不断流清鼻涕，从中医来讲，是表证不解。而且一般是偏风邪，偏寒性，要用热的方法来治疗。

最简单的方法是在生活中，可以直接赶快找有热源的地方，热水最好。直接用热水洗脸、洗鼻子，甚至可以把温热水吸入到外鼻道，反复地吸进来、擤出去。很快鼻子热起来以后，清水鼻涕逐渐止住。

此外还可以按揉迎香穴，往上迎香穴反复地推。在揉搓一会且鼻梁热了以后，清水鼻涕症状也就解除。因为流清鼻涕是鼻炎反应，如果给热证，寒邪就会解开，鼻炎反应自然也就下去了。吃东西的时候，也尽量吃热性东西。因为寒者热之，治疗很简单。

如果到医院用药，大夫通常㛑会开较温通的药，包括感冒冲剂、感冒软胶囊等治风寒感冒的药，甚至是鼻炎通、鼻炎通窍(通窍鼻炎片)等温燥的药，帮助鼻道打通，消除炎症。西医也叫卡他性炎症，西药一般用抗过敏药来减少症状。