柚子不是回奶的食物。从柚子的营养成分来看，其具有非常丰富的营养，是非常好的健脾养胃食物。柚子里含有大量的果糖、果酸、维生素、矿物质和膳食纤维，涵盖了众多身体需要的必要营养成分，同时还含有大量的维生素C、胡萝卜素、维生素B12、维生素B6、钙、磷、铁、糖等营养物质。
从营养成分来讲，其虽然不具有回奶的功效，但是对于产后营养的供给、乳汁的分泌还有积极的促进作用。但是从中医学的理论来讲，柚子属于寒凉性的食物，过多食用容易导致胃肠道不适，影响其他营养成分的吸收，所以过量、不当食用，特别是吃冷藏、低温的柚子，会引起营养成分吸收不良，在一定程度上影响乳汁的分泌和母乳喂养的成功。
所以在哺乳期对于柚子等水果的食用是推荐的，但是建议要适量，而且最好是在室温放置或者是加热以后食用，少量适当食用对健康会有积极的促进作用，柚子本身不是回奶食物。
