50岁高血压正常范围是多少

2023-06-29 15:51播放 :

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对于50岁的高血压患者,标准收缩压应<120mmHg,标准舒张压应<80mmHg。依据2017年美国心脏病协会等11个协会制定的一个新的相关规定,还是建议人群尽可能把血压整体控制在130/80mmHg以下,相对来讲更加有利于身体健康。

对于存在高血压的患者,平日里要尽可能将血压控制达标,这样有助于更好地预防脑梗、心梗、冠心病、肾衰竭、肾损害这些问题的出现,才会拥有一个更好、更健康的身体,从长久来看,也有助于提高未来的生存质量。另外,要按时口服相关的降压药物,定期监测血压,定期去医院体检,掌握现在的高血压情况,看一下是否对身体脏器造成损伤。

平日里一定要注意低盐、低脂饮食。如果目前血压整体控制得很稳定,也一定要记住每周至少测一次血压,看一看是否真的控制的很稳定。如果现在血压不怎么稳定,指南中建议最好早上测三次血压,晚上测三次血压来取平均值。

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