首都医科大学附属北京同仁医院
儿科
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婴儿时期必须补充鱼肝油或维生素AD制剂，因为维生素D主要预防和治疗佝偻病，鱼肝油内含有丰富的维生素D，也被用来预防和治疗佝偻病。宝宝2岁前生长发育较快，骨骼的新陈代谢也比较快，通过阳光照射及普通食物补充，并不能够满足对维生素D的需求，从而会造成维生素D缺乏。维生素D缺乏可能会造成身体内钙缺乏及代谢紊乱，表现为佝偻病与手足搐搦的相应症状。
医学的教科书上缺钙是指维生素D缺乏性佝偻病，宝宝摄入钙量并不缺乏，是因为维生素D摄入量缺乏，造成钙代谢紊乱，导致临床上出现缺钙或抽搐表现。所以足月宝宝从生后15天到2岁，需要补充鱼肝油或维生素D，而早产宝宝从生后7天到2岁也需要补充维生素D或鱼肝油。
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婴儿一定要吃鱼肝油吗？首先要看鱼肝油里是什么成分，摄入鱼肝油，主要是摄入其中的维生素A和维生素D。婴儿由于处于生长发育的快速时期，维生素D能够促进钙的吸收，钙质是骨骼最主要的组成成分，所以推荐在婴儿期补充维生素D。一般从生后半个月开始补充，每天400-600个国际单位。维生素A推荐母乳喂养的宝宝服用，因为维生素A能够提高孩子的黏膜抵抗力，减少孩子呼吸道和消化道感染性疾病的发生。如果是喝含有足量维生素A的配方奶的宝宝，不补充维生素A也没有问题，因为配方奶中已经够量了。如果配方奶中维生素A不够量，补充鱼肝油也是可以的。但是要看一下鱼肝油的维生素A和维生素D的比例，如果维生素A比维生素D是3:1的比例就比较安全，通常来讲不会造成中毒。如果是10:1的比例，那补充足量维生素D的同时维生素A可能摄入超标，这样比例的鱼肝油不太适合给婴儿长时间摄入，短期摄入应该没有问题。
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/28收听(76426)
"婴儿需要吃鱼肝油，鱼肝油主要的成分是维生素A和维生素D。维生素A对保护夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要的作用，避免因维生素A缺乏引起的夜盲症、干眼症以及反复的呼吸道感染等。而维生素D可以促进钙的吸收。宝宝的骨骼处于生长发育期，需要补充一定量的维生素D。03岁的小宝宝饮食方面比较单一，户外活动少，生长发育比较快，容易出现维生素A 、D摄入不足的情况。母乳中这些维生素含量比较低，不能满足宝宝生长发育的需求，所以婴儿必须补充鱼肝油。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/07/05收听(61142)
"婴儿不一定要吃鱼肝油的，正常的情况下，缺什么补什么，缺维生素D补维生素D，缺维生素A补维生素A，这样比较好。如果混合着补，只缺维生素D，维生素A多了也是没必要的，而且长期、过量的食用可以发生中毒现象，如果缺维生素A，补维生素D也是没有必要的。维生素AD胶丸也是药，不是食品，不是保健品，缺什么补什么，不必每个孩子都要吃维生素AD胶丸，缺维生素D建议补纯的维生素D，而且最好是经过肝肾强化过后的维生素D，活性比较好，入血就可以吸收。确实有证据缺维生素A再补维生素A，所以建议当保健品来服用维生素AD胶丸，不是孩子必须的。 "
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/10收听(87219)
"鱼肝油是维生素A和维生素D的复合制剂，一般在宝宝出生后3周就应该补充鱼肝油，补到2岁。宝宝每天需要10微克，也就是400单位的维生素D和400微克相当于1330单位的维生素A。鱼肝油一旦吃得较多，将储存在肝脏和皮下脂肪，过量会引起中毒。不过每天只要吃的维生素D不超过20-25微克，也就是800-1000单位，维生素A不超过2000微克，也就是6670单位就不会过量。宝宝从出生第3周开始补充，每天1滴，以后可以逐渐增加到2滴，如果没有特殊情况，可以补到2周岁。随着宝宝的长大，日照逐渐增多，也有可能会减少，从饮食和其它地方获取的就会增加，还需注意，不要补充过量。鱼肝油一般用于治疗小儿手足抽搐症，预防和治疗维生素AD缺乏症。但因鱼肝油中含脂肪量多，若遇小儿肠胃功能欠佳，腹泻时不宜使用。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/31收听(53025)
