中国医学科学院肿瘤医院
药剂科
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维生素E一般不用于美白，没有临床试验有效的证据证明，吃维生素E可以美白。维生素E经过批准以及临床验证有效适应证，是用于治疗心脑血管疾病、不孕症、习惯性流产等。但是这个治疗还是作为辅助用药，要在有一定的临床试验、临床数据和材料的基础上用药。
每个人对维生素E的用药反应，有个体差异。作为外部用药，其安全性比口服好，但如果用于美白，要考虑有效、安全等问题。所以要按照医生的指导、药品说明书的指导，规范使用维生素E。
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"维生素E能淡化面部的色素斑，而起到美白的效果，维生素E是人体必需的维生素之一，是脂溶性维生素中最重要的一种，俗称生育酚，可以促进皮肤的新陈代谢，维生素E具有抗氧化、抗自由基的作用。面部色素斑常与脂褐质素在皮肤的沉积有关，维生素E能够综合其自由基，而有利于色素斑点的去除，达到美容的效果。因此维生素E在皮肤科应用广泛，常配制外用制剂，作为护肤品外用，有延缓衰老，让皮肤变得更有弹性，还有淡斑、美白的作用。患者在避光、防晒的前提下，外用维生素E乳膏去掉面部的色素斑，达到美白的效果，色素斑的祛除、吸收需要的时间较长，至少要几周，甚至几个月的时间。"
汪晨│中日友好医院
2020/08/10收听(43438)
维生素E可以起到美白作用，可以通过口服维生素E药丸或者直接用维生素E乳膏局部涂抹皮肤美白皮肤。维生素E属于脂溶性的一种维生素，人体使用吸收后可以起到抗氧化作用，可以稳定皮肤细胞膜，促进血液循环，增强皮肤新陈代谢，从而起到使皮肤美白的效果。口服维生素E时需要注意在医生的指导下间断小剂量使用，不要超量使用，防止维生素E过多引起其他并发症。可以直接使用维生素E乳膏直接涂抹皮肤，比较安全、有效，可以起到很好的美白效果。使用维生素E美白时还需要注意防晒，减少紫外线刺激皮肤生成黑色素。
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/03收听(92205)
维生素E如果作为润肤，如果添加了一些保湿成分，保湿可以，但是维生素E本身不能美白，因为不能干扰... 宋佩华│中日友好医院 2019/08/12播放(77880)
维生素E如果作为润肤，如果添加了一些保湿成分，保湿可以，但是维生素E本身不能美白，因为不能干扰...
宋佩华│中日友好医院
2019/08/12播放(77880)
维生素E也叫生育酚，有一定的、抗氧化作用，可能用在皮肤，增加局部细胞膜的稳定性，减少局部的损伤... 刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院 2019/07/09播放(78623)
维生素E也叫生育酚，有一定的、抗氧化作用，可能用在皮肤，增加局部细胞膜的稳定性，减少局部的损伤...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/07/09播放(78623)
维生素E加常见以下几种物质敷面可以美白：1、维生素C片： 张楠│郑州大学附属郑州中心医院 2021/10/08播放(69101)
维生素E加常见以下几种物质敷面可以美白：
1、维生素C片： 张楠│郑州大学附属郑州中心医院 2021/10/08播放(69101)
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2021/10/08播放(69101)
"纯牛奶加上口服维生素E确实可以起到一定美白作用，但需要长期坚持使用。而且患者最好可以配合外用维生素E乳膏综合治疗，美白效果会更快。其主要是因为维生素E是一种很强的抗氧化剂，涂抹在皮肤表面或者摄入体内之后可以有效对抗氧自由基，阻止色素细胞生成，而且能够使现有的色素细胞数量减少、体积减小，从而达到美白功效。纯牛奶之中含有非常丰富的动物蛋白和维生素C，摄入体内之后能够对美白起到一定辅助功效。但是需要注意，用此方式进行美白，效果非常缓慢，有必要时可以选择使用调Q1064激光或者光子540，辅助治疗后美白效果会更加迅速。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2020/07/29收听(34397)
维生素B3、维生素C、维生素E均具有美白的作用。维生素B3包括烟酸和烟酰胺，烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的重要结构，这些酶参与糖、蛋白质、脂肪的新陈代谢，能够抑...
