便秘可以吃梨。梨的水分含量较高，而且含有一定纤维素。便秘的基础治疗是饮食、生活习惯改变，包括多运动、多饮水、多吃蔬菜和水果。因此梨是较好的选择，含有水分多、口感好，又含有一定纤维素。但是患者要注意有没有其它不适合吃的食物，比如最近血糖控制不好，糖尿病患者血糖控制不佳时，要向内分泌医生咨询。根据现在血糖控制情况，判断是否适合吃水果，吃多少量的水果，进行个人监测。

综上所述，便秘时可以吃梨，梨具有汁多、润肺的特点，还含有纤维素。其它蔬菜、水果，都含有较多的水分和粗纤维，适合便秘时进行服用。