首都医科大学宣武医院
神经内科
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饥饿是人的正常反应，提醒血糖低，该进食了，因此，这是一种正常的现象。如果饿了头晕特别显著，伴有心慌出汗，马上就要摔倒，要及时就诊。从西医的角度解释，饥饿时身体里血糖浓度低，脑部能量供应就会受影响，因此会产生不舒服的感觉。
从中医的角度，是气虚、脾虚重于常人的表现，还伴有其他的症状，可以作为参考。比如说经常乏力，出汗增多，食欲不好，但是又经常饥饿等这些情况。所以建议出现这种情况，要到内分泌科去就诊，排除糖代谢的异常，如果没有，可以去中医科就诊，排除气虚、脾虚的情况。
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一饥饿就出现头晕，最大的可能性是发生低血糖反应。低血糖反应除了头晕症状之外，还常伴有出汗、心慌、全身乏力的症状。脑组织只占人体重的2%-3%，但流经脑的血流量占心搏出量的20%，脑组织的耗氧量占全身耗氧量的20%-30%，脑组织可以说是机体中代谢最旺盛的器官。由于脑组织中几乎没有能量的储备，它的能量主要来源于血液中糖分的有氧代谢，因此脑组织对于缺血、缺氧非常敏感。当发生低血糖以后，脑组织的能量代谢需求不足，脑细胞会发生缺氧，脑电活动、脑细胞的功能会减弱，而导致头晕。如果低血糖不能被及时的纠正，脑细胞缺氧后出现坏死，大量的脑部神经元发生不可逆的损伤，会导致昏迷，甚至死亡。
吕昕│宝鸡市中医院
2018/12/07收听(40307)
"如果出现一饿头晕的情况，考虑和低血糖反应有关系，但是正常的人一般在饥饿的时候会进行体内自身调整，是不会出现低血糖情况的。如果反复出现的时候头晕、出汗、心慌等低血糖表现，需要到医院完善胰岛方面的检查，明确有没有糖尿病前期，可以完善糖耐量试验和胰岛素试验的相关检查，同时定期监测空腹和三餐后的血糖，明确血糖的情况。如果出现头晕的症状，建议平时要少食多餐，适当的在身上带小的糖果或者零食，保证不要出现饥饿的状态。"
张艳凯│开封市中心医院
2018/12/11收听(83171)
"一饿就头晕，这个问题涉及到人体正常生理功能的维持，需要定期、定量的营养供应。当缺乏食物之后，饿了之后，会导致人体营养不良，营养代谢到不足，从而会引起的神经功能异常，表现为头晕的反应大。因此对青少年、朋友，对有全身性疾病的患者，对于老年朋友，建议应该注意有规律的饮食，保证一定量的饮食，尽量避免头晕情况的发生。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/18收听(46529)
"饿的头晕考虑是低血糖引起的头晕，由于人体的入量不足，导致体内的血糖来源不足，病人可以出现低血糖的表现。一般轻微的低血糖，病人可以出现头晕、发抖、心慌、出汗，自己感觉饥饿，严重的时候病人可以出现视觉模糊、四肢无力，甚至昏迷的表现，建议病人及时的补充糖分和热量。如果是糖尿病的病人，一定要监测好血糖，避免低血糖的发生，有条件的病人应该立即使用血糖监测仪，监测血糖。如果病人神志不清，就应该立刻送医院，及时的静脉补充血糖。一般低血糖常常发生在糖尿病的病人身上，对于糖尿病病人低血糖，一定要做好预防，兜里备一些能够及时补充糖分和热量的食物。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/04/16收听(76230)
"对于头晕容易饿，建议病人要监测血糖，是否由于血糖的增高病人出现糖尿病，导致脑血管的血液循环受损，病人出现头晕，同时由于糖尿病病人出现高代谢容易饿。如果病人出现糖尿病，建议监测三餐前后的血糖，可以给予病人口服药物或者胰岛素治疗，同时可以配合改善脑部供血的药物，比如银杏叶制剂。头晕容易饿临床上还可以见于甲状腺功能亢进的病人，由于甲状腺亢进病人出现高代谢的状态，病人可以出现头晕，还可以伴有心慌、出汗而容易饿，严重时病人还可以出现手抖以及腿抖的症状，建议病人监测血清甲状腺功能，必要时可以给予病人赛治等药物治疗。"
2020/01/10收听(52003)
饿时头晕一般由于患者存在低血糖，这时患者可以身边带糖果，头晕时可以吃一颗缓解症状。饿时出现头晕除了低血糖之外，还可能由于患者存在贫血或者低血压的情况，贫血患者由于血红蛋白减少，携氧量就会减少，这时患者在长期处于饥饿的状态下，能量过度消耗加上缺氧的状况加重，患者就会出现头晕的情况。患者可以及时到医院就诊，在医生的指导之下进行预防，避免头晕的发生。此外，患者也要注意自己的生活习惯，尽量做到一日三餐，不可由于减肥或者其他原因节食以免加重病情。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/22收听(70583)
