经期腰酸怎么回事

商敏
主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

妇产科

经期腰酸怎么回事

2023-04-26 14:22播放 :

手机浏览

视频内容

经期腰酸主要是由于子宫收缩引起的牵涉性疼痛。在月经期由于盆腔充血，子宫内膜脱落，子宫会产生收缩，通过从上向下的蠕动来促进经血的排出。在此过程中，如果分泌的前列腺素比较多，刺激子宫收缩的作用比较强烈，子宫收缩很明显。

由于子宫收缩是一个内脏器官的收缩，表现和躯体性的收缩是不一样的，所以表现主要是内脏的牵涉痛。有的患者表现为下腹坠痛，有的患者表现为腰骶部的酸痛，也就是所说的腰酸。

当然痛经有原发痛经和继发性痛经。原发痛经通常从一开始来月经就出现，而且没有较大变化，而继发性痛经通常会有进行性加重的趋势，最常见的是子宫内膜异位症。

所以如果出现了经期腰酸，最好应该做妇科检查和B超检查排除一下，是不是有盆腔子宫内膜异位症和卵巢子宫内膜异位症的病变，及时给予治疗。

经期腰酸怎么回事

女性月经期会因为激素水平波动，造成子宫形态改变。子宫位于盆腔中间。它分三个位置，前位、中位、后...

樊庆泊│北京协和医院

2019/12/23播放(89962)

经期腰酸怎么回事

"大多数的女性月经期间都会出现腰酸的症状，这种情况考虑精神紧张，劳累，饮食不当等因素有关，由于盆腔静脉瘀血以及前列腺素的作用都可以出现这种情况。子宫后位的女性出现腰部疼痛的情况要多一些，可以俯卧在床上，能够有效的缓解腰酸的症状，也可以喝一些生姜红糖水。注意保暖，劳逸结合，调整好心情，保持气血的通畅，减轻不适的症状。如果症状较重，也可以进一步到医院检查一下是否有盆腔炎、附件炎或者泌尿系的感染。"

语音时长01:12''

华正辉│朝阳市第二医院

2018/07/24收听(75383)

经期腰酸怎么回事

"经期腰酸一般是中医考虑，要是有腰酸只是局限在经期，一般提示有肾虚，会出现腰膝酸软。除了腰酸之外，还伴有五心烦热、手脚心热，一般提示有肾阴虚，可能会合并月经量少这些情况。一般肾阴虚的患者可以吃滋补肾阴的药，像六味地黄丸这样的药来对症调理就可以。经期要是腰酸，一般临床还会出现腰膝酸软、足跟痛、周身怕冷这些情况，考虑有肾阳虚，可以吃金匮肾气丸来对症调理，所以经期腰酸应该辨别一下是肾阴虚还是肾阳虚引起，最好是能到医院找中医大夫，根据你的舌苔和脉象来选择相应的药物来对症治疗，经期腰酸一般提示有肾虚可能性大。"

语音时长01:18''

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/13收听(73703)

经期腰酸怎么回事

"月经期腰酸由于月经期盆腔的充血，前列腺素分泌增加引起的血管扩张，肌肉的收缩就导致下腹坠胀不适感、腰酸背痛感，还有些出现肛门的坠胀不适或者乳房的疼痛、胀痛，乳头的触痛感明显。在月经期女性身体比较虚弱，需要注意休息，避免劳累，避免熬夜，可以补充新鲜的蔬菜、水果，避免生冷、寒凉、刺激性大的食物，避免烟、酒、茶、咖啡等不良的刺激。在月经期要避免同房，也尽量的避免妇检，如果有必要的情况才考虑妇检，要在消毒之后再进行妇检。如果腰酸背痛比较明显，也可以通过局部的热敷、理疗，有利于改善局部不适的症状。"

语音时长01:21''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/07/05收听(76848)

经期腰酸怎么回事

"在月经期间，有很多的女性都会出现腰酸，还有肚子痛的情况。这个症状的发生，和月经期间盆腔充血有关系，和激素水平改变也有关。另外，有些女性如果有妇科方面的炎症，也会导致这个腰酸的症状加重。对于这种腰酸的症状，一般是不需要药物处理的。主要还是在经期要注意休息，不要进行剧烈的运动。也不要长时间的站立，或者下蹲等等，以免导致症状加重。如果觉得不太舒服，可以适当的做一下腰部还有小肚子的理疗，缓解症状。另外，建议睡硬板床，不要睡太软的床。如果平时也有腰酸情况的，建议做个B超，还有拍个片子检查一下。"

