在治感冒时可以使用生姜煮姜汤，煮姜汤时其实在民间有各种方法，最重要的是发挥生姜的表散作用。

其次在感冒时，因为要保护中焦，防止以后一些寒性的药物伤到脾胃。生姜也可以作为一些解表或者清热方子里的缓冲剂，有保护胃、止呕的作用。

一般生姜在熬制时可以加糖，这根据个人的情况决定，其实这时候有什么就行。因为生姜本身太辣了，其煮完后往下喝时难以下咽，这时加糖有甘缓的作用。

另外，生姜表散时需要能量，糖本身可以起到增加能量的作用。如果机体寒性较大，可以用红糖姜水。如果是治感冒表散时，大部分选冰糖或者白糖就可以。

如果是在寒性咳嗽、咯痰，痰又不好出来时，也可以用生姜和蜂蜜来煮水，现在也有很多年轻人直接用可乐来煮姜，其实也可以。因为毕竟风寒感冒就是1-3天的事情，所以姜汤也不会一直在喝，一般喝个1-2回恢复了也就好了。

如果自身是喝姜汤后症状加重，要考虑不一定完全是风寒感冒。如果是存在内热的情况，就不能光用生姜熬水喝，还需要增加其他的药物。