大腿弯即腘窝，疼痛原因较多，具体如下：

1、肥胖者大腿弯起，可能压迫脂肪影响腓神经，出现疼痛表现，还有肌肉紧张、痉挛，可见大腿后侧腘绳肌痉挛，也可见小腿后侧腓肠肌肌肉紧张；

2、反复跑步后腘窝局部压力增加，出现滑膜积液，导致整个腘窝肿胀不适，也可出现大腿弯的疼痛感。

应根据腘窝疼痛的不同原因，选择不同治疗方法。