2型糖尿病患者在生活上的调理，饮食主要是定时定量，避免过多进食肥、甘、厚、腻的食物。通常以患者的拳头大小作为主食的固定摄入量，定时进食，戒烟戒酒。可以多食用一些高膳食纤维的食物，如蔬菜、瓜果等。

尽量避免熬夜，多进行户外运动，以有氧运动为主，以饭后活动为宜，保证每日至少半小时日晒时间，避免赤足行走，注意在冬天足部的保温，如出现创面伤口需及时就医。