空军军医大学西京医院
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半月板手术后多久能上班，取决于半月板手术的方式，以及患者的工作性质，具体分析如下：
一、手术方式：
1、如果患者为次全切除、部分切除或全切除的手术方式，术后2周可以进行简单的负重行走，术后4周可以进行一般的体力活动；
2、如果患者进行半月板修复缝合术，需要更长时间才能恢复上班，建议患者佩戴支具6周、拄拐8周，即术后3个月左右可以进行简单活动。
二、工作性质：
1、如果是办公室文案工作，在术后1个月即可恢复工作；
2、如果患者的工作需要长时间站立或负重行走，建议将工作开始时间推迟到3个月左右。
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"半月板手术后多久能够上班工作，主要取决于所采取的手术方式以及所从事的工作性质。一般如果采取的是半月板成形手术，4-6周左右即可恢复一般的活动。但如果做的是半月板修补手术，一般完全恢复需要三个月左右，在术后三个月之内应避免长时间站立或者过度负重活动。同时工作性质也决定半月板手术后多久能够上班，如果从事的是较轻松的工作，例如在办公室工作上班，不用长时间的站立或者负重行走，一般术后4-6周左右就可以上班工作，但如果是从事体力劳动或长期站立的工作，一般都需要三个月以后才能够上班工作。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/05收听(41428)
"半月板修复术也叫半月板修补术，膝关节半月板损伤缝合修复术以及半月板损伤修复术等等，是一种半月板损伤的手术治疗方式。这种半月板修复术主要适用于半月板周围附着部5mm内的撕裂，前后角完好者，另外还要排除膝关节内的其它的损伤。手术的步骤主要是：切口，根据损伤的部位可以选择前内侧、后内侧、前外侧、后外侧以及联合切口。临床上比较多见的就是后内侧半月板后1/2步的边缘纵裂。这种情况下要取膝后内侧切口，也就膝关节屈曲60°，自股骨内上髁沿后斜韧带之后垂直向下到达半膜肌腱止点，然后切开皮肤、皮下组织以及关节囊，用直角牵开器牵开后关节囊，观察半月板的撕裂情况，根据具体的情况进行缝合修补或者切除。半月板修复手术后需要石膏固定6个星期，也就是6个星期之后才能够开始部分负重，练习膝关节屈伸功能锻炼，同时要避免过度伸屈以及扭转。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16收听(21540)
"半月板手术后多久可以走路，不可一概而论，需要结合具体病因以及情况综合而定。如果只是做了半月板部分切除，没有做半月板的缝合，做完手术以后只要忍住疼痛，第2-3天可以下地，但是走路伤口会有些疼痛，走路会不太方便。一般软组织修复的差不多，应该在术后1个月到1个半月左右，可以恢复到之前的走路状态，病人可以回家，只要疼痛不是很严重就可以走路，手术以后几天之内可以走路。如果做的是半月板缝合手术，首先腿要制动，被动活动，不能负重，1个月之后再慢慢开始负重活动。如果半月板做了缝合手术，走路就要晚一些，要让半月板有充分的时间愈合，大概1个月左右时间达到基本愈合，再开始负重活动、负重行走。半月板手术术后要注意伤口恢复，保持伤口的清洁和卫生，坚持换药，一般术后2周伤口可以拆线。同时注意静养休息，尤其是做半月板的缝合手术，尽量避免长距离行走、剧烈的运动、过度的屈膝，对半月板的修复都有帮助。生活中一定要注意观察局部有无红肿、卡压、弹响等症状，如果有需及时的复查。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/07收听(49473)
"在临床上，半月板损伤是一种比较常见的病症，其病因多数都是由于间接外力或者直接外力而造成的。如果病人发生半月板损伤，需要进行手术治疗，具体术后多久可以走路，在临床上没有明确的时间，因为不同的术式，术后走路时间是不一样的。如果病人发生半月板损伤，采取微创手术，通过关节镜进行半月板修复，一般在术后1周左右可以考虑进行走路。如果病人发生半月板损伤后，采取常规的切开，进行半月板摘除术，一般在术后1-2周可以考虑进行走路。所以病人发生半月板损伤后应该及时就诊，医生根据半月板的损伤程度，采取正确的手术方式，才能够尽快的治愈半月板损伤，可以尽早的进行走路。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/12收听(88884)
通常建议半月板术后第1个月，半负重行走即拄拐杖。 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/09/16播放(55459)
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/09/16播放(55459)
半月板手术后多久可以正常走路取决于患者的手术方式，以及恢复情况。应具体问题具体分析，不可一概而论。如果是关节镜下半月板成形术或者半月板切除术，不存在半月板...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27阅读(3326)
