北京协和医院
妇产科
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通常做完妇科手术以后均会有创伤，需以休息为主，至少休息2周左右，避免过度劳累，饮食以易消化的高蛋白物质为主。如果做微创手术，术后恢复较快，可以较早恢复日常锻炼。
如果做开腹手术出血较多，较多患者有贫血可能，过早过度锻炼可能造成身体不适，包括心慌、气短、失眠等，均会影响日常生活，此时应以静养为主。无论大手术或小手术，术后生活可自理患者通常2个月左右可逐渐恢复日常锻炼。
此时可恢复中等体育锻炼，3个月以后基本恢复平时运动量。所以通常患者术后3个月可完全恢复正常生活，包括性生活。
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"子宫肌瘤术后注意休息，最好观察看看伤口的情况，注意伤口局部用碘伏消毒。如果局部出现红肿，可能是感染引起的，可以外擦红霉素，建议口服阿莫西林等消炎药，术后需要定期B超检查看子宫恢复情况，保持充足的睡眠，促进身体恢复，最好给患者一个安静的休养环境。饮食上不能吃热性和含有雌激素的食物，比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆，容易引起上火，还容易刺激子宫肌瘤复发。最好多吃蔬菜、水果，建议多吃鸡肉、鸡蛋，补充蛋白质和维生素，促进身体恢复，术后需要保持大便通畅，避免便秘，如果便秘严重的需要吃香蕉、喝蜂蜜水。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/18收听(93479)
"子宫肌瘤术后怎么保养？如果做子宫肌瘤切除术，保留子宫的情况下，体内激素水平各项正常，卵巢没有过手术，为单纯子宫肌瘤切除手术。保养：术后一定记得不能吃含雌激素高的食物，如果含雌激素高，会引起子宫肌瘤的再次复发或者是导致子宫肌瘤的再次增长。如果保留子宫，卵巢、子宫都正常，这就只是一个手术，术后好好消炎，对症治疗，多吃有营养的食物。如果子宫肌瘤，整个子宫全切术，术后每年定期复查，每天坚持运动、健身。只要卵巢功能有卵巢功能不变，卵巢没做手术，一般女性激素水平的维持靠卵巢分泌激素水平。子宫肌瘤手术后注意，如果保留子宫，防止复发，少吃含豆类豆制品，含雌激素高的食物，多休息，多注意运动、健身、调解心情。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/25收听(76114)
"子宫肌瘤术后患者保养非常重要，主要通过平时饮食方面进行调理，饮食要清淡，不要吃羊肉、虾、蟹、黑鱼等发物，也不要吃辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性的食物或者饮料。多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃含雌激素水平高的食物。子宫肌瘤患者要保持良好的心态，避免不良情绪的刺激，平时要注意多休息，不能熬夜，保证充足的睡眠时间。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/04收听(17407)
"子宫肌瘤本身属于妇科常见的良性肿瘤，一般不会影响身体健康，通常也不选择手术治疗。但是当子宫肌瘤的最大直径超过5cm，出现出血、腹痛等情况就是手术的适应症。目前做子宫肌瘤手术通常选择微创，这种微创手术损伤小、恢复快，手术之后需要休息两周左右。两周以内避免重体力劳动或者剧烈的运动，比如跑、跳、打球，可以适当的散步、慢走。饮食上以清淡为主，但是要注意营养均衡，多摄入一些水果、蔬菜，补充蛋白质可以选择鸡蛋、瘦肉、牛奶等高蛋白食物，有利于机体的康复。另外，手术之后要避免生、冷、硬、辛辣、刺激性的食物，这些食物容易造成胃肠道的不良反应。还要注意做好个人卫生管理，术后一个月禁止性生活和盆浴。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/08/26收听(96763)
"子宫肌瘤术后的饮食主要以高蛋白的食物为主，无论以何种手术方式进行子宫肌瘤切除，都需要进行麻醉，而麻醉有可能对胃肠道的功能造成影响。在进食的过程中，注意要从流质饮食逐渐过度到半流质饮食及固体食物。虽然患者饮食的形式有所变化，但饮食的成分要尽可能保证食材多样性，以满足营养的全面性。适当增加高蛋白的食物，例如动物的肉类以及豆制品等，含有的蛋白含量较高，有利于促进肠道功能的恢复以及伤口的恢复。在饮食之后要注意进行适当的活动，可以促进肠道功能的恢复，也有利于营养物质的吸收。"
张印星│黄石市中心医院
2021/07/12收听(35877)
子宫肌瘤剔除术后患者主要应该注意休息及营养两方面。手术成功后，由于机体需要一段时间进行恢复，因... 何慧仪│广州市第一人民医院 2018/09/25播放(68016)
子宫肌瘤剔除术后患者主要应该注意休息及营养两方面。手术成功后，由于机体需要一段时间进行恢复，因...
