腰椎间盘突出症是退行性疾病，即老化性疾病，患腰间盘突出原因具体如下：
1、退变，人体无法避免，因为每个人都会变老，退变是基础，纤维环水分丢失，弹性下降，纤维环成分改变，这是最基本的病理原因；
2、损伤，各种各样损伤因素，例如积累性损伤，积累性损伤在现代社会多来自于静力活动，比如长期久坐，尤其坐姿不对，会对腰椎造成过度压迫，尤其对椎间盘产生过度压迫，例如正常人体在平卧位腰椎间盘所承受压力为25kPa，在不正确坐姿时，腰椎间盘所承受压力可以增大10倍以上；
3、运动损伤，腰椎间盘突出患者不建议进行需要腰部剧烈旋转发力的运动，比如乒乓球、羽毛球、高尔夫球等；
4、妊娠，怀孕本身可以导致全身韧带状态松弛，罹患腰椎间盘突出概率增加；
5、遗传因素，比较少见。有色人种如黄种人、黑种人通常发病率较低，白种人发病率较高，如果20岁以内年轻人发病，32%以上有家族阳性病史。
以上为腰间盘突出主要原因。