首都医科大学附属北京同仁医院
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2个月的宝宝可以长期趴着睡，以俯卧的姿势睡4-5个小时不会造成影响。睡觉姿势根据地域不同，习惯也会存在差异，仰着睡时，因为宝宝的颅骨未发育完全，骨缝未长合，头型可能会发生变化，仰着睡后脑勺会更平。长期保持同样的睡眠姿势，宝宝的脸型以及头型会不同。
宝宝睡觉保持俯卧的时间，可以根据睡眠时间自然形成，无需特意翻身完成睡觉过程。睡眠姿势属于宝宝的自然习惯，不会对健康造成过大影响。
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"婴儿适当俯卧有利于身心健康，趴着睡的时候从心理方面看，俯卧能够使婴儿紧贴床铺感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。另外，俯卧能够促进颈部和胸部肌肉的发育，俯卧的时候，脖子、肩膀、胸部、脊背、臀部、脚部等都可以协调活动，有利于孩子下肢肌肉的发育。宝宝俯卧的时候，不要俯卧在松软的棉被或枕头上，最好在平板床上练习，家长要小心看护，防止口鼻被堵住，导致窒息，俯卧的时间不能太长，一般在10分钟之内。俯卧有利于宝宝的发育，但是要小心看护，十分钟左右为宜，否则,时间长了，孩子疲劳有可能会造成窒息。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/07收听(17842)
2个月宝宝可以趴着睡1-2小时，但不建议趴着睡觉时间过长。宝宝趴着睡觉时，家长要在旁边看护好，... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/04/30播放(85036)
2个月宝宝可以趴着睡1-2小时，但不建议趴着睡觉时间过长。宝宝趴着睡觉时，家长要在旁边看护好，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/30播放(85036)
2月龄婴儿可以趴睡，但要注意趴睡的时间不宜过长，以1-2个小时为宜，另外在趴睡过程中，一定要有... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/09播放(95275)
2月龄婴儿可以趴睡，但要注意趴睡的时间不宜过长，以1-2个小时为宜，另外在趴睡过程中，一定要有...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/09播放(95275)
五个月的宝宝可以趴着睡觉，因为宝宝在趴着睡觉的时候感觉比较舒服，具体如下：1、增... 肖娟│北京协和医院 2021/03/19播放(99162)
五个月的宝宝可以趴着睡觉，因为宝宝在趴着睡觉的时候感觉比较舒服，具体如下：
1、增...
肖娟│北京协和医院
2021/03/19播放(99162)
4个月的宝宝如果呈俯卧位睡觉，睡得很安稳，没有不适的表现，无需进行任何处理。每个宝宝睡觉的习惯... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/07/28播放(69657)
4个月的宝宝如果呈俯卧位睡觉，睡得很安稳，没有不适的表现，无需进行任何处理。每个宝宝睡觉的习惯...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/28播放(69657)
"八个月的宝宝趴着睡其实没有问题，还谈不上好坏与否，是可以接受的睡姿，家长只要在孩子趴着睡的时候，适当注意环境的准备就可以。对于小月龄孩子，很多喜欢趴着睡，往往觉得更有安全感，睡得更为安稳，还有很多孩子，比如有躯体上的不舒服时，趴着睡也能缓解不舒服的感觉，所以对于八个月的宝宝趴着睡，本身睡姿没有问题，不一定需要给孩子调整。但是在孩子趴着睡的时候，要适当的注意问题，先就是要注意孩子所睡的床品不要太软，不要让孩子头都埋到床品里面去，还有就是在孩子的周围，注意不要放很多的布艺、毛绒玩具等，容易增加孩子发生窒息的风险。所以八个月的宝宝趴着睡没问题，家长只要适当的注意床品的调整，注意加强监控，避免孩子发生窒息就可以。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/27收听(44632)
"宝宝趴着睡觉并不是疾病状态，而是习惯问题。宝宝在胎儿时期，在妈妈的子宫内就是处于蜷缩的状态，就跟趴着睡觉的姿势是一样，宝宝趴着睡觉的时候就相当于模拟在子宫内部的状态，这种情况下会觉得有安全感。一旦宝宝出现趴着睡觉的时候，就证明宝宝缺乏安全感。这种情况下家长一定要多安抚宝宝，多给宝宝拥抱，来解决缺乏安全感的问题。同时，宝宝趴着睡觉的时候，家长一定要留意宝宝的口鼻，千万不要被堵住，以免影响呼吸产生窒息。再有一部分趴着睡觉是由于胃肠功能紊乱、腹胀、腹部积气导致，趴着睡觉的时候有利于宝宝排气，胃肠功能紊乱的时候也容易出现趴着睡觉。"
2020/10/12收听(82163)
隆胸即丰胸。丰胸以后2-3周，就可以趴着睡，这是临床医生的经验，也是术后，包括预后的一般规律。... 李永林│郑州市第一人民医院 2023/04/13播放(60230)
隆胸即丰胸。丰胸以后2-3周，就可以趴着睡，这是临床医生的经验，也是术后，包括预后的一般规律。...
