小腹胀气如何快速消除_有来医生

王驰
副主任医师

北京大学第一医院

消化内科

小腹胀气如何快速消除

2019-09-18 17:57播放 :

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视频内容

小腹胀气一般都是由于肠道内的气体增多引起，部分是由于肠道功能紊乱，肠子比较敏感，即使气体不多也会觉得胀。部分是由于女性比如月经期、盆腔炎，会刺激在盆腔位置的肠道，让肠道过于敏感，根据病因，会有不同的治疗方法，比如肠内气体多想快速缓解，可以热敷、多运动、蹲厕所，促进排便、排气，若都不可以很好缓解症状，可以用消胀片比如二甲基硅油或西甲硅油物理消胀的方法，缓解腹胀效果很好。若是肠道功能问题，可能很难快速缓解，有可能需要进行相关检查，除器质性疾病还可以去神经科或者找心理医生调节植物神经缓解肠道敏感性。盆腔炎症可能需要去找妇科医生进行盆腔炎症或者是妇科相关治疗。

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快速消除小腹胀气的方法，主要包括以下几种：

1、增加活动：如散步、跑步，以促进肠道...

张昊│河南省人民医院

2021/09/03播放(94747)

小腹胀气如何快速消除

"腹胀的缓解的方法如下：1、可以尝试顺时针地揉肚子，揉肚子可以刺激肠道蠕动有助于排气。2、建议患者不要久坐，要做适当的体力活动，如散步等等也可以促进肠道的运动。3、就是用热敷的方法，热敷可以改善肠道循环，刺激肠道蠕动。如果上述两种方法都不奏效，建议服用帮助消除肠道气体的药物，如复方消化酶片、胰酶片、复方阿嗪米特等等。4、用调节肠道的菌群的药物，调节肠道菌群可以减少肠道内气体的产生，增加有益菌的含量，帮助消化吸收食物从而减轻胀气。"

语音时长01:11''

苏琳│北京大学人民医院

2020/03/31收听(54366)

小腹胀气如何快速消除

"小腹胀气多与消化不良和胃肠道蠕动减弱有关。如果是单纯的腹胀，只要让腹部的气体排出就会缓解。排气和打嗝都可以让腹部气体排出，可以通过外界人为的促胃肠蠕动方法，减轻症状，让腹部保暖，不能受凉。快速缓解小腹胀气的方法有双手紧贴腹部，在肚脐周围或上腹部，做顺时针方向旋转按摩，每组30次，做3组基本都可以缓解。如果还是缓解不了，可能与排便不畅有关，可以使用开塞露或缓泻剂，当肠内的粪便排出之后可以缓解。单纯是腹胀等症状，可以通过这些方法缓解。如果腹胀还伴有其他的消化系统症状，比如呕吐、拉稀、拉不出来、停止排便、腹胀且不排气、大便性质改变，要警惕会不会是消化系统器官的病变。"

语音时长01:24''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/09/12收听(88775)

小腹胀气怎么消除

小腹胀气可以通过按摩、热敷、服用益生菌的方法进行消除，首先小腹胀气大多数是因为肠道中存在有大量气体导致的，对于程度不是特别严重的患者，可以使用物理的方法进行缓解。将双手搓热后对小腹部位进行顺时针按摩，不仅可以促进肠壁的血液循环，同时还能够刺激肠道蠕动，辅助肠道中的气体快速排出，因此具有缓解小腹胀气的作用。其次将毛巾浸在热水中后拧干，在腹部进行热敷，不仅可以促进肠壁功能的恢复，同时还能够消除肠道中的寒气，对于小腹胀气具有不错的消除作用。最后部分人出现小腹胀气，是因为肠道菌群失衡，可以通过服用益生菌进行调解，如双歧杆菌活菌制剂、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，能增加肠道有益菌，抑制有害细菌滋生，同时还可以提高肠壁吸收功能，促进小腹胀气的缓解。

语音时长01:28''

许吉成│哈尔滨市第一医院

2020/05/05收听(82670)

肚子胀气如何快速消除

对于腹部胀气，要明确胀气原因，针对不同的病因进行处理。如果腹部胀气由于疾病引起，主要见于肝胆、...

王蔚虹│北京大学第一医院

2021/03/13播放(65060)

小肚子胀气如何快速消除

"小肚子胀气的原因主要有以下两点：1、胃肠道蠕动减慢；2、胃肠道产气增多。根据这两个原因进行治疗即可，对于胃肠道蠕动减慢，可以使用促进胃肠蠕动的药物，比如吗丁啉、莫沙必利、西沙必利等药物。对于肠道产气增多，建议使用益生菌类药物调节肠道菌群，比如整肠生、金双歧等药物。此外还应当注意在平时日常生活中，减少产气量较多的食物摄入，比如粉条、红薯、汽水等。平时可以多顺时针按摩下腹部，促进肠道蠕动，适当进行体育运动也可以帮助排气。"

