高血压能吃葡萄吗

2023-04-10 10:51播放 :

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高血压患者能吃葡萄。葡萄富含维生素和微量元素以及电解质，葡萄非常美味，很多人都喜欢吃葡萄，主要是因为能够提供丰富的维生素、微量元素以及电解质。高血压发病的机制主要包括三个方面，一个是盐负荷过重，再一个是交感神经活性的增强，还有RASS系统的激活，也就是肾素-血管紧张素-醛固酮系统的亢进。除此之外，高血压的发病机制里面还提到了微量元素的缺乏和维生素的缺乏，因此高血压的患者，通过吃葡萄及时补充维生素和微量的元素，有助于血压的控制。

高血压的患者在饮食方面特别需要重视的是对于盐的摄入，主要是对于国人而言，很多高血压的患者是盐敏感机制，也就是通过对饮食中盐的摄入的控制，能够有效帮助血压控制。流行病学的数据显示，国人盐的摄入量一天＞12g，世间卫生组织推荐的健康的饮食盐的摄入量一天＜6g，可见国人盐的摄入量过高。总而言之，高血压的患者能够吃葡萄，尽量进食新鲜的葡萄，而不要吃经过盐腌制的葡萄干等食物。

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有高血压能吃葡萄吗

"有高血压的人群可以食用葡萄糖，葡萄中含有人体必需的一些氨基酸、钾、钙等微量元素。同时，葡萄中有一定的改善动脉粥样硬化发生的可能，对于高血压的人群适当的摄入葡萄是可以的。像其它的水果也要多摄入，以含钾丰富的水果、蔬菜为主。在平时生活中一定要注意清淡饮食，每天钠盐摄入量要小于6克。同时，要注意每天坚持半小时以上的中等强度运动，可以逐渐的增加运动量，注意控制好体重、戒烟，限制酒精的摄入。如果有高同型半胱氨酸血症，也可以适当的摄入叶酸预防血压的进一步升高。"

语音时长01:07''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/24收听(96450)

高血压能吃葡萄吗

"高血压的患者可以食用葡萄，从中医的角度来看，葡萄还具有安胎的作用，同时还可以改善心悸、心慌、盗汗、体虚、乏力的情况，如果老年人存在咳嗽的症状，吃葡萄也有助于改善。但是由于葡萄本身含糖量比较高，如果高血压的患者合并有糖尿病，一般不建议吃过多的葡萄，因为这样可能会加重糖尿病的情况。除此之外，高血压的患者，很多蔬菜、水果其实都可以正常食用，只要注意低盐、低脂、低热量、低胆固醇、高膳食纤维就可以。葡萄含有丰富的维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质元素，而钾元素还有助于进一步降低血压，所以高血压的患者很适合食用葡萄。"

语音时长01:16''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/02/28收听(16667)

01:58

高血压能吃葡萄干吗

高血压患者可以吃葡萄干，现在通常都...

张妮│北京医院

2023/04/11播放(68196)

高血压能吃葡萄干吗

"高血压患者可以吃葡萄干，葡萄干的主要营养成分是葡萄糖、氨基酸等，这几种成分对于血压没有影响。高血压患者吃了葡萄干也不会影响到血压，不会导致血压高或者血压低，并且葡萄干也不会与常吃的降压药物起冲突，也不会增加或者降低常规降压药的药效。高血压病人在吃葡萄干时，尽量控制量，不要吃得过多，因为高血压患者往往会合并有糖尿病，如果高血压患者合并糖尿病，尽量不要吃葡萄干。但是，如果高血压患者既没有糖尿病，又没有其他导致心脑血管疾病，食用葡萄干没有影响。但是吃葡萄干尽量选择在饭后吃，如果空腹吃葡萄干，对胃的刺激比较大。"

语音时长01:14''

吴振东│牡丹江心血管病医院

2021/05/26收听(57501)

高血压脑梗能吃葡萄吗

"高血压、脑梗塞的患者如果血糖不高，可以吃葡萄，葡萄是营养价值非常高的水果。葡萄内含有多种维生素、微量元素，尤其含有的钙、钾、磷、铁比较多，还具有解除疲劳、补益气血的作用。葡萄内含有的有效物质，可以起到预防脑血栓的作用，还可以抗衰老。患有脑血管和高血压疾病的患者，在平时应该以低脂、低盐、低油饮食为主，不要吃胆固醇比较高的食品，可以多吃些含有维生素、微量元素比较多的水果、蔬菜，对于脑血栓和高血压改善有很好的作用。"