"如果宝宝所居住的地区阳光照射充足，且每日户外活动可以达两小时以上时，不需要常规补充鱼肝油和钙剂。如果生长在北方和秋冬季时，因为户外活动少，日照时间短，需要在出生后半月龄常规给予补充鱼肝油，而钙剂并不做为常规补充的药物。如果宝宝出现缺钙表现时，如夜惊、多汗、夜啼、枕秃、方颅、鸡胸、X或O型腿等，并且检查微量元素和骨密度存在钙低时需要补充钙剂，可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙等。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/12/26收听(11454)
通常情况下4岁孩子无需补充鱼肝油，但如果有疾病影响或临床有缺乏表现，可以适当补充鱼肝油，具体内... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/06/19播放(56395)
通常情况下4岁孩子无需补充鱼肝油，但如果有疾病影响或临床有缺乏表现，可以适当补充鱼肝油，具体内...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/19播放(56395)
通常建议宝宝补充鱼肝油到两岁， 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/31播放(73695)
2021/08/31播放(73695)
鱼肝油一般就是含维生素A和D的制剂，一般是建议宝宝生后2周左右补充维生素A和D。在空腹的时候给... 周小凤│首都医科大学宣武医院 2019/11/07播放(97400)
鱼肝油一般就是含维生素A和D的制剂，一般是建议宝宝生后2周左右补充维生素A和D。在空腹的时候给...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2019/11/07播放(97400)
"新生儿出生以后乳类喂养，母乳里及配方奶粉里维生素D的含量不能满足宝宝的生长发育，尤其是母乳含维生素D的量比较少。维生素D缺乏可以引起佝偻病，早期表现为多汗、睡眠不安、易惊等，活动期可以表现为方颅、乒乓颅、鸡胸、肋骨串珠、O形腿或者是X形腿等，孩子的肌肉比较松弛。所以，出生两周以后要给予维生素D，每天400IU，直到孩子一岁。鱼肝油含有维生素D的成分，有利于宝宝生长发育，一般维生素D建议早餐后服用，随食物服用，这样能促进维生素D更好吸收和利用。"
2020/08/27收听(85193)
"国内鱼肝油有很多品牌，常用的有贝特令、伊可新、青岛双鲸、星鲨等，只要是国药准字，符合生产标准的鱼肝油产品，宝宝都可以服用。我国规定，宝宝在生后均需要服用维生素A和D，一般按照维生素D的量进行口服。足月宝宝生后数天开始服用维生素D，每天400单位，服用到2周岁。早产的宝宝，生后1周开始服用维生素D，每天800单位，3个月后改为每天400单位，服用至2周岁。"
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/11/26收听(49642)
"多吃鱼肝油，可以引起维生素A以及维生素D中毒。维生素A中毒有二种情况：一、急性中毒，多数短时间内服用了大量鱼肝油，会出现头痛、呕吐、嗜睡等症状，停鱼肝油后这些症状逐渐消失。二、慢性中毒，因长期服用超量鱼肝油而引起，如有的家长擅自给皮肤干燥的孩子长期服用鱼肝油，会出现胃口差、不活泼、易激怒、口角皲裂、脱发、皮肤粗糙、瘙痒、手掌及足底皮肤脱屑、四肢疼痛，伴有软组织肿胀而无发热等症状。有的孩子还会诉说自己头痛，想呕吐等不适的感觉，确诊为维生素A中毒。只要停药上述症状会逐渐减退。维生素D中毒，最初表现为低热、厌食，以后出现精神不振、体重减轻、多饮、多尿、贫血，有时出现恶心、呕吐、便秘、头痛、烦躁，甚至抽搐。维生素D中毒除了超量服用鱼肝油这个原因外，因诊断佝偻病而在不同医疗单位就诊，重复用药也是原因之一。一旦认为有维生素D中毒，建议立即到医院明确诊断，积极治疗。"
2018/06/05收听(54928)
DHA和鱼肝油是两种不同的物质，DHA是一种高度的不饱和脂肪酸，对于大脑的生长发育以及大脑的代... 陈頔│北京医院 2023/03/17播放(59907)
DHA和鱼肝油是两种不同的物质，DHA是一种高度的不饱和脂肪酸，对于大脑的生长发育以及大脑的代...