语音时长01:13''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/08/09收听(45363)

为什么经期腰酸

"如果月经期腰酸，跟以下因素有关系：第一、体质，相对比较虚弱的情况下，在来月经的时候会导致腰酸症状的出现。第二、有可能是子宫处于后屈后倾位，来月经的时候刺激到后腹膜，所以会出现腰酸。第三、有盆腔的炎症，在来月经的时候会导致盆腔充血的情况加重，所以会出现腰酸。第四、慢性宫颈炎症也会导致经期腰酸。所以在月经期腰酸的原因比较多，在月经干净之后要做检查，根据检查的结果给予治疗。如果是后屈后倾位导致经期腰酸，建议来月经的时候趴在床上休息，并且也建议喝一碗热的红糖水，使月经血流出的更顺畅，缓解这种腰酸，或者是在腰部热敷，也能改善这种症状。"

语音时长01:25''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/07/24收听(95047)

经期腰酸腿酸怎么回事

"女性在来月经时身体会出现很多不适的感觉，如果月经期间出现腰酸、腿酸的情况，是一种正常的生理现象。当女人来月经的时候，腰骶部会有充血的现象出现，还有子宫内膜的脱落，这些情况都会引起腰酸及腿酸的症状，特别是身体素质原本就低在来月经的时候，经常会有痛经的现象的女性，也会出现腰酸、腿酸的症状。如果女性的内分泌失调或平常有不好的生活习惯，在来月经的时候都容易导致腰酸、腿酸的症状出现，可以去医院进行检查看看有没有相关的妇科炎症，如果没有平常注意养护身体，避免着凉，多休息，少熬夜这种情况就会得到改善。"

语音时长01:08''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/02/21收听(32716)

女人经期腰酸怎么回事

"月经期一般女性没有不适症状，多数女性在月经期仅仅只是有阴道出血量不多，月经具有周期性，也有自限性。有些女性也会出现腰酸的症状，同时伴有下腹坠胀不适的感觉，伴有恶心、呕吐以及腹泻等胃肠道症状，有可能是因为盆腔充血、前列腺素的作用以及子宫收缩所导致的一系列的月经期综合征。通过休息、自我调节多数可以自然缓解，等待月经结束，这些不适症状也就自然会消失。"

语音时长01:10''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/04收听(67133)

经期腰酸怎么缓解

"缓解经期腰酸有以下几种方法：1、女性要注意适当休息，可以采用俯卧位的姿势，不要劳累和受凉。2、在饮食上不要吃寒凉，以及辛辣的食物，多吃偏热性、补血的食物，也有利于月经血流出，腰酸的情况也会得到缓解。3、出现有腰酸的情况，女性可以给予适当的按摩、热敷等理疗，有利于缓解腰酸。4、也可以适当的走路，避免长期的坐立，导致腰部压迫的时间较久，也会出现腰酸。女性在来月经期间出现腰酸，主要是由于盆腔脏器充血、压迫腰部神经，导致腰部不适应的情况，因此女性在经期应该注意适当的进行调节，待盆腔血液循环通畅、月经血流出顺利后，腰酸的情况就会得到缓解。"

语音时长01:14''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/20收听(85804)

经期腰酸怎么缓解

"女性在经期发生腰痛时，多是经血排出不畅会加重经期的腰部不适感觉。可以使用热水袋热敷腰腹部，在一定程度上可以促进血液的流通，而且要防止着凉。另外，女性也可以适当的喝一些红糖姜茶，促进血液循环，促进经血的排出，女性也可以服用一些止痛的药物。如果疼痛比较严重，影响女性的正常日常生活和工作，可以服用一些布洛芬、消炎痛来缓解，还有也可以吃一些清淡的食物、利水补血的食物。适当的吃新鲜的蔬菜和水果，摄入一些优质的蛋白质，可以防止淤血引起腰痛。"

语音时长01:18''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/08/05收听(35993)

经期腰酸是什么原因

"女性在来月经的时候发生腰酸，考虑是经期综合征的表现，有可能是女性的一些妇科疾病。生殖器官不仅担负着行经的任务，还担负着怀孕、分娩等使命，还有一些女性在避孕失败以后需要经历流产、节育手术，这些都会对生殖器官造成伤害，因此生殖器官的炎症也会导致女性经期的腰痛。还有子宫后倾后屈、子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等等都会引起经期腰酸疼痛现象。女性如果受凉也会导致经期腰酸疼痛。所以女性在来月经腰酸的时候，建议先到医院针对自己的病因进行诊断，明确病因以后再采取相应的治疗措施。"

