北京大学第三医院
整形外科
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瘦后背较有效的方法可以考虑吸脂，后背脂肪堆积过多常影响人体的线条美，通过吸脂的方法可以尽量改善外形。后背正中是棘突，两边有肌肉，一般皮下脂肪比较致密，吸脂时相对比较困难，但有利的条件是后背重要的血管神经比较少，吸脂相对比较安全。
对于手术医生而言，要求需要更准确，而且经验需更丰富，能够将皮下吸得更均匀。在后背吸脂时，设计切口一般设计在内衣能够覆盖的部位，才能使痕迹不明显。后背吸脂后要进行塑形，需穿戴塑身衣，一般需要1-3个月，同时术后定期需要复诊，发现问题及时处理，才能保证手术既安全又有效。
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瘦后背最有效的方法，推荐进行健身，因为做健身的这种肌肉处理是可以增加背部的轮廓感，改善虎背熊腰... 王太玲│中国医学科学院整形外科医院 2020/05/27播放(53113)
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王太玲│中国医学科学院整形外科医院
2020/05/27播放(53113)
如果患者后背臃肿、肥大，瘦后背有以下几种措施：1、保持运动、饮食：患者需要养成良... 何志│西安市第四医院 2021/07/30播放(76732)
如果患者后背臃肿、肥大，瘦后背有以下几种措施：
1、保持运动、饮食：患者需要养成良...
何志│西安市第四医院
2021/07/30播放(76732)
瘦后背最快、最有效的方式有两种，具体如下：1、非手术疗法：可通过少吃、多运动快速... 李广学│北京大学人民医院 2021/07/14播放(98160)
瘦后背最快、最有效的方式有两种，具体如下：
1、非手术疗法：可通过少吃、多运动快速...
李广学│北京大学人民医院
2021/07/14播放(98160)
肩膀和后背这个位置，很多求美者都知道比较难瘦。虽然经过一些锻炼之后，可以使脂肪层的厚度有一些降... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/06/05播放(51619)
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于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/05播放(51619)
瘦腰、瘦肚子的方法要根据产生的原因和程度，采取不同的方式，具体分析如下：1、如果... 邓健│广东省人民医院 2021/07/26播放(86071)
瘦腰、瘦肚子的方法要根据产生的原因和程度，采取不同的方式，具体分析如下：
1、如果...
邓健│广东省人民医院
2021/07/26播放(86071)
瘦脸方法可以根据面部的具体情况决定，如果是脂肪多，可以用手术吸脂，包括激光溶脂、冷冻溶脂、打溶... 张刚│浏阳市人民医院 2020/03/20播放(60869)
瘦脸方法可以根据面部的具体情况决定，如果是脂肪多，可以用手术吸脂，包括激光溶脂、冷冻溶脂、打溶...
张刚│浏阳市人民医院
2020/03/20播放(60869)
对于减肥的女性想要瘦腿，比如局部减肥应该怎么减才有效。通过体操、局部腿部锻炼等都能改善腿部脂肪堆积，比如可以通过游泳进行腿部的运动。除此之外，人体为一个全身整体。除了腿部局部运动以外，还可以进行全身性运动，如跳绳、跑步，跑步之前进行腿部拉伸动作，还有进行腿部的下蹲等动作均有助于瘦腿。女性减肥、瘦腿其实是一个整体，身上整个脂肪含量低了，腿部也会有所改善。在饮食上也要有所控制。
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2020/10/09收听(57423)
瘦小腿会使体形健美，但是要记住小腿强壮的肌肉使体力充沛，粗壮的小腿肌肉也使身体平衡协调、减少跌倒，有力而强健的小腿，可以使骨骼更加的强壮，骨质疏松减少，骨折也会远离。随着年龄的增加，会不可避免的出现肌肉的减少、肌肉的流失，要早做预防，减少肌少症带来健康的影响。虽然粗壮的小腿可能影响体型，但会带来健康，健康是幸福的源泉。不建议进行各种所谓的局部瘦小腿，各种治疗包括器械、药物的治疗，因为会带来伤害，所以瘦小腿要平衡利和弊，希望更健康。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21收听(21305)
瘦小腿的常见有效方法包括小腿位置的脂肪抽吸和小腿位置的瘦腿针注射，脂肪抽吸主要是针对小腿的脂肪... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2021/08/06播放(91402)
瘦小腿的常见有效方法包括小腿位置的脂肪抽吸和小腿位置的瘦腿针注射，脂肪抽吸主要是针对小腿的脂肪...
2021/08/06播放(91402)
"如果肚子比较肥胖的话，不管是穿裙子还是穿裤子都很不好看，所以说及时的瘦肚子是很有必要的，瘦肚子的方法是有很多种的。如果想要瘦肚子的话，大家可以选择使用一些瘦身霜，涂抹在肚子的部位，进行局部按摩，也可以选择进行如转呼啦圈和跳绳之类的运动，这样的话都能够起到很不错的瘦肚子的效果。除此之外大家还可以选择使用针灸疗法来达到局部瘦肚子的目的。如果同时在饮食方面也能多加注意，平时不吃比较油腻的东西，那么瘦肚子的效果会变得更加的好。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/03收听(99078)
瘦嘴唇最有效的方法是手术。因为若求美者嘴唇比较厚，临床上称为厚唇，或者有的人叫做双重唇即求美者... 鲍世威│北京医院 2023/06/06播放(79564)
瘦嘴唇最有效的方法是手术。因为若求美者嘴唇比较厚，临床上称为厚唇，或者有的人叫做双重唇即求美者...