语音时长01:08''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/07/08收听(71376)

腹腔胀气如何快速消除

"腹腔胀气的主要原因是由于产气的食物食用过多或者胃肠蠕动减弱导致的。消除腹腔胀气最快的方法就是服用增强胃肠动力的药物，比如吗丁啉或者莫沙必利，并配合腹部按摩热敷。同时也要注意饮食的调理，多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃产气的食物以及油腻不易消化的食物，饭后适当进行活动，促进胃肠蠕动。如果频繁出现腹腔胀气或者是症状改善不明显的，要考虑是否由于肠炎、肠梗阻等器质性疾病导致的可能，需要去消化内科进一步通过肠镜、腹腔B超等检查明确具体病因针对病因进行治疗。"

语音时长01:17''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/04/10收听(94597)

胃肠胀气如何快速消除

导致胃肠胀气的原因有很多，要根据病因选择合适的治疗方案，具体如下：1、如果是由于胃肠蠕动缓慢导致的胃肠胀气可以服用促进胃肠蠕动的药物进行治疗，比如吗丁啉（多潘立酮片）或者枸橼酸莫沙必利片，中成药可以选择木香顺气丸，可以促进胃肠蠕动、消除胃肠胀气。2、如果是由于进食过多导致的胃肠胀气，可以服用健胃消食片进行治疗，消食化积以缓解症状，也可以选择中成药枳实导滞丸进行治疗。在饮食方面注意节制，七分饱为佳。3、如果是由于胃肠道产气杆菌感染导致的胃肠胀气可以服用益生菌，调整胃肠菌群平衡，也可以顺时针按摩腹部或者服用白萝卜汤除胀，经常胃肠胀气则饮食中少吃豆类。

语音时长01:21''

周中银│武汉大学人民医院

2019/12/12收听(81464)

幼儿胀气怎么快速消除

"对于幼儿胀气的快速消除，在孩子胀气的当时可以做局部处理，比如可以注意给孩子做好腹部的保暖，可以把双手搓热，按照顺时针的方向帮助孩子揉揉肚子，可以给孩子做排气操，包括飞机抱等，这些都有助于孩子在胀气的当时可以得到快速缓解。对胀气来说，还要注意确认引起胀气的原因到底是什么，只有找到诱因才能更快、更彻底的消除胀气。要注意有些孩子可能存在消化道的感染，还有一些孩子可能因为食物过敏、乳糖不耐受等情况，导致出现胀气，所以就需要找到这个诱因，然后做相应的对因调整。也可以给孩子添加西甲硅油，或者罗伊氏乳杆菌等益生菌，也有助于帮助孩子胀气的快速消除。"

语音时长01:13''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/26收听(69388)

肠子胀气如何快速消除

"肚子胀气，要看一下是什么原因。如果是功能性的消化不良，可以建议病人吃促进消化的药物，像益生菌类的药物，促进胃肠蠕动的药物，像莫沙必利，还有马来酸曲美布汀双重调节的药物。如果患者胀气特别严重，总是反复出现类似的症状，可以口服乳果糖，促进排便也可以。如果胀气特别严重影响进食，可以给肛管排气，用温肥皂水、生理盐水清洁灌肠，告诉病人及时做电子肠镜，看一下肠道有无器质性的病变。病人如果有慢性胃炎，也可能会出现胃肠道胀气的症状，建议病人及时就医。"

语音时长01:09''

刘红│大庆市人民医院

2018/06/28收听(46477)

肚子胀气如何快速消除

"肚子胀气消除的方法：1、喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。2、药物解决腹胀肚子胀。当出现肚子胀气时，可以通过服用药物得到有效的缓解。一般可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除体内肠道因细菌活跃而引起的腹胀，避免胃酸过多。胃酸过多是造成肚子胀气的重要原因，可以通过服用斯达舒、胃必治等OTC药物来减少胃酸，进而缓解肠胀气的症状。3、适当进行腹部按摩。当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。"

语音时长01:10''

徐春玲│南方医科大学深圳医院

2018/09/17收听(92995)

肚子胀气如何快速消除

肚子胀气现象很常见，原因可能跟消化不良有关系，也可能跟肠道受一些刺激，导致肠道运动不好有关系。...

夏志伟│北京大学第三医院

2018/10/12播放(97299)

肠子胀气如何快速消除

肠道胀气原因众多，发病原因不同，治疗方式不同：

1、结肠肿瘤性病变：无快速消除方法...