魏国│山东大学第二医院
2020/04/26阅读(4234)
吃维生素C具有美白效果，维生素C又称抗坏血酸，具有酸的性质，有很强的还原性，是一种抗氧化剂。肌肤变黑其根源就是黑色素沉着，而黑色素是由多巴分泌而成的，在多巴分泌黑色素时，多巴必须转成为巴醌，而维生素C的作用可以将巴醌还原成多巴，阻止黑色素的生成，根据这个机理可以看出维生素C是具有美白效果的。此外，又因为维生素C具有抗氧化作用，能够促进胶原蛋白的形成，使肌肤焕发活力，从而延缓肌肤的衰老，间接使皮肤具有美白的效果。而维生素C主要存在于水果、蔬菜中，所以多吃水果、蔬菜有助于皮肤的美白。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08收听(89024)
"维生素E有一定抗氧化作用，能促进黑色素代谢，所以有美白、淡斑的功效。但是，用维生素E擦脸，祛斑的效果非常有限，有些色素斑用维生素E涂擦的方法根本无效。色素斑的形成有多种原因、多种色素斑类型，不同的色素斑治疗的方法不同，例如常见的色素沉着斑有雀斑、晒斑、脂溢性角化斑、黄褐斑，以及皮肤黑变病等。不同的色素斑它的发生机制不同，例如雀斑主要是遗传因素，日晒会加重。雀斑最有效的去除方法是光子或激光祛斑，例如脂溢性角化斑是皮肤的一种良性增生，俗称老年斑。但是，20-30岁的年轻人也会发生脂溢性角化斑，具体的形成机制不清楚，可能与日晒慢性、刺激这些因素都有关系。脂溢性角化斑主要是通过物理方法去除，例如冷冻和激光，用外擦维生素E的方法基本上没有效果。所以，要想去除色素斑，建议到皮肤科找专业的医生就诊咨询，明确色素斑的性质，再选用更加安全有效的方法。往往很多需要综合治疗，包括日常的护肤、补水、保湿、防晒，再例如要结合果酸治疗或物理治疗的手段，达到更加理想的祛斑效果。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/09收听(67486)
"吃维生素C不能够美白，皮肤的颜色与皮肤中的黑色素含量有很大的关系。维生素C对黑色素的代谢有一定的抑制作用，维生素C作为一种抗氧化剂，确实存在着某些美白的功效，所以有很多维生素C相关的各种保健品、维生素制剂，或者是含维生素C丰富的食物，如柠檬、橙子等水果、蔬菜被推荐食用。但是当食用维生素C以后，它能够被胃酸分解，本身维生素C就非常不稳定，所以真正被吸收的维生素C成分就非常少。如果食入大量的维生素C，也只是能够维持正常人体的生理功能需要，而且皮肤的黑色素形成是一个复杂的过程，抑制黑色素形成的制剂实际上不仅仅单纯有维生素C，还有其他的成分，如氨甲环酸、熊果苷等，也能够抑制黑色素。目前还没有证据表明，单纯通过食入维生素C可以达到美白的作用。但是在某些病理的过程，如进行光电术后，给患者食物少量的维生素C，确实能够达到皮肤修复、减少色素沉着的作用，但不能达到美白的效果。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/06/29收听(40895)
吃维生素C可以美白，色素C本身是抗氧化剂，能够还原色素，抑制黑色素的形成。维生素C的服用有剂量... 万欣荣│北京中医药大学深圳医院 2018/11/23播放(78878)
吃维生素C可以美白，色素C本身是抗氧化剂，能够还原色素，抑制黑色素的形成。维生素C的服用有剂量...
万欣荣│北京中医药大学深圳医院
2018/11/23播放(78878)
使用维生素C和维生素E是否能淡斑美白，要根据患者体质进行确定。如果患者体内缺乏维生素C和维生素... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2021/09/06播放(92599)
使用维生素C和维生素E是否能淡斑美白，要根据患者体质进行确定。如果患者体内缺乏维生素C和维生素...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/09/06播放(92599)
维生素E要根据年龄及体重确定服用剂量，最好在饭后服用，有助于身体吸收药物。维生素E软胶囊大多数属于脂溶性药物，容易被肠道吸收，进入人体后主要用于补充身体中缺乏的维生素E，可以起到调节内分泌失衡的作用，缓解更年期症状。虽然维生素E对人体有利，在临床上服用药物时应严格控制药量，服用过多容易导致血药浓度升高，会给人体带来一定程度的副作用，包括头晕、眼花、心慌、气短。长期过量服用维生素E容易导致继发性高血压，也会造成低血糖，甚至影响到心脏的正常泵血功能。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/12收听(88991)
"打维生素C是可以祛斑和美白，维生素C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸，主要功效就是抗氧化、保护细胞。维生素C的抗氧化，改善皮肤的干燥和老化，在一定程度上可以起到祛斑、美白作用。维生素C的美白作用，包括口服维生素C、静脉输维生素C、外用维生素C，以及维生素C的衍生物，像左旋维生素C等，都有一定的美白作用。临床上常常用口服维生素C，或外用富含有维生素C的面膜，祛除色素沉着，而达到美白的效果。患者如果出现严重的黄褐斑，可以临时输维生素C而祛除黄褐斑。维生素C美白，一定要在专业医生的指导下选择合适的剂量，切记不能过量口服，否则会出现一定的不良反应。患者可以尽量多摄入富含有维生素C的食物，增加美白的效果。"