李永林│郑州市第一人民医院
2023/04/13播放(60230)
"正常情况下，1岁的宝宝不宜趴着睡觉，因为趴着睡，可能出现窒息的风险，建议1周岁以后可以适当趴着睡觉。不同的宝宝可能睡眠有不同的习惯，但是1岁以内的尽量培养孩子仰卧位的睡眠习惯，要尽量纠正孩子趴着睡的习惯。比如可以从中俯卧位变成侧卧位，也可以在自动变成中俯卧位之后再调整过来。因为趴着睡有增加窒息的风险，小宝宝没有自我保护能力，趴着睡的时候一旦他不能够抬头，或者有小被褥等堵在鼻孔的时候容易发生风险。如果1岁以下的宝宝有趴着睡的习惯，家长一定要注意观察，以免发生窒息的风险。小孩的床不宜过软，注意枕头也不要过软或者不用枕头，床上不要有比较多的衣物或者软的被褥，以免堵住孩子的鼻孔发生风险。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/06/18收听(23889)
"怀孕2个月的时候，虽然子宫还没有升入到腹腔当中，但是也不建议趴着睡觉，因为趴着睡觉的时候会使腹压有所增加，有可能会刺激盆腔内的子宫，在临床上出现子宫收缩，或者是导致阴道流血的情况，所以建议还是左侧卧位、右侧卧位或者是仰卧位睡觉，不要趴着睡觉，以免造成不良的后果。另外，怀孕以后也建议在早期的时候，饮食上一定加强营养，这样才有利于胚胎的正常生长和发育。在饮食上建议每天都要喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，并且建议多喝鸡汤、鱼汤、肉汤多补充新鲜的水果和蔬菜这样营养才均衡。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/17收听(35164)
足月的新生儿2个月已经会抬头了，可以趴着睡觉，最好是一天1-2小时，不要睡得太长而且最好是白天，白天的在大人的监护下趴着睡比较合适，避免趴得太久，被被子盖着或者捂着引起窒息。所以尽量晚上的时候不要趴着睡觉，趴着睡觉的时候一定要在大人的监护下。另外，趴着睡觉也有助于心肺功能的锻炼，所以每天适当的趴着睡觉对发育很有好处。如果是正常的足月的新生儿，每天可以试着趴着睡觉1-2小时，其他时间，如晚上最好是采取仰卧和侧卧的方式。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/18收听(35093)
"八个月的婴儿突然趴着睡觉，一般常见于以下几方面原因：一、由于孩子近期可能会受到惊吓，导致孩子缺乏安全感，趴着睡觉是模拟宝宝在妈妈子宫里面睡觉的方式，这时会让宝宝觉得最有安全感，睡得最踏实。二、由于婴儿可能存在胃肠功能紊乱、消化不良或者积食引起的腹胀、腹痛，而趴着睡觉可以让腹肌松弛，有效缓解孩子服痛的情况。同时趴着睡觉还能够促进胃肠道的蠕动，有效的将体内的气体排出，可以缓解腹胀。三、由于出现上呼吸道感染引起的鼻塞，趴着睡觉可以有效的缓解孩子鼻塞的症状。"
2020/11/06收听(24954)
"2个月的新生儿能够适当趴着睡，但是提醒家长，在新生儿趴着睡时要一直陪在其身边，防止发生窒息。适当趴着睡对新生儿有较多好处，包括有安全感、利于呼吸、不易吐奶、头型更佳等，具体如下：1、有安全感：趴着睡让新生儿有安全感，因为新生儿在妈妈肚子里的时候就是这种蜷曲着的姿势，这种姿势会让新生儿觉得回到了妈妈肚子里，所以会睡得比较踏实。2、利于呼吸：因为横膈膜的收缩动作在腹部侧较多，趴着睡时肺部的血流量与换气量能维持均衡。3、不易吐奶：新生儿趴着睡利于胃内奶液蠕动到小肠中，不易发生吐奶，即使发生吐奶，奶液也不会误入气管引起窒息。4、头型更佳：使头型更好看，适当趴着睡可使新生儿的头型变得圆且长。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/05/28收听(32750)
"宝宝趴着睡对身体发育是没有影响的，一般是可以的，要防止窒息等情况的发生。对于一岁内的小宝宝来说，尤其是三个月以内的宝宝，趴着睡益处大于坏处，因为三个月内的宝宝肠胀气、肠痉挛、积食等发病情况很高，趴着睡有助于缓解症状，减轻宝宝痛苦，但是，趴着睡容易有窒息的风险，所以，需要家长在旁边看护，不要让宝宝的脸埋在枕头里面，将宝宝的脸侧向一旁，宝宝周围不要放纸巾、塑料袋等物品，以防止窒息。对于有积食情况或者其他胃肠道不适的宝宝来说，纠正这些因素后，宝宝就不会趴着睡了。另外，晚上吃得过多，宝宝也喜欢趴着睡。所以，晚上不要给宝宝吃得过饱，这样有助于宝宝的睡眠。"
