郑州大学第一附属医院
泌尿外科
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久坐本身会引起慢性前列腺炎，而慢性前列腺炎有一种叫慢性盆腔疼痛综合征。前列腺位于盆腔的深处，上方是膀胱、膀胱颈，或者膀胱出口，下方则是前列腺。而前列腺下方连接的是尿道，前列腺前方是耻骨联合，后方是直肠的壶腹部，或者直肠下段，两侧是小骨盆，或者盆壁深处。
因此，在解剖结构上，前列腺基本上位于盆腔深处的位置，所以久坐会导致整个盆腔处于淤滞状态。此时前列腺周围血液循环较差，并且前列腺在新陈代谢时，代谢废物不能排出，会引起慢性前列腺炎，引起盆腔或者前列腺疼痛。
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"前列腺是男性泌尿生殖道的一个腺体，经常长时间久坐，对于前列腺有一定危害。长时间的久坐会造成前列腺受压迫，使前列腺局部的血液循环不好，从而引起前列腺充血，容易造成前列腺炎的发生。前列腺炎一般常见于青少年男性，其主要的临床症状表现为尿频、尿急、尿痛的症状。严重的前列腺炎，甚至还会造成男性阳痿、早泄等性功能障碍。所以对于男性患者来说，最好不要经常坐着，适当的站起来，走一走或者适当的活动都可以减少和预防前列腺炎的发生。如果由于久坐造成了前列腺炎，要积极的通过药物来进行治疗，缓解症状。"
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/06/15收听(83632)
久坐对前列腺有危害，久坐可导致前列腺受到挤压，从而引起前列腺反复、持续充血，引起前列腺炎或造症... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/10/27播放(99591)
久坐对前列腺有危害，久坐可导致前列腺受到挤压，从而引起前列腺反复、持续充血，引起前列腺炎或造症...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/10/27播放(99591)
"男性如果有久坐的现象可以压迫前列腺导致前列腺局部充血、水肿，严重的情况下会引起局部无菌性炎症，检查前列腺液往往会发现有白细胞轻度升高同时卵磷脂小体减少。建议患者在久坐以后经常站立活动一段时间缓解前列腺局部的充血情况，同时可以做跑跳运动来增加盆底肌肉收缩，就能缓解前列腺局部无菌性炎症。如果检查前列腺液常规发现有前列腺炎，但是患者没有明显症状，主要是由于无菌性炎症，属于无症状性前列腺炎，不需要特殊治疗，可以通过改善生活习惯，避免辛辣、刺激饮食，避免久坐、饮酒都能缓解。如果出现了不适症状建议患者进行对症治疗，一般都能够好转。"
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/10/20收听(13537)
如果患者存在前列腺急、慢性疾病，久坐会使前列腺周围血液循环受到影响，加重前列腺炎症，不利于前列... 高兆旺│山东中医药大学附属医院 2021/02/01播放(66429)
如果患者存在前列腺急、慢性疾病，久坐会使前列腺周围血液循环受到影响，加重前列腺炎症，不利于前列...
高兆旺│山东中医药大学附属医院
2021/02/01播放(66429)
"患者主诉久坐时尾骨疼或者疼痛性的尾骨，是位于骶骨末端和尾骨之间关节的炎症。大多数病人之前是有钝性损伤的病史，例如直接摔倒在楼梯的边缘，椅子的边缘和某个物体上，也有可能是由于分娩引起来的。患者多主诉臀部疼痛，坐时加重或任何方向压迫，都会引起尾骨疼痛。在查体的时候可以发现脊柱中线尾骨端剧烈的局限压痛。如果年龄超过50岁，诉说臀部或者尾骨疼痛的必须检查直肠和骨盆，排除肛门、直肠和尾骨疾病。单纯性的尾骨疼痛可以结合磁共振检查，而局部压痛是尾骨痛的标志性体征。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/04/08收听(28822)
"在临床上病人出现了久坐后膝盖疼痛的现象，产生的原因是因为病人久坐后，伤及了膝关节部位的股四头肌群，或者伤及了膝关节内的软骨、半月板、脂肪垫等组织，病人就会产生疼痛现象。另外，如果病人患有膝关节部位的骨性关节炎，由于膝关节内的骨骼出现了增生、退变或者出现钙质流失，在久坐后会导致局部的肌肉出现营养代谢障碍，病人会产生疼痛感，而且还会伴有局部肌肉力量出现减弱，出现膝关节屈伸活动、负重受限等情况，在着凉后这种疼痛感明显加重。所以，在病人出现这种情况后要嘱咐病人进行适当的膝关节活动，加强局部的肌肉力量，增加膝关节稳定性，可以缓解疼痛。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/24收听(98438)
