避孕药包括紧急避孕药、短效口服避孕药和长效避孕药，不同类型的避孕药，其使用频率有所不同，具体视情况而定。

1、紧急避孕药：主要成分是左炔诺孕酮，这是一种具有长期、广泛应用的孕激素，耐受性良好。在发生无防护性生活或其他避孕方法偶然失误时72小时内服用。关于紧急避孕药一年最多能服用几次，虽然没有严格的次数限制，但建议一个月经周期不要超过一次，一年最好不超过三次，需按照说明书或遵医嘱使用。在选择紧急避孕药时，可以选择胃溶剂型药品，服药后药物在胃部完全崩解，在胃、小肠充分吸收，起效早于肠溶剂型，比如毓婷左炔诺孕酮片。

2、短效口服避孕药：通常由雌激素和孕酮组成，需要从月经来潮第1天开始服用，连服21天，停药7天，之后开始下一个周期。这种需按规律每天服用，只要没有禁忌证和明显不良反应，一般可连续服用，一年能服用12个周期，比如多日纳复方左炔诺孕酮片。

3、长效避孕药：通常是月经来潮第5天服药一次，间隔20天服第二次。长效避孕药一个月服用1次即可，一年通常服用12次，比如悦可婷左炔诺孕酮炔雌醚片。

服用哪种避孕药需结合个人的身体状况、是否有基础疾病等因素综合考虑，有特殊情况时，应遵循医嘱使用避孕药。