"头晕是脑部疾病常见的症状，很多大脑的疾病都会引起头晕。饥饿的时候，由于身体里面葡萄糖的不足，导致大脑的葡萄糖供应不足，能量代谢出现障碍，就会引起脑功能受到影响，出现头晕这种症状。容易饥饿，饥饿很容易有头晕，特别是中老年人，就要注意会有糖尿病这种情况，要到医院空腹的时候测血糖，餐后两小时测血糖，连续做两次，来确定是不是有糖尿病的可能。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
何永亮│赣州市中医院
2018/05/14收听(28153)
"饿了就头晕一般考虑是脑部疾病导致的，一饿就头晕是因为在机体处于饥饿状态的时候，血液的葡萄糖不足，使身体各组织、器官能量缺乏，使机体代谢功能受到影响。尤其大脑对能量及氧的缺乏最敏感，当饥饿时，导致大脑的葡萄糖供应不足，就会引起脑功能障碍，并出现头晕、意识障碍等。特别是中老年人，要考虑是否会有低血糖或糖尿病合并低血糖的可能。饥饿可以诱发偏头痛或前庭性偏头痛，前庭性偏头痛被认为是除耳石症外眩晕的第二位原因，可出现各种类型的头晕、眩晕，如自发性眩晕、位置性眩晕、头动性眩晕和大型场景诱发的眩晕。"
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/06/19收听(34223)
"饿的时候出现头晕，可能是由于低血糖所引起，饥饿时容易引起低血糖，低血糖容易引起脑部缺血、缺氧，小脑、脑干缺血、缺氧时可以出现头晕、恶心、呕吐，患者也可以出现平衡障碍、共济障碍，有些患者也可能会出现心悸、胸闷、气短，应监测血糖。如果患者血糖较低时，应及时补充糖，可以服用糖水，也可以服用糖块，必要时应静脉推注高糖治疗，防止严重低血糖或长时间低血糖引起低血糖脑病，造成脑部不可逆性神经功能缺损的症状和体征。对低血糖的患者主要见于身体虚弱、糖尿病使用不当以及饥饿的患者。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/01/15收听(52240)
"日常如果饥饿了，经常感到头晕、心慌，主要考虑是低血糖反应，尤其是头晕。头晕的造成是因为血糖过低，使得脑部的供血、供氧产生困难。如果脑部缺血、缺氧，最直接的症状就是头晕。心悸也是低血糖时候常见的反应，这时候心率达到90多次\/分，100多次\/分，较平时增加，这时候会感到心慌。这也是由于心脏为了应对全身的缺血、缺氧的状态，然后增加心率。除此之外，四肢的乏力、出虚汗、手脚发凉等等症状，都是由于饥饿的时候血糖过低导致。另外由于胃肠蠕动在饥饿的时候会增加，这时候也会刺激相应的神经反应，导致心慌和头晕，这些其实都是正常的反应。我们及时进食或者进行休息，都可稍微得到缓解。如果继续下去，头晕、心慌不能缓解，同时出虚汗比较多，要考虑会出现临床的危险，尤其是糖尿病患者在口袋里装些糖，预防发生饥饿出现低血糖非常有效。"
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/22收听(26832)
"饥饿的状态下出现头晕、恶心的症状，考虑是由低血糖导致，主要就是低血糖之后，刺激人体的肾上腺分泌激素增多，出现恶心、出汗甚至是心悸的表现。如果感觉饥饿，大脑皮层也会受到抑制会出现头晕、头痛的表现，属于中枢神经系统受到攻击等原因导致的表现。所以一旦要是出现，应该是赶紧吃含热量比较高的食物，缓解这种状态。以后应该注意调整饮食结构，适当增加热量高的食物摄入，不要让自己饥饿时间太长，也不能暴饮暴食，尽量做到少吃多餐，逐渐的有效的缓解这种饥饿、头晕甚至是恶心的状态。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/25收听(38649)
"人体感觉到饥饿，应该是已经出现了低血糖的症状，就会出现一些头晕、没劲的表现，所以这种情况应该抽血测血糖，如果要是血糖低于3.0mmol\/L，考虑就是存在低血糖，就应该是积极的补充糖分，而且还应该是检查一个葡萄糖耐量试验，主要是看一下自己的胰腺功能有没有问题，如果是存在胰岛功能亢进，选择用一些对症的药物治疗。平时注意吃饭的时候最好是少吃多餐，而且平时还应该多吃一些有营养的食物，比如吃一些瘦肉、鸡蛋，有效的补充蛋白质和脂肪，尤其是在有剧烈的运动消耗能量之前，保证一定要吃饱，不能空腹进行剧烈活动。"
2019/07/23收听(62441)
"饿了以后出现心慌、头晕，如果还伴随有全身出汗的这种症状，在临床上这种情况主要考虑可能是低血糖的原因导致的。这时主要是要立刻的进食，或者口服葡萄糖，或者吃巧克力来迅速的缓解这个症状。因为如果长时间不采取措施，有可能会并发低血糖性的昏迷。而如果进食以后这种症状还不能改善，在临床上也要考虑有没有低血压、贫血，以及心、脑血管等疾病，则建议最好到医院再进一步检查，以明确诊断，及时治疗。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/22收听(82797)