语音时长01:14''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/09/03收听(31685)

经期腰酸是什么原因

"月经期腰部酸胀是盆腔充血、体内前列腺素升高引起的。女性月经期是每个月雌激素、孕激素水平最低的阶段，激素水平降低后会导致盆腔和生殖器官充血、水肿，出现腰腹部坠胀、酸痛感，尤其是子宫呈后倾后屈位置的女性，肿大的子宫压迫腰骶部，会使腰部不适感更为明显。月经期子宫内膜会释放大量前列腺素，引起子宫收缩，前列腺素升高后会使机体对疼痛的敏感度增加，加之宫缩时韧带牵拉，也会加重腰酸症状。经期的不适症状是生理现象，如能够耐受可以暂时观察，如症状明显，影响正常工作生活可以选择使用降低前列腺素的药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚。"

语音时长01:26''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/14收听(30166)

经期腰酸是什么原因

一般月经期没有特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定的症状，都是正常的，但随着月经的结束，症状也会消失。月经是伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，正常月经周期在21-35日，平均28日，正常的月经量是20-60mL，超过80mL为月经过多。

语音时长01:06''

葛静│北部战区总医院

2020/07/30收听(81624)

经期腰酸肚子疼怎么办

"月经期出现腰酸、腹痛的情况，多考虑宫颈口比较紧，经血流出不畅或者腹部受凉，进食寒凉刺激性食物引起。这样的情况建议应该注意腹部保暖，可以用盐袋或热水袋进行小腹部热敷，也可以用艾条进行艾灸，或者喝红糖水、益母草等活血化瘀类药物进行治疗，如果腹痛严重必要时也可以服用止痛药物。另外，如果每次月经期均有腹痛、腰酸的情况，也可能是患有有子宫内膜炎或者盆腔炎的可能，应该在月经干净3天以后到医院妇科检查，查看子宫附件的情况，必要时服用消炎药即活血化瘀类药物进行治疗。如果症状明显建议及时就医，以免延误病情引起不孕不育。"

语音时长01:08''

张瑾│西安医学院第二附属医院

2020/05/07收听(92010)

经期前腰酸是什么原因

"经前腰酸，可能是腰部受风着凉引起的腰酸背痛，最好做好保暖工作。比如晚上用热水烫脚，不要洗凉水澡。经期腰酸比较严重的可能是盆腔炎所导致，因女性在经期内受到内分泌的影响，大脑皮层兴奋就会降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。因经期盆腔充血，子宫内膜脱落时，宫腔会形成一些伤口，宫口平时紧闭，经期会稍微张开，会使病菌容易侵入。经期腰酸，还有可能是心理因素导致的，女性平时要放松心情，不要过于紧张。"

语音时长01:19''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/07/24收听(11106)

经期前腰酸是什么原因

来月经之前感觉腰部酸痛，通常是经期综合征的表现。月经期前盆腔会充血，腹部会有发胀表现，如果经常劳累、腰部用力过度就会有酸胀感，是正常的生理现象，月经过后会逐渐缓解。如果伴有阴道瘙痒、疼痛等症状是妇科炎症引起的。患有盆腔炎、阴道炎，在经期前容易感染发炎出现腰酸、腹部下坠等症状。身体免疫力低、受凉、感冒或者经常吃寒凉、生冷的食物，在来月经期前也会有腰酸感觉，经常有腰腹部酸胀感、月经不调要到医院排查病因，针对性用药。日常生活中注意作息规律，月经期不要有性生活，不要吃辛辣、刺激和过于油腻的食物。

语音时长01:16''

孟晓燕│郑州人民医院

2020/03/20收听(40395)

经期腰酸腿疼、四肢无力怎么缓解

女性在月经期间由于体内激素的变化，容易出现腰酸腿痛以及四肢乏力等症状，可以通过以下几种方法进行缓解：首先，用热水袋对局部进行热敷，同时配合按摩能够缓解症状。当疼痛症状严重时，可以采取物理方法使用红外线到对局部进行照射，也能够进行缓解。其次，月经期间注意休息，避免进行剧烈运动，防止熬夜等，以免加重腰酸腿疼、四肢无力的症状。在月经期过后症状会自然缓解，如果症状持续存在，要及时去医院进行检查，避免由于腰部疾病所引起的疼痛。经期女性要注意保暖，避免受凉，避免食用刺激性比较强以及寒凉性食物，防止对月经周期造成影响。