"半月板手术以后，如果说是单侧半月板手术，多数在两个月以后便可以下地负重，而双侧半月板手术需要适当延长下地的时间，多数建议三个月以后负重。负重不意味着正常走路，根据临床当中对这类患者的观察，从不完全负重到完全负重，一个月左右能够恢复到正常走路完全没有问题。在下地负重以后需要有一个恢复的周期，需要在拄拐下不完全负重行走，这样做的目的也是为了通过下地负重练习，循序渐进的恢复患肢的肌力，减轻刚下地走路导致患肢的肿胀与疼痛。很多患者在刚下地时不遵医嘱，以为下地负重第一天便可以正常活动，常常会引发患肢肿胀和疼痛，甚至延迟正常走路的时间。"
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/11收听(47770)
半月板手术后，一般6-8周的时间可以正常走路。半月板手术分为以下几个方面：1、半... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/02/24播放(78782)
半月板手术后，一般6-8周的时间可以正常走路。半月板手术分为以下几个方面：
1、半...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/24播放(78782)
"半月板手术是膝关节镜微创手术，半月板损伤在红区范围，这区域有部分血运能够愈合，需要在关节镜下进行缝合等待恢复，恢复需要30天左右，也就是在30天以后可以逐渐开始走路。半月板损伤在白区范围，需要在关节镜下进行部分半月板切除修复，因为没有血运，不能够完全愈合在一起，即使缝合没有血运也不能愈合，因此需要部分切除，改善半月板折叠引起的卡压情况，减少软骨磨损，从而改善功能。因为不牵扯到愈合，所以术后3天就能够下地行走，短时间内关节内手术切除的疼痛还是存在。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16收听(48072)
"半月板手术之后至少需要2-3个月的时间，恢复正常。从膝关节的活动度，到肌肉力量的训练，还有下肢踩地等负重训练有循序渐进的过程。建议手术做完当天就开始活动，可锻炼下肢的肌肉，比如活动脚踝，以及做踝泵训练。手术之后一周内膝关节屈曲能力要达到90度，一个月之内要达到120度。锻炼膝关节屈曲能力会比较痛苦，但是患者要忍受坚持，如果不能达到相应的角度，膝关节容易僵硬会影响以后的下肢行走功能。达到120度之后还要继续锻炼，两个月之内能够达到下蹲时的脚屈曲角度。建议术后两个月之内佩戴可调整角度的支具，锻炼时把支具取下，休息时持续昼夜佩戴。一般手术之后一个半月就开始锻炼肌肉的阻抗练习，以锻炼肌肉力量。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(19984)
半月板损伤术后多长时间可以走路，根据手术类型，要跟自己的手术医生进行沟通，才能获得标准答案，每... 曹光磊│首都医科大学宣武医院 2020/05/11播放(78076)
半月板损伤术后多长时间可以走路，根据手术类型，要跟自己的手术医生进行沟通，才能获得标准答案，每...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2020/05/11播放(78076)
"半月板手术之后的食谱没有特殊，从饮食健康的角度来说，食用富含优质蛋白质的食物，包括牛肉、羊肉、鱼类等。同时使用富含微量元素和维生素的食物，比如海鲜、贝类、虾皮等，要忌辛辣、生冷、油腻的食物。半月板手术目前是微创手术，以前是通过开放手术进行切除。现在都是在微创的情况下，在关节镜下进行成形、切除或者修补术，创伤非常小。以后要注意避免损伤，以免形成必须切除才能够治疗的状况。半月板对关节的保护非常重要，临床上也有非常多的病人。半月板损伤目前没有口服药物，只能是通过手术的方式来进行修补或者是切除。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17收听(86463)
半月板手术以后的饮食包括两方面，一方面就是食材的选择，另一方面就是烹饪的口味。食材选择上没有特殊的禁忌，只要患者不过敏，都可以适当的摄入。在口味上建议低盐、低脂、清淡、易消化的食物。不要吃辛辣刺激性的食物，还有生冷的食物对局部的恢复没有好处。患者可以均衡、充足的摄入各种营养成分，尤其是对蛋白质、钙质、维生素、微量元素等要充足的摄入，如肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼虾、坚果，都可以充分、均衡的摄入，都能够保证手术的恢复。
2020/02/23收听(64699)
半月板进行手术后要注意很多方面，在饮食方面以清淡食物为主，营养要均衡，可多补充维生素和胶原蛋白，水果、蔬菜要适当的摄入，切忌过度食用肉类等油腻的食物，否则对于病情的恢复有不好的影响。术后留下的伤口要注意保持卫生，按时的更换药物，不能自己挤压伤口，以防出现感染。做手术后最重要的是要进行康复的锻炼，始终贯彻于疾病的全程，手术后一周之内要进行相关的功能锻炼，可以练习直腿抬高、屈曲膝关节等，如果出现肿胀现象，要进行冰敷。出院后要继续练习直腿抬高、屈曲膝关节的运动，加上相应的肌肉训练，例如股四头肌、股二头肌和小腿肌肉的力量训练等，防止肌肉萎缩，有助于尽快恢复健康。
2020/07/12收听(89118)
半月板手术一般为微创手术，术后3天可以下床逐步恢复活动。但儿童依从性差，术后往往不能配合医师进... 严安│湖南省儿童医院 2021/08/31播放(85065)
半月板手术一般为微创手术，术后3天可以下床逐步恢复活动。但儿童依从性差，术后往往不能配合医师进...