陈頔│北京医院
2023/03/17播放(59907)
鱼肝油就是所说的维生素AD，维生素AD尤其是维生素D，主要的作用是促进钙吸收。新生儿如果是母乳喂养，来自母乳中的维生素D含量非常少，所以需要额外补充维生素D，要在新生儿期，也就是从出生到新生儿满月一直要服用鱼肝油，甚至一直要延续到生后两岁。如果是配方乳喂养，因为配方奶中配有维生素D，所以每天奶量如果超过800mL，维生素D的含量是充足的，可以不用额外再补充维生素AD。如果是混合喂养的，在新生儿期内都需要补充维生素AD。
陈彦香│银川市第一人民医院
2020/05/09收听(81959)
正常情况下，2岁的宝宝无需再服用鱼肝油。鱼肝油或维生素D主要预防及治疗佝偻病，足月的宝宝应从生... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/17播放(72691)
正常情况下，2岁的宝宝无需再服用鱼肝油。鱼肝油或维生素D主要预防及治疗佝偻病，足月的宝宝应从生...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/17播放(72691)
很多家长都知道，婴儿是需要服用鱼肝油的。但为什么要服用，却不是很清楚。其实婴儿服用鱼肝油，就是在补充维生素A和维生素D。因为我国婴幼儿普遍存在维生素A和D缺乏...
张俊相│威县第二人民医院
2018/05/28阅读(69308)
鱼肝油的主要成分是维生素D和维生素A，维生素D能够调节钙磷代谢，促进肠道对钙的吸收，维持血液钙的浓度，有利于骨骼矿化。维生素A能够促进生长发育，维持上皮组织的完整性，与铁代谢和免疫功能有关，所以从孩子出生以后两周可以给予补充维生素D和维生素A，也就是鱼肝油。维生素D每天的量是400IU，补充到一岁，一岁以后维生素D的量为600IU，一般补充到宝宝两岁，所以婴儿鱼肝油是可以长期吃的，可以吃到两岁左右。另外孩子要多参加室外活动、多运动、多晒太阳，有利于维生素D的合成。
2020/09/09收听(98834)
大部分情况下婴儿可以正常吃鱼肝油，除非婴儿腹泻与过敏有关，这时部分特殊制剂的鱼肝油就不能吃，具... 张晓蕊│北京大学人民医院 2021/07/26播放(63226)
大部分情况下婴儿可以正常吃鱼肝油，除非婴儿腹泻与过敏有关，这时部分特殊制剂的鱼肝油就不能吃，具...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/07/26播放(63226)
婴儿鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，可以在一天中的任何时间段服用。通常建议在上午10点左右服用，或宝宝睡醒后吃完第一顿奶半小时以后再服用，具体时间因人而...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/28阅读(4889)
婴儿的鱼肝油是从生下来不久就开始吃... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/11播放(79521)
婴儿的鱼肝油是从生下来不久就开始吃...
2023/04/11播放(79521)
"鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以有助于宝宝视力的发育，鱼肝油的主要成分还有维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，预防佝偻病发生，所以建议如果是足月的新生儿，生后两周左右就可以给宝宝吃鱼肝油了。如果是早产儿建议补充鱼肝油的时间要早一些，一般早产儿生后一周左右要吃鱼肝油了，多数宝宝吃鱼肝油的时间一般要吃到两岁左右。如果是早产儿或者是明显缺乏钙、维生素D引起的佝偻病，补充鱼肝油的时间可能相对长一些，要补到三岁左右，所以要根据宝宝的不同情况，采取不同补充鱼肝油的时间和方式，常规的是补到两岁就可以了。另外，宝宝如果是早产，可能存在着明显的缺乏维生素A和D的情况，可以适当的多补充一些，除了补充鱼肝油以外，建议每天户外晒太阳半个小时，可以促进钙的吸收，有助于骨骼的发育。"
2020/06/12收听(98610)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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