何慧仪│广州市第一人民医院
2018/09/25播放(68016)
"子宫肌瘤微创手术具有创伤小、恢复快的优点，术后要注意以下几点：第一、给予3-5天的抗炎治疗或口服或静脉输液，预防感染。第二、术后至少休息两周，两周以内避免重体力劳动或剧烈运动，可以适当的活动。第三、饮食清淡为主，注意营养均衡，多吃蔬菜、水果，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的食物，有利于身体的恢复，不吃辛辣刺激性的食物。第四、术后一个月禁止性生活和盆浴，注意局部卫生，保持外阴的清洁、干燥。第五、术后一个月要注意复查。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/17收听(57521)
"做了子宫肌瘤术后如何保养子宫？目前建议最好适当的控制肌瘤生长，口服孕激素类的药物来治疗。因为术后子宫不能再及时收缩，导致出血或者是其他情况，可以先用一些促进子宫收缩的药物，然后再通过中药以及孕激素类的药物来保养子宫。通过定期去医院做彩超的复查，观察有没有子宫肌瘤再次复发的情况，保持良好的生活状态，多去户外锻炼身体，定期去医院复查彩超看子宫恢复情况。"
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/12/07收听(12611)
子宫肌瘤手术后的护理内容如下：1、注意休息，避免重体力的劳动，保持心情愉快，适当活动... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/12/26播放(59147)
子宫肌瘤手术后的护理内容如下：1、注意休息，避免重体力的劳动，保持心情愉快，适当活动...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/12/26播放(59147)
"子宫肌瘤手术之后需注意以下方面：第一、要注意休息，医生一般都会给开一个月左右的假期，一个月之内是可以在家休息，不用上班，也不是说在家要绝对卧床，正常的活动是可以的，但是要避免剧烈的活动、过度劳累、提重物，同时一个月之内不能有性生活。第二、从饮食上可以适当多吃些富含有蛋白质比较高的食物，比如猪瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等，多吃新鲜的蔬菜、水果。第三、要注意伤口的观察，术后要注意伤口是否有红、肿、渗出物等异常情况，必要时要及时到医院复查。第四、要注意保持着良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，同时不要有抽烟、喝酒等不良的嗜好。"
郑兴邦│北京大学人民医院
2020/07/15收听(97557)
"子宫肌瘤剔除术，正常的术后保养就可以。手术以后要注意休息、注意刀口的愈合，然后要高蛋白饮食、少食多餐、清淡饮食、不要吃油腻的和油炸的食物。可以适当地锻炼身体，一定要注意定期复查，因为子宫肌瘤剔除是可以复发的，特别是多发性的子宫肌瘤，剔除以后很多人还会重新再长起来，需要半年到一年复查一次。子宫肌瘤剔除术后要保持健康的饮食，不要吃油腻的食物，不要随便吃含有激素的保健品。"
李顺华│莒县中医医院
2018/05/23收听(85710)
子宫肌瘤开腹手术后的保养主要分析如下：1、休息：要充分休息，不要过早工作； 郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/01播放(53438)
子宫肌瘤开腹手术后的保养主要分析如下：
1、休息：要充分休息，不要过早工作；
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/01播放(53438)
"子宫肌瘤剔除术后，保养需注意以下几个方面：第一、尽量避免吃含有较多雌激素类的药物和食物，因为含雌激素多的药物和食物，容易引起肌瘤复发。第二、建议不要大补，过度的营养的有利于肌瘤再次复发或者快速生长，所以术后要注意营养均衡，合理进食，避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。第三、要注意增强身体的免疫功能和抗病能力，可以通过加强体育锻炼，以提高身体的素质。第四、要注意心情，一定要保持心情的愉悦，心情抑郁的女性也容易产生肌瘤。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/05收听(46141)
子宫肌瘤剔除，是临床比较重要的一种方法，对于想要孩子，或舍不得切子宫妇女可以考虑行此手术，因为... 田秦杰│北京协和医院 2019/08/24播放(80586)
子宫肌瘤剔除，是临床比较重要的一种方法，对于想要孩子，或舍不得切子宫妇女可以考虑行此手术，因为...