王晶│包头医学院第二附属医院

2018/09/21播放(66695)

肠胃胀气如何快速消除

"肠胃胀气，通过药物治疗快速缓解，可以选用益生菌类药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒、米曲菌胰酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊。肠胃菌落群失调是引起肠胃胀气症状的常见病因，通过药物治疗可以快速纠正菌群失衡状态，减少嗳气产生，配合促肠胃动力药物，如吗丁啉片剂、盐酸伊托必利片、西沙必利胶囊，增强肠胃蠕动频率，促进体内嗳气排出，预防便秘。联合助消化中成类药剂，改善功能性消化不良，引起的胃脘闷胀、嗳气增多、排泄不畅，若服用药物后，不良症状表现有持续或加剧，需要到医院进行详细检查后，再进行对症性治疗。"

语音时长01:20''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2020/01/09收听(88265)

肠胃胀气如何快速消除

"肠胃胀气多是因为生活饮食不规律造成的，比如在饮食上暴饮暴食，喝过多的含有气体的碳酸饮料，或者是过度饮酒，这个时候都会引起肠胃的胀气。可以多吃顺肠的食物，比如香蕉，香蕉能够增强肠胃的蠕动，排除多余的气体的作用。饭后可以适当的散步，多走动，这样能够清除体内多余的气体，使气体不容易在体内堆积。期间要多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量多喝水，这样能对病情起到良好的缓解作用。"

语音时长01:25''

于清忠│朝阳市第二医院

2018/07/13收听(78352)

小腹胀气怎么办快速解决

"如果肚子胀气很难受，可以先做简单的动作，比如可以身体平躺在地上，膝盖稍稍弯曲，然后用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。做完这个动作就会发现肚子的气可以有效的排出来，避免胃中的气体产生堆积。也可以在腹部用手掌顺时针快速按摩200下，有时候也可以缓解腹胀，还可以到厕所去蹲一蹲，气体容易排出。必要的时候可以服用莫沙必利或者伊托必利，促使排气。饮食上要多加注意，首先就要少吃容易胀气的食物，比如土豆、面食、豆类等食物。这些很容易在肠胃内部制造气体难以消化排出，从而导致腹胀的问题出现。"

语音时长01:19''

刘序友│广州市红十字会医院

2019/05/13收听(26500)

宝宝肚子胀气如何快速消除？

这个问题比较少见，实际上不管消化科，还是营养科特别重视摸肚子是不是胀。这种胀快速消除要有条件的，就是说看是什么原因。如果几天没拉大便，肚子胀得跟小鼓似的，一摸，大便都在肚子里，那是大便干。我们做了一个直肠给药，就把所有的积了几天的大便给拉出来了，这是一个快速消除的办法。如果是过敏，或乳糖不耐的这种肚子胀，一般我们也给相应的治疗，他会在10天或者一周左右逐渐的消除。还有就是吃得太多，消化不良，那么给一些助消化的药，或者膳食纤维类的，让他快点排便，这样也可以达到一个让他快速消除的办法。当然还有一些其他的原因，咱们自己掌握不了，快速消除不了的情况下，还是得找医生。

语音时长01:31''

李时莲│首都医科大学附属北京儿童医院

2017/07/10收听(72317)

孩子肚子胀气如何快速消除

"快速缓解腹胀的方法有以下一些：第一、按摩法。双手搓热，手部涂一些白花油，在孩子腹部围绕着肚脐顺时针画圈按摩，可有效缓解胀气现象。第二、运动法。可以适当增加户外活动，避免久坐、久站，通过慢走、慢跑等等运动，促进胃肠蠕动，帮助排气。第三、可以通过药物治疗。服用小儿健胃消食片、小儿健脾开胃合剂或者复方鸡内金散，促进消化，消除胀气。"

语音时长01:13''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/07/09收听(18666)

大人肚子胀气如何快速消除

"导致成人肚子胀气的原因比较多，比如在饮食上吃得过多、过饱，或者是喝了过多的含有气体的碳酸饮料，这个时候都是容易引起肚子胀气的现象。与此同时，可以多吃香蕉，香蕉能够增强胃肠的蠕动，排出多余的气体。饭后可以适当的散步，散步能帮助消化体内的气体，不容易堆积。此期间不要吃辛辣刺激的食物，可以吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水，这样对病症起到了良好的缓解恢复作用。"

语音时长01:22''

于清忠│朝阳市第二医院

2018/07/13收听(80235)

小孩子肚子胀气如何快速消除

"如果儿童肚子胀气非常厉害，家长可以从以下几个方面进行消除、改善：1、推拿按摩治疗，家长可以带孩子到附近中医院的儿科，进行推拿按摩治疗。常用的推拿按摩手法主要是顺时针按揉孩子的肚子，并用手指点揉孩子的神阙穴和天枢穴，从而有助于胃肠的蠕动，进而可以消除肠胀气症状。这种情况相对副作用比较小，安全性比较好，孩子也容易接受。2、及时的应用外用药物，常用的外用药物，可以选用丁桂儿脐贴或者各大中医院自行研制的外用肚脐贴，这些药物常常由丁香、肉桂等辛香理气的药物组成，对于孩子的肚子胀也有明显的缓解、治疗作用。一般应用三天左右，孩子的胀气会得到快速消除。"

语音时长01:12''

司振阳│南京市中医院

2019/04/16收听(24472)

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