语音时长01:10''

张月美│济宁市中医院

2019/11/18收听(53545)

葡萄与高血压

葡萄对高血压病人是有益的水果，葡萄有降压的功效，因为葡萄含有多种矿物质，如钾、钙、磷、铁等以及多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6等，还有人类所需的多种氨基酸。葡萄富含的钾、钙等物质有降压的作用，有研究表明每天饮食补充60-120mmol/L的钾，可以将收缩压降低4.4mmHg，舒张压降低2.5mmHg。B族维生素尤其是维生素B6更有降压的作用，每天每公斤体重摄入5mg维生素B6，可以使血压在4周内下降14/10mmHg，所以多吃葡萄对高血压是有好处的。

语音时长01:24''

夏立志│哈尔滨二四二医院

2020/05/25收听(22162)

高血压的人能不能吃葡萄

"高血压患者能吃葡萄，因为葡萄中含有丰富的钙、钾、铁及多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等，还含有人体所需的氨基酸，对生津消食、缓解疲劳、补血益气、抗神经衰弱都十分有利，其中葡萄中含有的钙、钾、B族维生素对于控制高血压很有帮助，葡萄有调解疲劳、健脾、调节神经的作用，对平稳血压也十分有益。法国的一项研究报道葡萄能降低胆固醇，降低血小板的凝聚力，对预防高血压、心脑血管疾病有帮助，但是葡萄的含糖量很高，大量食用可以影响血糖，尤其是糖尿病患者，血糖升高也会间接对高血压患者不利，高血压患者每日食用葡萄10-20粒为宜。"

语音时长01:40''

郭晓红│哈尔滨市第一医院

2019/12/02收听(58478)

高血压患者能吃葡萄干吗

"高血压的患者能吃葡萄干，因为葡萄干对血压不会有影响。但是葡萄干里含的糖比较多，如果患有高血压的患者长期吃大量的葡萄干，会引起糖脂代谢紊乱，加重血管损害，特别是如果高血压伴有糖尿病患者不建议吃葡萄干。所以要是单纯患有高血压，可以吃葡萄干，但是不能大量、长期地吃，这样会引起糖脂代谢紊乱，引起高血压并发症的发生。"

语音时长01:09''

张国强│山西中医药大学附属医院

2019/12/06收听(77124)

01:43

高血压可以吃葡萄吗

高血压的患者可以吃葡萄，但是高血压患者如果合并有糖尿病，则要谨慎吃葡萄，如果食用过多的葡萄，可...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/04/28播放(85603)

高血压可以吃很多葡萄吗

"高血压患者是可以吃葡萄的，因为葡萄中含有的糖分并不是特别多，葡萄中含有的水分是比较多的。对于高血压患者而言主要强调的是低盐低脂饮食、清淡饮食，对于食用葡萄没有严格的禁忌。但是要注意一切饮食都切忌单一化和走极端化，也就是可以吃葡萄也不要暴饮暴食，因为葡萄毕竟是含有糖分的食物，如果摄入的糖分过多也可以转化为脂肪储存在体内，血脂过多尤其是低密度脂蛋白胆固醇过高也会加重高血压患者罹患冠心病的风险，因此对于高血压患者而言是可以吃葡萄的，但是万事都不要过于走极端，吃葡萄也不能像当饭一样的去吃也要适当的节制。"

语音时长01:10''

万鹏│常州市第一人民医院

2019/12/06收听(72672)

