗

"不建议糖尿病患者食用山竹，虽然山竹是一类含有丰富的维生素、矿物质等非常好的水果，但是因为山竹生长于热带，是属于热带水果，日照时间比较长，含糖量就比较高，升糖指数也很高，属于高糖分的水果。糖尿病的患者在吃了山竹以后，就会引起血糖迅速的升高，不利于血糖控制。建议糖尿病患者选择一些北方的水果，比如苹果、橘子、柚子，这一类水果糖分偏低一些，升糖指数偏低，而不会引起血糖太大的波动。建议患者吃水果要选择一个时机，就是要在两餐之间进食水果，这样可以避免血糖的较大的波动，可以使全天血糖处于相对平稳的动态平衡中。另外如果患者进食的水果糖分比较高，在下一餐中需要适当减少主食的摄入量，尽量保证摄入总能量的均衡。"

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2019/12/04收听(58679)

宝宝能吃山竹吗

"宝宝可以吃山竹，因为山竹可以清热降燥，清热解暑，可以在夏季给宝宝适当吃一点山竹，但是不要给宝宝吃得太多。一般孩子在4个月之后可以添加辅食，也可以吃水果。第1次吃山竹时，给宝宝先蘸一点在嘴上抿，让孩子尝一尝山竹的味道，如果不反感，再给孩子吃。偶尔吃些山竹可以帮助宝宝降火气，夏季还有清热解暑的功效，是很不错的选择。吃山竹需要注意宝宝的体质，如果是体质虚寒的宝宝，不能吃凉性的水果，而且山竹也不要和苦瓜、冬瓜等食物一起吃，因为同是凉性食物，一起给宝宝吃可能会引起胃肠道的不适应，造成宝宝肠胃不适或者是出现腹泻、腹痛的情况。"

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2018/06/22收听(56803)

感冒能吃山竹吗

"出现了感冒的情况，分为风热性的感冒和风寒性的感冒。如果发生了风热感冒的情况，适量的少吃山竹，对于感冒不会有太大的影响，并不会加重感冒的情况。因为山竹属于寒凉的水果，具有清热解毒的功效。发生了风寒感冒的时候，具有恶寒、怕冷的现象，还会流清鼻涕，这个时候是由于外感风寒所导致，不可以吃凉性水果，山竹就是属于凉性的水果，会加重风寒感冒的症状。出现了风热感冒的时候，嗓子疼的情况比较严重，还会伴有发烧或者是流黄鼻涕、咳黄痰的现象，这个时候适量的吃山竹，并不会加重感冒的情况。此外发生了感冒的情况，如果伴随着胃肠道的不舒服或者恶心、呕吐、腹痛、腹泻的情况，最好不要吃山竹，山竹属于凉性的水果，很容易加重胃肠道的不适。"

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