严安│湖南省儿童医院
2021/08/31播放(85065)
半月板手术术后注意事项较多：首先是伤口，需要保持伤口的清洁和卫生，坚持换药，一般术后两周伤口可以拆线，同时注意静养休息，尤其是做了半月板的缝合手术，尽量的避免长距离行走、剧烈的运动、过度的屈膝，对半月板的修复都有帮助。其次饮食上可以适当的吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等。另外，可以配合使用活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂喷敷，有助于半月板的修复，生活中一定要注意观察局部有无红肿、卡压、弹响等症状，如果有需及时的复查。
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/27收听(20094)
通常情况下，若半月板手术进行缝合后，需要6周以上才能深蹲。若半月板手术是做的修整或部分切除，并... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/10/15播放(83971)
通常情况下，若半月板手术进行缝合后，需要6周以上才能深蹲。若半月板手术是做的修整或部分切除，并...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/10/15播放(83971)
"关节镜半月板手术术后的护理包括以下几个方面：第一、下肢肌肉的护理，在术后麻醉过后要锻炼股四头肌的力量以及小腿三头肌、小腿前支肌肉的力量，可以在床上做骨四头肌收缩或者是抬腿，同时要做勾脚的动作，这样能够锻炼下肢的肌肉；第二、血栓的护理，由于术后下肢制动，要做有效的预防血栓的护理，可以嘱病人活动脚背，通过踝关节的屈伸锻炼来有效的防止血栓，同时要做下肢肌肉的按摩，这样也能够促进血液循环，预防血栓；第三、压疮的护理，术后要注意下肢突出的部分，比如足跟、外踝压疮的护理，这时要注意定期的翻身，同时要做下肢骨突出处的按摩，这样能够有效地防止褥疮的发生以及压疮的发生。"
常克武│七台河市人民医院
2020/08/28收听(94006)
"半月板手术后根据手术的方式不同，锻炼的方法也不一样，具体可以分为以下两种：1、半月板部分切除手术，或者半月板修整术，此类手术不牵涉半月板的愈合，一般在做手术之后三天即可下地、活动、行走，三天以内在床上进行直腿抬高锻炼，避免下肢肌肉萎缩和预防血栓形成。下地行走以后逐渐的练习打弯活动，可以协助膝关节功能锻炼，进行增加度数锻炼，也可以慢走，然后逐渐加快走路的步伐，最后逐渐的练习到正常水平。2、半月板缝合术，需要等到半月板愈合以后，才能够加强活动，在手术后的前两周是禁忌打弯运动，因此两周以内需要制动，可以在床上进行直腿抬高锻炼，不能下地、站立、行走。两周以后可以戴支具在30度范围内进行锻炼，然后每过一周增加10度，逐渐恢复膝关节的功能，同时等待半月板的愈合，一般六周以后可以去除支具，恢复正常的活动。"
2020/12/24收听(26847)
半月板术后恢复时间需根据受伤类型而定，具体如下：1、半月板切除术：适用于外侧半月... 尹自龙│北京医院 2021/05/27播放(83470)
半月板术后恢复时间需根据受伤类型而定，具体如下：
1、半月板切除术：适用于外侧半月...
尹自龙│北京医院
2021/05/27播放(83470)
福建协和医院 孟泽武
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武汉协和医院 谢春
