女性出现轻微手抖的原因主要有以下几点：

1、与工作压力、情绪有关：年轻女性考虑工作压力、孩子教育及家庭因素。压力从专业术语属于应激源，会给大脑带来异常反应，出现过度的情绪反应，如紧张、情绪不稳定、心烦、手抖等症状，称为情绪性反应，专业术语称为焦虑。焦虑、紧张容易引起手抖，主要为人手的运动受大脑支配，应激源影响大脑的稳定，会出现情绪控制的问题，同时也会出现肢体精细动作的控制问题，所以焦虑是年轻女性最常见的手抖原因；

2、长期睡眠不好：夜间睡眠让大脑有很好的恢复，如果睡觉不好，大脑得不到很好的休息，第二天再持续地从事工作也会出现手抖；

3、其它原因：这些原因不是非常常见，但手抖呈持续性，例如持续几个月要引起重视，可能提示比较严重的疾病。假如女性以前有甲状腺结节，可能会伴发甲状腺炎、甲状腺功能亢进，也会出现手抖，这是年轻女性常见的原因。年纪比较大的女性，如亚洲国家认为60岁是老年人的分界，而欧美国家则以65岁为老年人的分界，如果女性65岁后出现手抖，原因比较多，最常见的可能是老年震颤，一般表现为双手抖；如果出现单手抖，可能还要考虑其它原因，如帕金森病。虽然上述原因比较少见，但也需要引起注意。