高血压可以吃葡萄吗

"高血压患者食用水果是没有明显的限制的，这种香蕉、橙子之类的水果里含有钾的含量比较高的，会对控制血压的更好一些。但是前提原则是这样，就是高血压能服用什么样的水果，使用什么样的水果都尽量不要过量，过量就会造成饮食的不均衡，饮食不均衡之后可能会引起血糖的波动和异常。前面也介绍过血糖与高血压之间是关系非常密切的，所有的糖尿病的患者如果合并有高血压的话，我们管这种情况叫做高血压的极高危患者，它是指未来发生心血管事件的风险非常高，也就是说糖尿病如果和高血压在一起的话，这个人他患有脑血管病、脑中风、心肌梗死、冠心病、心肌梗死，还有这种外周血管病变以及肾功能障碍、肾功能衰竭的风险明显的成倍是很高的。所以高血压患者虽然能够吃葡萄，没问题，也可以吃各种各样的水果，但是这些都是以适量为前提的，不要过度的只食用一种食品，这样都会造成饮食的不均衡以及血糖调节的异常，从而给身体带来不好的负担。所以高血压的患者吃什么都可以，比较均衡就可以，监测好血压、血糖，及早的发现一些异常，避免这些不正确的饮食习惯就可以了。"

语音时长01:43''

王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/04/12收听(76774)

高血压可以吃葡萄吗

"高血压患者适合吃葡萄的，因为葡萄不仅美味而且营养价值高，葡萄中含有多种维生素及微量元素，还含有人体必需的氨基酸。葡萄有补血、强智利筋骨、健胃益气、利小便等作用。吃葡萄对人体非常有益，吃葡萄能增强人体抵抗力增强体质，但是不能通过吃葡萄来降压，葡萄本身是没有降压作用的。如果高血压患者伴有糖尿病，不建议多吃葡萄，因为葡萄糖含糖量高吃后可能会升高血糖，引起患者的并发症发生。建议高血压患者正规吃药，把血压波动在正常范围，预防并发症的发生。如果血压控制不好可能引起高血压的并发症，这种情况会加重高血压患者的病情，所以高血压患者应该正规吃药。"

语音时长01:17''

张国强│山西中医药大学附属医院

2020/01/10收听(88484)

痛风能吃葡萄吗

"痛风病人可以吃葡萄。很多人喜欢吃葡萄，葡萄不仅美味可口，而且营养价值很高，富含果酸，有助于消化，能健脾和胃。葡萄中富含矿物质以及多种维生素、氨基酸，能够预防心脑血管疾病的发生。痛风是由于尿酸升高引起的，尿酸又是嘌呤代谢的重要终产物，所以痛风患者需要低嘌呤饮食。低嘌呤的食物有面包、糕点、饼干、牛奶、酸奶、鸡蛋、冬瓜、南瓜、苦瓜、木耳、水果、洋葱。葡萄属于水果，几乎所有的水果都是低嘌呤食物，所以痛风患者可以吃葡萄。葡萄不仅有多种维生素，还对多种疾病具有预防作用，比如能够降低胆固醇，能够预防心脑血管疾病的发生。"

语音时长01:18''

李天红│南充市中心医院

2019/03/29收听(16849)

月经期能吃葡萄吗

"女性在月经期能吃葡萄。葡萄里面含有铁元素，能够帮助女性补血，女性在月经期处于失血的状态，有的女性如果是经量比较多，还可以出现贫血、气血不足等情况。葡萄里面含有较多的铁元素，能够帮助女性适当的补血，而且葡萄里面还含有人体所需的氨基酸，能够提高人体的免疫力和抵抗力；葡萄还可以改善肠胃功能，让排泄物快速地通过直肠，排出体外，可以改善直肠的健康。女性在月经期会有出现便秘的情况，还可能有上火的情况，适当吃葡萄可以起到润肠通便的作用。女性在月经期可以适当吃葡萄，但是葡萄里面糖分比较多，不要吃的过多，过多有可能会导致血糖偏高。所以，在月经期可以适当吃葡萄，不要吃得过多就可以。"

语音时长01:33''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/08/03收听(80130)

感冒能吃葡萄吗

"感冒是可以吃葡萄的，但是要少吃。葡萄味甘，性平、酸，入脾、肺、肾经，具有生津止渴、补气血、强筋骨、止咳嗽、利小便的功能，老人可以大补气血、舒经活络。感冒的时候要少吃寒凉的水果，寒凉的水果有西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄等，可以多吃点平性的水果，所以葡萄是可以吃的。在感冒期间，饮食上要清淡，不能吃辛辣刺激、容易上火的食物。要多喝水，注意休息，多补充维生素，可以喝点冰糖雪梨水，冰糖雪梨水对感冒的症状有很好的缓解作用。"

语音时长01:12''