"久坐以后出现尾椎骨疼痛，主要是因为长时间坐位，导致骶尾部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。表现为局部的刺痛、胀痛，用手按压或者触摸时，可以诱发剧烈疼痛，但是用手叩击时，反而会比较舒服，是典型的肌筋膜发炎。正确的治疗办法，应该是保证充足的休息，避免长时间坐位，如果非要坐，可以在凳子上放软垫子，以减少局部的摩擦或者应力，疼痛周围给予热敷治疗。如果疼痛程度比较重，还可以给予药物治疗，主要以非甾体类消炎镇痛药，配合肌松药、脱水消肿药为主，常用的药物有西乐葆胶囊、消脱止片、乙哌立松胶囊等等。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/24收听(77073)
"久坐后会造成臀部疼痛，最常见的原因是久坐及伏案工作时间过长，增加了腰椎负担。长期不良坐姿会加速腰椎间盘退变，引起腰椎间盘突出症。椎间盘中突出的髓核压迫神经根，引起的根性疼痛，会出现臀部疼痛。严重时出现整个下肢放射性疼痛或者麻木，卧床后可缓解。梨状肌综合征疼痛的位置也在臀部，久坐后会压迫此处的肌肉，造成梨状肌缺血、变性、挛缩，臀部疼痛为主，有时也会出现腿部疼痛，但是以臀部后侧疼痛为主。严重时不能行走或行走后疼痛加重，在肌肉紧张及寒冷刺激后加重。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/13收听(83874)
"久坐出现睾丸疼痛，则建议到医院进一步检查明确具体的原因：一、如果患有精索静脉曲张，则久坐以后，局部静脉曲张明显，这是可以出现睾丸的坠胀、疼痛等不适。用手触摸可在阴囊内触摸到增粗、迂曲的精索血管，并且伴有睾丸轻微肿胀，需要进行精索的B超检查来进一步的确诊，此种情况通常平卧休息后睾丸疼痛可逐渐缓解。二、如果存在有鞘膜积液、睾丸炎、附睾炎等疾病，久坐时间过久，可以出现睾丸局部的疼痛，同时伴有睾丸的坠胀或者体积增大、阴囊皮肤发红等改变。常常是因为久坐以后导致局部淤血，而出现明显的坠胀感，需要进行相关的检查，如进行阴囊B超检查，或者进行血常规检查。感染后需要进一步的抗感染治疗。如为鞘膜积液，则需要根据鞘膜积液的量来选择药物治疗或者进行手术切除治疗。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/08/20收听(68270)
"久坐导致坐骨部位的疼痛，最主要原因就是长时间坐着。由于特殊的解剖结构，坐骨结节部位是很多肌肉起止点，而长时间坐着的过程中，肌肉都处在紧张的状态下，比较轻的就是肌肉的劳累、劳损，严重的有可能是长时间坐着刺激，而出现坐骨结节滑囊炎，甚至是肌腱部位的钙化或坐骨结节部位的骨质增生等。因此有部分疼痛应该尽可能避免长时间坐着，另外在坐着的时候可以在凳子上放一个坐垫，避免疼痛部位有比较硬的刺激，然后在疼痛部位外用活血止痛膏或者扶他林膏帮助缓解疼痛。另外，晚上睡觉之前对疼痛部位做热敷，基本能够较好的缓解。"
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/13收听(65904)
"可能存在以下情况，能够因为久坐而导致骶骨出现疼痛的症状：1、最常见的能够出现这种症状的疾病就是腰间盘突出。腰间盘突出是因为腰椎间软骨的结构出现突出，刺激到周围软组织以及腰椎神经，产生了腰疼、腿疼、腿麻等一系列的症状。而腰椎神经从骶骨旁边经过，久坐势必会使腰间盘突出的程度加重，从而加重了神经的压迫程度，引起骶骨位置的疼痛而且很多腰间盘突出的患者会出现类似的症状。2、如果骶髂关节存在损伤或者病变，也会因为久坐而出现疼痛症状。长时间保持坐姿，由于身体重力的原因，会使骶髂关节出现分离、拉伸的趋势，时间越长，刺激局部的可能性也就越大，出现疼痛症状也就会越明显。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27收听(76128)
"如果久坐出现了后背疼痛的情况，引发的原因包括背部结膜炎、背部骨质退变、颈椎病、棘上韧带炎等，具体如下：一、背部结膜炎：患者主要是长时间坐着，不注意坐姿，长时间低头、弯腰活动，引发背部筋膜出现了炎性水肿情况，容易在久坐后出现背部酸胀、疼痛。二、背部骨质退变、增生：也容易在久坐以后出现背部疼痛症状。三、颈椎病：患者在长时间久坐、伏案工作以后，也会导致背部疼痛。四、棘上韧带炎：患者容易在久坐以后出现背部疼痛。所以久坐以后出现背部疼痛情况时，一定要及时起身、活动背部，以缓解疼痛。疼痛明显时可以通过背部热敷、针灸、艾灸等疗法，来改善背部血液循环，以缓解背部疼痛症状。在日常生活中一定要避免长时间低头、弯腰活动，要多注意坐姿，以免导致后背疼痛情况加重。"
王富│济南市中西医结合医院
2021/06/10收听(90073)
如果出现久坐屁股疼，通常由以下几方面因素导致：1、腰椎间盘突出：出现久坐屁股疼，... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/07/04播放(63749)
如果出现久坐屁股疼，通常由以下几方面因素导致：