语音时长01:23''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/12/16收听(59646)

老是腰酸怎么回事

"腰酸最常见的就是腰肌劳损，这种腰酸，主要表现在休息状态下腰酸明显，适当活动后腰酸减轻。另外还有就是腰椎间盘突出，也可以导致腰部腰酸不适，腰椎间盘突出导致的腰酸，主要表现为活动后腰酸明显，并且有向下肢放射性疼痛。中医上所说的肾虚，也可以导致腰酸，酸痛主要表现为腰肌酸软，这个和体质差有一定的关系。对于腰酸的处理，应该针对不同的病因进行个体化治疗。腰肌劳损，主要是针灸、热敷、理疗，配合活血化瘀的药物治疗。腰椎间盘突出在理疗的基础上，要睡硬板床。对于肾虚所致的腰酸，主要是加强体育锻炼。"

语音时长01:08''

何立伟│哈尔滨市第一医院

2019/08/08收听(87950)

腰酸怎么回事

"引起腰酸的原因其实是比较多的，比如存在腰椎疾病或者是存在腰椎脊柱疾病，这些问题都有可能会造成腰酸的问题出现，比如如果存在腰肌劳损、腰间盘突出或者是第三腰椎横突综合征，这些问题都可能会造成腰酸的症状明显。当然，软组织在受寒之后也比较容易出现酸疼等症状，所以这些情况都有可能会诱发引起腰部的酸疼症状。通常这种状况也和运动较少或者是长时间制动的因素有关系，当然出现腰酸腰酸的一些表现，也有可能是存在妇科疾病或者是男科疾病或者是泌尿系统感染性疾病，这些问题都有可能会造成腰酸的症状出现。所以在出现腰酸症状的时候，应该注意排尿的一些变化情况，这样更有利于后一步的判断，也更有利于找出具体原因，然后再对症治疗，所以腰一旦出现酸疼等症状要明确的对待才可以，通常要具体的检查，确定之后再治疗。"

语音时长01:13''

白富梁│济南市中西医结合医院

2019/08/05收听(36530)

腰酸怎么回事

"腰酸腰痛的患者首先考虑受凉引起的，特别是夏天不注意腰部保暖，吹空调、吹风扇，冬天不注意保暖或者长时间处于潮湿、阴冷的环境中，很容易导致腰部肌肉出现痉挛收缩以及松弛度减弱，就会引起腰酸、腰痛的情况。还可见于腰部劳损，特别是腰部长时间负重以及长时间弯腰活动，都会导致腰部肌肉劳损，从而引起腰背部肌肉僵硬和肌细胞水肿，导致腰部肌肉处于痉挛状态，引起腰酸、腰痛。还有腰椎退变、腰椎骨质增生，都会刺激周围组织，引起腰酸、腰痛的情况。"

语音时长01:11''

陈伟│马鞍山市人民医院

2018/10/12收听(43195)

睡眠障碍怎么办

北医三院　王雪梅

播放次数：2.05万

01:40

蛲虫是什么

北医三院　王雪梅

播放次数：4.11万

01:54

如何科学运动高效促进长高

北医三院　王雪梅

播放次数：4.93万

02:07

感染蛲虫该怎么办

北医三院　王雪梅

播放次数：3.25万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫156次

经期腰酸怎么回事

视频内容

相关推荐

经期腰酸怎么回事

经期腰酸怎么回事

经期腰酸怎么回事

经期腰酸怎么回事

经期腰酸怎么回事

为什么经期腰酸

经期腰酸腿酸怎么回事

女人经期腰酸怎么回事

经期腰酸怎么缓解

经期腰酸怎么缓解

经期腰酸是什么原因

经期腰酸是什么原因

经期腰酸是什么原因

经期腰酸肚子疼怎么办

经期前腰酸是什么原因

经期前腰酸是什么原因

经期腰酸腿疼、四肢无力怎么缓解

老是腰酸怎么回事

腰酸怎么回事

腰酸怎么回事

相关视频

睡眠障碍怎么办

蛲虫是什么

如何科学运动高效促进长高

感染蛲虫该怎么办

医生作品更多