如果出现酒后全身酸痛，一般情况下应考虑酒精导致的代谢失常，此时可通过食物、药物等促进酒精的代谢，从而缓解症状。此类患者可先在饮食上进行控制，尽量摄入含碱性食物，包括富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，有助于酒精代谢。另外，患者可将各种含叶绿色素较多的新鲜蔬菜榨成汁饮用，也能够缓解酒后全身酸疼的症状。
此类患者还可多饮用富含维生素较多的水、饮料等，还可饮用浓蜂蜜水、浓糖水，通过渗透性利尿，增加肾小球、肾小管对酒精的代谢，在代谢完毕以后，周身酸痛的临床情况也能够有所缓解。患者还可适当服用一定的胃黏膜保护剂，阻止酒精在消化道内进一步的吸收，也有利于改善饮酒过后的周身酸疼。另外，患者也可适当通过运动改善，如有氧运动，也可促进酒精代谢。