2020/12/14收听(62705)
维生素C具有美白效果，因为维生素C具有抗氧化性，可以促进色氨酸和酪氨酸代谢，皮肤变黑是由于黑色素细胞的增生，酪氨酸酶等活性增加，皮肤被氧化导致皮肤色素沉着加重引起。维生素C通过抗氧化的作用，促进皮肤色素减退进而达到美白效果，像黄褐斑或者黑色素沉着的毛病，都可以采用维生素C进行治疗，特别是对于局部比较明显的可以采用左旋维C外用，促进皮肤色素减退。另外还有维生素C注射液配合氨甲环酸、谷胱甘肽等进行治疗黄褐斑等色素疾病，针对于面部的色素沉着加重，可以使用维生素C精华液，氨钾环酸精华液等配合使用，维生素C片的口服也有助于色素疾病的减退。
2019/09/05收听(33186)
"维生素E可以吃，常见的剂型有软胶囊、滴丸等，当人体缺乏维生素E时，合理补充对人体会起到很好的作用。维生素E具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，并且维生素E还能保护生物膜、细胞骨架等免受自由基的伤害。维生素E可以维持和促进生育功能，对先兆流产和习惯性流产有一定的治疗作用，能促进性激素的分泌。维生素E对T淋巴细胞和红细胞的功能很明显，维生素E还能抑制血小板的凝聚，从而有效的避免心肌梗死和脑梗死的危险性，维生素E还有美容护肤的作用。大量的服用维生素E，有可能会造成恶心、呕吐、视力模糊、肝肠功能紊乱等不良反应，合理使用是关键。"
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/11/04收听(71930)
"维生素C确实有一定的美白功效，维生素C是抗氧化剂，能够还原色素、抑制黑色素的形成，起到美白的作用。但引起皮肤发黑的原因很多，单靠长期吃维生素C，未必可以起到很好的效果，而且只要保持健康饮食，就可以满足人体对维生素C的需求。长期补充维生素C很可能会导致维生素C过量，引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等不良反应症状，对人体造成伤害。维生素C药代动力学资料显示，此药主要是在空肠被吸收，空腹吸收率为30%，餐后吸收率为50%。如果需要补充维生素C，最好在餐后服用，因此不建议每天睡觉前吃一片维生素C。"
2021/02/13收听(53174)
"维生素C有一定的美白作用，包括口服的维生素C、外用的维生素C以及维生素C的衍生物，像左旋维C都有一定的美白作用。但维生素C的美白作用是有限的，如果是大量口服维生素C还会导致维生素C中毒，有一定的副作用。维生素C美白一定要在专业医生指导下选择合适的剂量，切记不能过量口服或者静脉用维生素C，否则会出现一定的不良反应。皮肤肤色暗沉的原因有很多，单纯依靠维生素C不一定能解决所有肤色暗沉、发黑的问题。首先要了解肤色发黑的原因，除了外用或口服维生素C，还要选用其他方法才能有效改善。如果是炎症后色素沉着，除了局部可以外用左旋维C或者口服安全剂量的维生素C之外，还可以用果酸类的护肤产品淡化色斑。再就是要做好皮肤防晒，避免紫外线的长期照射，加重肤色的色素沉着。"
2020/03/20收听(66420)
"维生素C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸，这个维生素主要的功效就是抗氧化、保护细胞。至于它是否可以美白，其实它在一定程度上是可以起到美白作用的，因为它可以抗氧化改善肌肤的干燥和老化，对于祛斑、美白都有一定的功效，也可以保持皮肤的弹性，因此在一定程度上确实有美容的作用。除此之外它还有促进伤口愈合的能力，也可以增强人体的免疫力，提高抵抗力预防感冒，比如在感染发烧的时候，可以服用维生素C帮助抵抗病毒的侵袭。另外这个维生素也有解毒的作用，也可以改善心肌功能，起到防癌、降胆固醇的作用。总之维生素C是日常生活中所必需的一种维生素，尽管刚才讲了有这么多的好处和功效，但是我们是不主张从药物中摄取维生素C的，如果能够正常饮食，还是推荐从食物中获取维生素C，这样才能够让维生素C更好的发挥作用。"
陈頔│北京医院
2020/03/26收听(80370)
"维生素E和维生素C是两种维生素，这两种维生素是可以同时服用的。维生素E是一种脂溶性维生素又称生育酚，它也是一种抗氧化剂，对男性或者女性的生殖功能，都有一定的调节和改善功能。它也可以改善血液循环，促进末梢的血液循环，预防近视的发生。维生素C又称抗坏血酸，它可以用于治疗坏血病，同时也有抗痒化、延缓衰老的功效。维生素C和维生素E两种维生素联合使用，可以起到既补充维生素E，又补充维生素C的作用。对于皮肤来讲可以锁住水分、清除自由基、促进胶原蛋白的生成；对血液系统、心脑血管系统，都有比较好的溢处；另外它也可以用于治疗改善牙龈出血的状况。因此维生素E和维生素C两种药物是可以同时服用的，这两种药物从药物代谢方面是没有相互作用的，一起服用还可以起到协同的作用。"
2020/03/26收听(50900)
中日医院 邵自强
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