青少年缺钙会有以下症状：

1、神经肌肉系统：肌肉反应性增高，经常出现抽搐，典型表现是手指头向中间缩拢，类似于爪子样，睡眠较浅、容易被惊醒，而且容易被激怒；

2、骨骼系统：钙是人体骨骼中主要的成分，如果缺乏钙，身高可能受到影响，同时因为缺钙，身体为了维持钙的正常水平，还会把骨头上的钙释放部分到血液里面，因此骨骼可能出现骨软化症，表现在孩子叫佝偻病，表现在大人叫骨软化症。孩子可能出现胸廓畸形、肋骨外翻，有漏斗胸、鸡胸，都是缺乏维生素D导致缺钙较容易看到的临床表现。