24小时尿蛋白的具体操作，主要是首先正确收集24小时尿，然后尽快地送到医院去。详细的操作过程主要是首先找到医生开完单子以后，通常情况下从第二天开始留尿，清晨的第一次的尿不要，从第二次尿开始留起。所有尿都尽量留在一个容器里面，这种留尿通常是不加防腐剂。

把所有的尿都留在一起以后，留到第二天早上的第一次尿，这次的尿要全部留进来，第二次尿以后就不要。把所有的尿放在一起然后称重，有利于估计尿大概是多少升。

其次是要求把尿混匀，混匀以后取一管送到医院去做检查，通常要求尽快送到医院去。如果离医院比较远或者不方便很快送去，要求把这管放到4°冰箱里面冷藏起来，这样才能准确地测量尿中的蛋白量。

送到医院以后就会得到一个值，基本是g/L的单位，即每升里面有多少克的尿蛋白，再乘上尿量就得到24小时尿蛋白定量的结果。