鲍世威│北京医院
2023/06/06播放(79564)
瘦腿可以采取以下的方法进行处理：1、控制饮食：可以通过控制饮食的方法瘦腿； 赵月强│武汉大学人民医院 2021/07/16播放(74435)
瘦腿可以采取以下的方法进行处理：
1、控制饮食：可以通过控制饮食的方法瘦腿；
赵月强│武汉大学人民医院
2021/07/16播放(74435)
有的人两条腿并在一起的时候，两侧的肉会挤在那里，导致曲线不直，会觉得非常不好看。可以让患者来门... 李薇薇│北京清华长庚医院 2016/09/21播放(93557)
有的人两条腿并在一起的时候，两侧的肉会挤在那里，导致曲线不直，会觉得非常不好看。可以让患者来门...
李薇薇│北京清华长庚医院
2016/09/21播放(93557)
知道特别是小腿有皮肤、有皮下脂肪、有肌肉，肌肉分很多层。从几个方面可以考虑瘦腿，首先抽出皮下脂... 穆籣│北京大学人民医院 2017/07/14播放(56390)
知道特别是小腿有皮肤、有皮下脂肪、有肌肉，肌肉分很多层。从几个方面可以考虑瘦腿，首先抽出皮下脂...
穆籣│北京大学人民医院
2017/07/14播放(56390)
瘦腿一般有大腿和小腿，对于那种比较圆润皮下脂肪多的，可以采用抽脂的方法抽取皮下的脂肪组织，使体... 刘翠云│武汉市武昌医院 2017/09/11播放(66621)
瘦腿一般有大腿和小腿，对于那种比较圆润皮下脂肪多的，可以采用抽脂的方法抽取皮下的脂肪组织，使体...
刘翠云│武汉市武昌医院
2017/09/11播放(66621)
下颌角肥大的求美者，可采用截骨术；皮下脂肪过多者，可进行皮下吸脂，使脸部外形变小，同时改善皮肤... 刘翠云│武汉市武昌医院 2017/09/11播放(61982)
下颌角肥大的求美者，可采用截骨术；皮下脂肪过多者，可进行皮下吸脂，使脸部外形变小，同时改善皮肤...
2017/09/11播放(61982)
对于脸大的人来说，有几种可能性。针对不同的可能性采取不同对应的处理方式。对于下颌角肥大的可以使用截骨术，但是更多的求美者下颌角不是很明显或者求美者不接受截骨这样的手术，很多的患者是因为软组织的原因造成的。第一、对皮下脂肪多引起的脸大可以进行皮下的吸脂，使脸的外形变小同时改善皮肤的质地，恢复患者V脸、小脸、年轻化的脸，然后对于婴儿肥两个腮帮大的这种瘦脸、肥脸的患者可以进行口内的切口，去部分的颊脂垫，以改善面部的轮廓达到瘦脸的目的。但是这一部分咬肌肥大的人必须注射肉毒毒素，使咬肌的收缩率降低，咬肌的体积变小达到瘦脸的目的。咬肌肥大的患者还可以通过手术进行咬肌的部分切除达到改善面部轮廓的目的。
2017/10/18收听(79516)
瘦腿一般有大腿和小腿，对于那种比较圆润皮下脂肪多的，可以采用抽脂的方法抽取皮下的脂肪组织，使体型变小而产生瘦腿的作用。但是对于小腿，有一部分人是由于小腿的肌肉肥大引起的，就需要打瘦腿针，瘦腿的药物其实也就是肉毒毒素，它主要作用于小腿的肌肉，使小腿的肌肉收缩率降低，体型变小而产生瘦腿的作用，这样子也需要有经验丰富的医生来进行操作，在吸脂的时候保持腿部的平整。对打瘦腿的时候使小腿的塑形能够理想，使凸的地方不凸而不出现逐步不平整不凹陷的情况，所以打瘦腿针也不是一件小事儿，也必须在正规的医疗机构，用金贵的药物，要熟练有经验的医生塑出一个理想的形态。
2017/10/18收听(63247)
"瘦腹肌的方法，腹肌包含在核心肌群里面，其中包括腹内斜肌、腹外斜肌、腹横肌、腹直肌，一系列腹部的肌群。主要有平板支撑和仰卧起坐，辅助的还有慢跑、一些器械配合着训练腹肌也是很好的办法，做平板支撑主要是对腹部肌肉很好的刺激，因为在这个过程中腹部肌肉是完全绷直的状态，直接刺激到腹部肌肉的散热，腹部肌肉的紧张。仰卧起坐也非常适合锻炼腹肌，但是不建议在做仰卧起坐的时候，手部对颈椎有搬动，建议手部是腾空的状态，这样会避免对脊髓的损伤，会在运动中安全性更好。"
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/08/12收听(97471)
"瘦胸比较有效的方法有以下几种：1、运动瘦胸法，采用锻炼胸部肌肉的方法，主要是扩胸运动，使得胸部的脂肪变得紧实，这样视觉上看起来胸部就小了一些。2、可以采取胸部抽脂的方法，这种方式是使特殊抽脂针将胸部多余的脂肪抽出，是最快速、有效的可以使胸部达到缩小目的的方法，但是一定要在正规医院进行手术。3、如果患者的体重比较重，胸部大的原因多考虑是由于肥胖引起，可以使用减肥的方法。一般只要全身的体重减下来，胸部自然就缩小了。综上所述，胸部减肥的方法是比较多的，最好是可以选择一种安全有效的方法。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/18收听(78698)
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