田秦杰│北京协和医院
2019/08/24播放(80586)
子宫内膜息肉手术完成后，临床医生会根据手术息肉情况及病理类型，嘱咐患者定期随诊方法。所谓保养即... 马德美│山东大学第二医院 2018/08/17播放(82913)
子宫内膜息肉手术完成后，临床医生会根据手术息肉情况及病理类型，嘱咐患者定期随诊方法。所谓保养即...
马德美│山东大学第二医院
2018/08/17播放(82913)
"子宫内膜息肉手术后要从生活和饮食方面注意保养，首先，良好的情绪对术后保养有很重要的作用，饮食上面不要吃生冷、硬、辛辣、油腻、肥甘厚腻之品。养成一日三餐按时按量就餐的习惯，给予高热量、高蛋白类的食物补充，体内足够的营养增强抵抗力。生活方面不要受凉，注意保暖，避风避寒，随着季节变化随时增减衣服，不要熬夜，养成良好的生活习惯，子宫内膜息肉手术后的保养对以后的身体恢复有很重要作用。术后护理不当会导致身体虚弱引起妇科疾病，所以要注重保养，规范护理，按时复查，子宫内膜息肉术后不能够生气，保持平稳的心态，卧床休息。"
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/04收听(92287)
"子宫一般包括子宫体和子宫颈两部分，宫颈保养一定要注意，每年定期到医院做宫颈防癌筛查，避免多性伴侣，洁身自爱，注意外阴卫生。如果出现不规则流血、不规则排液的情况，一定到医院做宫颈防癌筛查。女性35岁以后每年要定期做宫颈防癌筛查，如果有异常情况，需要积极对症治疗。再就是子宫保养，一定要减少各种宫腔操作。如果过多人流、过多有宫腔操作，容易引发子宫内膜炎症，对以后生育有影响。所以，子宫的保养，一定要注意避孕，做好避孕措施，不要经常做流产，减少各种宫腔操作史。子宫的保养一定是每年定期复查，如果出现异常情况，及时对症处理。女性要想保养子宫，一定注意作息规律，不能熬夜，保持良好的心态，健康饮食，积极锻炼身体。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(16927)
"平时要注意保暖。腹部、双脚以及肩部一定不要受寒。泡脚按摩都能起到温经散寒的作用。平时饮食上要注意少吃辛辣刺激，熏烤类的食物，多吃些富含营养的水果蔬菜。适当吃些温补的食物。羊肉汤，乌鸡汤，都是不错的选择。另外最重要的是，尽量少做伤害子宫的事比如流产，不管是人流，药流，清宫，刮宫，引产等都可对子宫造成直接的伤害。都可引起子宫出血，穿孔，以及子宫内膜炎。所以女性在不确定要小孩的情况下，一定要做好避孕措施，防止意外怀孕，对子宫造成不必要的伤害，会伤害女性的身体健康。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/05收听(30918)
"子宫内膜息肉是指宫内膜受内外环境的刺激形成的，内环境主要患者有雌孕激素，全身的营养状况，外环境可以由患者对于外界环境、日常性生活以及慢性刺激引起。子宫内膜息肉术后要忌性生活和盆浴1个月，以防术后感染的发生，要注意阴道流血情况。如果发现腹痛和阴道流血增多，要及时就诊，对一些可能由激素不均导致的内膜息肉的形成，为避免息肉的复发，可以口服一些雌孕激素、避孕药来调节子宫内膜的增生，避免息肉的再次复发。"
王平│山东第一医科大学第二附属医院
2018/03/08收听(14594)
子宫的保养可以从从生活习惯中保养，多吃含有雌激素的蔬菜、水果，可以延缓卵巢和子宫早衰，月经来潮后不能吃寒凉食物，可以喝红糖水，促进淤血排出的药物，可以喝益母草颗粒，注意经期的卫生。经期不可以剧烈运动，避免经血逆流造成逆行宫腔内感染，保障充足的睡眠时间，保持心情舒畅，不抽烟、喝酒，预防卵巢早衰引起子宫萎缩。出现妇科炎症时要积极治疗，避免上行至子宫内引起子宫内膜炎症。不要发生意外怀孕，不要多次流产，不管药物流产或者手术流产对子宫都有损伤，可以选择瑜伽运动，促进身体的代谢，具有保养卵巢和子宫的作用，预防早衰。
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2020/01/08收听(25014)
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