缓解孕妇感冒流鼻涕的小妙招有以下三个方面：
1、安全、合理用药：在怀孕期间感冒流鼻涕，可以合理用药，如感冒清热颗粒、板蓝根、清热解毒口服液等，都是很和缓的中成药，对于孕妇、胎儿都没有明显致畸及毒副作用，可以安全、合理使用；
2、生活饮食的调节：出现感冒，保暖、防寒、合理充分地休息，都有助于提高免疫力，防止病情进一步加重，同时可以预防感染。饮食上可以进行调节，多吃易消化的、有营养、富含蛋白质的食品，如瘦肉、牛奶、鸡蛋，以及新鲜蔬菜、水果，有助于合理营养，提高免疫力；
3、外治：如头部的轻柔按摩、做头部保健操、用热水多泡脚，以促进血液循环。
对于反复发生的流鼻涕症状，要注意是否是真的感冒，有可能是季节交替的过敏症状。可以买操作简单、方便的洗鼻器，用生理盐水或非常干净的温水进行鼻腔冲洗，对于孕妇、胎儿也安全，可以很好地缓解感冒流涕的症状。如果是过敏原引起，可以有效去除症状。