李文杰│九江市中医医院
2018/09/30收听(99825)
"宝宝如果出生后一直趴着睡觉，没有其他不适时，考虑为习惯问题，不用特殊进行干预。如果是近期突然出现俯卧位睡觉，那么多考虑为疾病的信号。比如宝宝屁股抬高面朝下睡时，伴有口腔和舌头的溃疡、哭闹不停、烦躁不安等症状，出现这个情况就是中医上所说的“心经热”，俗称心火大，原因通常是孩子患了急性热病后余热未尽，提示孩子的病尚未痊愈，需要坚持治疗，以免病情复发或者引起其他症状。如果是弓着身子睡或者双手捂住腹部，同时出现腹泻、呕吐等症状，提示孩子可能患上了消化系统疾病，比如消化不良、肠炎甚至痢疾等，需要及时就诊。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/24收听(77743)
"宝宝喜欢趴着睡觉，一般常见于以下几方面原因：第一、由于宝宝缺乏安全感，而趴着睡觉是模拟宝宝在妈妈子宫里面睡觉的姿势，这种姿势下孩子会觉得最有安全感，睡眠质量最高，睡得最踏实。第二、由于孩子本身存在有胃肠功能紊乱、消化不良、积食等症状，这时孩子选择趴着睡觉可以有效的缓解腹胀和腹痛等症状。因为趴着睡觉的时候腹肌处于松弛状态，孩子可以有效的缓解腹痛。此外，趴着睡觉的时候能够促进胃肠道蠕动，帮助体内气体排出，能够缓解腹胀。第三、还有一部分孩子喜欢趴着睡觉是由于孩子有鼻塞的症状，这时趴着睡觉可以有效的缓解孩子鼻塞的情况。"
2020/11/03收听(30110)
"对于宝宝趴着睡的危害，最主要的是容易发生窒息，或者发生窒息的风险比较高。孩子在趴着睡的时候，有的时候可能会堵住口鼻，发生窒息或者猝死的风险增高。除此之外，其实趴着睡并不会对孩子有太大的影响，趴着睡是可以接受的正常睡姿。对孩子趴着睡，家长只要注意对孩子监控，加强对孩子的监控。另外，注意调整孩子所处的床品，比如睡的床品不要太软，以免孩子整个头部的陷入到床品里面去。不要在孩子头的周围放很多毛绒或者填充的一些玩具等等，这些都有可能会增加发生窒息的风险。对于孩子趴着睡是一个正常、可接受的睡姿，只需要注意加强对孩子的监控，避免发生窒息就可以。"
2021/02/01收听(99613)
"宝宝趴着睡对身体是没有任何影响的，可以适当的趴着睡。建议最好在白天家长在看护的状态下可以让宝宝趴着睡，如果是在夜间，不建议趴着睡觉，因为夜间趴着睡觉容易造成宝宝窒息的情况。宝宝如果出现了明显的腹胀、肠绞痛或者是肠胀气的情况下，喜欢趴着睡觉，通过趴着睡觉，可以减轻痛苦。但是，趴着睡觉容易造成孩子窒息的风险。所以，家长必须要在旁边看护，不要让宝宝的脸蒙在枕头里面。另外，最好脸侧向一旁，以免宝宝呕吐造成窒息的情况。宝宝睡眠的姿势，最好采取仰卧位或者是侧卧位下睡眠比较好。如果宝宝出现了腹胀、积食的情况，可以采取适当的趴着睡，缓解腹胀痛苦的情况。"
2020/05/30收听(36390)
"宝宝适当趴着睡有下面几点好处：1、提高睡眠质量，宝宝趴着睡时与接受外界刺激如声音、光线等减少有关。2、利于呼吸，因为横隔肌的收缩动作在腹部较多，趴着睡时肺部的血流量与换气量持久均衡。3、能睡出理想头型，趴着睡能睡出圆且狭长的头型。4、不易呕吐，趴着睡可使胃内食物不易倒流到食管及口中引起呕吐，容易蠕动到小肠中对胃肠的消化吸收有帮助。但是，建议家长在宝宝趴着睡时在旁边看着，防止发生意外。"
2020/08/19收听(66783)
"宝宝趴着睡是可以接受的一个睡姿，谈不上好与坏，只是说孩子可以采用这种睡姿来睡觉，没有问题。当然，和侧卧、仰卧相比来说，这三种睡姿互相之间没有好坏之分，都是孩子正常可接受的一种睡姿。对于趴着睡来说，首先趴着睡可能比其他睡姿猝死的风险确实要增大，但是趴睡对孩子的脏器发育没有影响。其次适当注意调整孩子睡眠的周围环境，比如不要让孩子睡的床太软。再次孩子趴着睡，床周围不要摆很多很松软的毛绒玩具等，同时家长要注意对孩子进行监测，实际上没有太大问题，不会增加孩子其他异常发生的风险。所以趴着睡谈不上好坏之分，是一种孩子可以接受的睡姿，而且很多孩子喜欢趴着睡，都没有问题。"
2021/01/19收听(75427)
北京医院 鲍世威
播放次数：9.25万
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北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
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