腰椎间盘突出髓核摘除术主要分为传统手术和微创手术，具体如下：

1、传统的椎间盘摘除采用后方椎板间入路进行上下椎板的开窗，开窗后将神经根向内侧牵拉保护，然后彻底清除突出的椎间盘的髓核组织，清除后探查神经根的入口、出口、走行及出口有无压迫，如果没有压迫，整个手术完成，手术切口大约3-5cm，需要剥离肌肉，一般术后大约3周可以正常运动；

2、微创的椎间盘摘除分为椎间盘镜和椎间孔镜的手术治疗。椎间盘镜采用后方椎板间入路，切口大约1.5-2cm，不需要剥离肌肉，摄像放大下进行手术摘除，术后恢复较快；椎间孔镜采用后方椎板间或椎间孔入路，切口大约7mm，手术采用局麻，术后恢复更快，具有明显优势。