1、腰椎间盘突出：出现久坐屁股疼，...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/04播放(63749)
"久坐屁股疼常见于以下几种情况，第一、痔疮；第二、肛裂；第三、肛周脓肿。痔疮可以分为内痔、外痔和混合痔。内痔一般情况下不疼，如果出现内痔嵌顿或者内痔血栓，久坐可以引起疼痛。外痔分为四种，炎性外痔、血栓性外痔、结缔组织外痔和静脉曲张性外痔。如果久坐出现疼痛，考虑是血栓性外痔和炎性外痔。肛周脓肿在临床上比较常见，肛门口周围见红色的肿物，压痛明显，局部有红肿、发热的感觉，甚至伴全身发热，坐或不坐的时候疼痛都比较严重。"
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2018/06/23收听(64657)
"长期保持坐姿确实会导致背痛，自身体质差和不经常运动的人长时间保持坐姿就会导致腰背部疼痛，是由于这些人本身腰背部的肌肉支撑能力差，久坐之后肌肉发生劳损，就会引起背痛，建议女性和不长运动的人不要久坐，避免腰椎及其附属的肌肉负担加大，引起不适。还有一个原因就是突然运动量加大，腰肌负担加大引起。也有一些病理性的因素，如患有腰椎间盘突出症的患者不适合久坐，久坐之后会使病情加重，腰腿酸痛感增强。患有筋膜炎的患者也不适合久坐，久坐会使筋膜长期保持紧张的状态，进而加重病情。因此，无论健康与否都不要久坐，要及时起身放松，保持良好的习惯。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/24收听(17688)
"患者久坐后肩膀疼痛，往往考虑长时间肩部肌肉、软组织等固定不动，组织挛缩、粘连而出现的疼痛症状，与颈椎病、肩周炎、背肌筋膜炎、冈上肌腱炎等肌肉、软组织疾病相关，多无明显的外伤史，发病缓慢，早期即感肩部酸痛为主。随着时间推移，疼痛增加，疼痛的性质可以为钝痛、刀割样痛，在长时间伏案、劳累后，可以出现疼痛症状加重，甚至影响睡眠。有的还会向前臂、手、颈、背部进行放射，严重时可以影响肩关节的活动功能。中医多认为，由于气血不足、筋骨失养、风寒湿邪趁虚侵袭机体，痹阻经脉，导致筋结、肩凝，出现局部疼痛、活动不利，时间长了，会出现气血运行不畅、肌肉失养，导致肩背部肌肉萎缩的情况。"
2021/06/18收听(58590)
"久坐后膝关节疼痛常见以下几种原因：1、膝关节骨性关节炎，病人会有膝关节的疼痛、活动受限，如果久坐，会使膝关节出现僵硬，而且会伴有疼痛症状，X光片检查会发现关节间隙狭窄、关节骨质增生。2、膝关节类风湿关节炎或者风湿性关节炎，病人会有明显的关节僵硬，尤其在晨起时，关节内会有严重的炎症反应，影响关节负重行走，膝关节的风湿检查会有阳性表现。久坐后出现膝关节疼痛一定要早期处理，否则会使膝关节的功能严重受损。病人平时也要加强膝关节的保护和膝关节周围肌肉的锻炼，预防症状的发生。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/19收听(44082)
久坐以后臀部疼属于正常现象，原理同久躺以后腰背疼一样。久坐以后臀部疼的原因比较简单，因为久坐对... 戈晓东│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/10/27播放(60948)
久坐以后臀部疼属于正常现象，原理同久躺以后腰背疼一样。久坐以后臀部疼的原因比较简单，因为久坐对...
戈晓东│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/27播放(60948)
久坐之后出现尾骨痛，最有可能的原因是因为久坐，导致了腰椎间盘退变，或者老化所所致，还可能与腰椎... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/15播放(80086)
久坐之后出现尾骨痛，最有可能的原因是因为久坐，导致了腰椎间盘退变，或者老化所所致，还可能与腰椎...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/15播放(80086)
"久坐臀部出现疼痛症状，常见于肌肉代谢水平下降、坐骨结节滑囊慢性炎症等原因，具体如下：第一、肌肉代谢水平下降：久坐可以使臀部肌肉持续受压，肌肉内的血管供应减少，会导致肌肉代谢水平下降，大量乳酸堆积在臀部肌肉内部，刺激神经末梢，从而引起臀部酸胀疼痛症状。改善姿势以及锻炼臀部肌肉，可以使症状得到缓解。第二、坐骨结节滑囊形成慢性炎症：病人会表现为臀部里面疼痛症状，痛点比较固定，而且为双侧对称，按压时疼痛更为严重。经过超短波治疗以及塞来昔布等非甾体抗炎药物治疗，能够使炎症逐渐缓解，甚至完全消失。病人平时应避免久坐，以保护臀部肌肉和坐骨结节滑囊。"
2021/05/31收听(61767)
中日医院 施爱群
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