呼吸道感染患者建议多休息，多喝白开水，饮食以清淡饮食为主，适当补充蛋白质，建议患者多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和微量元素，在不过敏的情况下，可以喝牛奶，吃鸡蛋、瘦肉等蛋白质补充营养，补充抵抗力。

呼吸道感染患者不建议或禁忌患者吃辛辣、油炸、不好消化的食品，如辣椒、花椒、胡椒、火锅、烤串等。如果要吃鱼，可以选择清蒸，不要选择油炸。

不建议患者吃致敏食物，如果患者以前对虾、蟹过敏，在呼吸道感染期间不建议患者吃，如果发生过敏，呼吸道症状加重比较明显。不建议患者吃发物，如羊肉、枸杞，还有热带水果等。