14岁应该多少斤正常要根据生长发育规律绘制出的生长管道，也叫生长曲线来进行综合判断，具体如下：

1、男孩：如果14岁男孩平均身高是对应的162cm，对应的体重应该在55kg属于正常，如果14岁的男孩对应着第3百分位的身高147cm，相应35kg应该是相对正常。如果14岁的男孩身高对应的是第97百分位，相应体重应该在77kg是属于相对正常；
2、女孩：如果14岁女孩身高是第3百分位，对应的身高应该146cm，而相应的体重应该在35kg以上，如果14岁的女孩平均身高在158cm，应该在57kg是属于标准正常。如果14岁的女孩对应的身高是在97百分位，体重在65kg以上属于正常。