"肚子一饿就头晕，这种情况在临床不少见，主要原因就是由于肚子饿了以后机体能量供应不足产生的临床症状，这种情况除了头晕以外，还会有其他的症状，如心慌、恶心等，最常见的就是肚子一饿低血糖，对于有糖尿病的患者这种情况表现比较明显而且比较强烈，甚至有猝倒的可能。对于糖尿病家族史，但是没有确定为糖尿病，是一个糖尿病体质，也会出现这种症状。另外，对于贫血患者，会由于肚子饿以后产生的加重贫血症状就是头晕，同时肚子饿也可以由于低血压引起，特别是平时就是一种低血压状态，进食少以后就会出现这种头晕的症状。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/24收听(50480)
"一饿就头晕、心慌这种情况，可能性最大的是低血糖反应，有很多人在经过大量的活动，或重体力工作后，会消耗大量的体力和热量，由于没有能够按时补充充足的热量，人体内的血糖会迅速下降，也就是低血糖反应。由于血糖过低，人体的肌肉、脑部等由于没有足够的糖供能，会出现能量耗竭，从而会出现大汗、乏力、头晕、心慌等症状。如果及时补充糖分，症状是可以在短时间缓解，如果低血糖持续时间过长，大脑唯一的能源就是糖分，严重时大脑会出现缺血、缺氧性损伤，是不可逆损伤，甚至会出现意识障碍，严重时可能危及生命。平时反复出现低血糖情况，建议随身携带可以迅速提升血糖的食品，必要时及时就医。"
2019/09/05收听(75543)
饥饿后头晕、恶心，主要与低血糖有关。由于脑部能量主要依靠血糖，人体处于饥饿状态时，可能导致血液... 刘晓│北京医院 2021/07/01播放(85837)
饥饿后头晕、恶心，主要与低血糖有关。由于脑部能量主要依靠血糖，人体处于饥饿状态时，可能导致血液...
刘晓│北京医院
2021/07/01播放(85837)
"大脑的功能要保持正常，它依赖于血液、氧气及能量的足量供应。饥饿的时候身体里面缺少葡萄糖会导致低血糖，低血糖就会导致大脑的能量供应不足从而出现大脑功能的失常，对自身或者周围环境位置感觉出现异常，表现为头晕的症状，可能伴有视物昏花、两眼发黑、全身乏力或出汗、心悸等。这时要尽快的补充葡萄糖，喝糖水，尽快的进食。预防头晕就要定时地进餐。"
2018/05/29收听(77789)
"如果患者饿的头晕，首先，应考虑是否为低血糖，应及时监测血糖。如果患者是由于低血糖而引起，应及时给予口服糖块、甜点或者口服高糖，以快速纠正低血糖，防止长时间低血糖而引起低血糖脑病。低血糖引起的头晕，患者同时可以出现心悸、出汗等不适。另外，低血压也可引起患者头晕。如果患者饥饿，可引起血容量不足，可以引起患者血压过低，从而导致患者脑部血液供应障碍，从而引起后循环缺血，患者可以表现为头晕。同时，患者可以出现恶心、呕吐以及出现共济障碍，也可以出现构音障碍等。如果是由于低血压而引起者，应及时给予患者口服糖盐水或者静脉输注生理盐水。"
2018/11/19收听(72416)
"肚子饿了会感觉到头晕眼花、全身无力、眼前发黑等症状，主要由于身体营养供应不能够达到脑部的需求，脑部的营养供应需要非常高的，约占身体的30%以上。人的脑部本身没有过多的能源储备，一旦出现缺血、缺氧，脑细胞很快就处于不能正常工作的状态，就要向身体进行求救，就需要将全身血液尽量向脑部多加供血，还有头晕、眼花、全身乏力、出汗的感觉。需要及时进食进水，让脑部尽快恢复正常工作，避免脑细胞缺乏养分而出现进一步出现其他身体不适并适当休息，减少活动恢复身体状态。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/10收听(64810)
"患者一饿就头晕是正常现象，因为大脑本身不能够产生能量和糖分，而且也不储存糖分，所以说在饥饿的时候血糖低，大脑就会因为缺血、缺氧、缺少能量供给而出现头晕的症状。针对这种情况，如果患者意识清醒，可以口服一些食物，建议患者口服一些碳水化合物升高血糖，比如说患者可以吃米饭、馒头或者是糕点、水果、糖块，喝饮料，这一类食物来缓解患者的症状。血糖很快提升以后，患者头晕的症状就能够得到好转。这一类患者平时一定要注意，要保证一日三餐定时、定量，规律的饮食，防止饥饿。因为饥饿的时候导致低血糖，患者可能会有头晕的反应，但是一部分患者严重低血糖的时候会出现低血糖脑病，出现意识障碍，甚至直接昏迷。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/09/01收听(33581)
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