刘丛│保定市第一中医院

2018/09/27收听(98783)

慢性肾炎能吃葡萄吗

"慢性肾炎患者能吃葡萄吗，这个要具体问题具体分析。如果慢性肾炎患者合并有糖尿病不建议吃葡萄，因为葡萄里边糖分比较高，容易升高血糖，所以不建议吃葡萄。如果慢性炎患者合并有血钾的升高，这时候也不建议吃葡萄，因为葡萄里面钾的含量比较高，容易增加钾的含量导致高钾血症的发生。如果慢性肾炎患者有便秘也不建议吃葡萄，因为吃葡萄会导致便秘的加重。如果慢性肾炎患者出现了脾胃的虚寒症状，也不建议吃葡萄，因为中医认为葡萄属于寒性、凉性，很容易导致脾胃功能的虚弱，如果没有上述的情况慢性肾炎患者可以适量的吃葡萄。"

语音时长01:26''

刘红亮│河南中医药大学第一附属医院

2020/04/21收听(20652)

痔疮能吃葡萄吗

"痔疮是生活中常见的一种肛门周围疾病，目前认为不良的生活和饮食习惯与痔疮的发病有着密切联系，过多进食辛辣刺激或生冷食物，可能会导致肛门局部血管扩张充血，甚至引起肛门周围炎，促进痔疮的发生和发展，葡萄富含维生素及纤维物质，患有痔疮时可以放心食用，但不应过量，因为葡萄内含有大量的糖份，过量食用后会导致血糖的波动。一旦患有痔疮，可采用温水坐浴或局部用药，大部分都可治愈，当出现嵌顿不能还纳形成血栓性外痔，或合并出血时，应及时前往正规医院肛肠外科或普外科就诊，生活上避免食用过多辛辣刺激食物，保持肛门局部干燥和清洁。"

语音时长01:14''

何立伟│哈尔滨市第一医院

2019/08/27收听(60853)

经期能吃葡萄吗

女性在来月经期间可以适量吃葡萄，葡萄中含有较多的维生素B1、B6、钙、铁、矿物质，女性食用后可有利于缓解在月经期间出现的食欲不振，有利于胃肠道的消化、吸收，另外也可以补充在经期的营养成分需要。但是女性在月经期吃葡萄的时候，若清洗不干净、过量的食用，会导致出现胃胀、胃酸、腹泻等情况的发生。此外在月经期间，应该注意多吃一些补血的、有营养的食物，例如：可以适当的吃些大枣、小米粥、红豆汤等，有利于补血、蛋白质的需要，在经期也要注意适当的休息、生活规律，避免熬夜、受凉的发生。

语音时长01:13''

朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院

2020/03/31收听(87250)

肾小球肾炎能吃葡萄吗

"肾小球肾炎患者是否能够吃葡萄，需要根据情况判断。肾小球肾炎的患者由于存在蛋白尿和水肿的情况，如果胃肠道功能较好，没有严重的胃肠道功能不适，同时也没有严重的腹腔积液，可以吃葡萄。葡萄是水果，可以为机体提供有益的微量元素和氨基酸，对身体有益。如果肾小球肾炎的患者病情比较重，例如出现严重的水肿、腹腔积液或者胃肠道功能不良，例如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、消化不良、逆蠕动，则不适合吃葡萄。因为葡萄是水果，属于凉性，摄入过多容易加重胃肠道的负担，诱发腹泻、腹痛的出现，不利于肾小球肾炎的恢复。"

语音时长01:16''

彭涛│山东大学齐鲁医院

2020/06/07收听(90065)

直肠癌能吃葡萄吗

"直肠癌是很严重的恶性肿瘤，直肠癌的病人在积极抗肿瘤治疗的同时，饮食上是可以吃葡萄的，不但可以吃葡萄，而且可以吃各种各样的水果，完全不用担心。直肠癌的病人要加强营养，多吃新鲜水果和蔬菜，要多吃富含膳食纤维的食物，因为富含膳食纤维的食物，可以对肠道气道清理的效果，可以减轻肿瘤的复发，可以降低复发的几率，因此早发现、早诊断、早治疗是治愈直肠癌和延长寿命的关键。"

语音时长01:09''

崔双林│中山大学附属肿瘤医院

2020/06/01收听(35886)

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