各位求美者需要明确的是，通过全身减肥，肯定会导致脸上的肉发生较明显瘦下去的感觉。很多求美者感觉胖，脸上肉嘟嘟的，瘦却没有明显改善。其实只是此类改善没有身上其他位置改善得明显。

很多求美者表明好不容易长点肉，都长身上，反而没长脸上，让脸很瘦削。部分求美者面部脂肪非常敏感，一减肥就减到差。而有些求美者面部脂肪非常稳定，一般范围内的体重上升或下降，都不会对其产生影响。

此时求美者也不用失去耐心而不减肥，如果想要达到很好的瘦脸功能，只要坚持，体脂含量随着下降，脸上的脂肪肯定会随之出现下降。

求美者需要明确的是在整个减肥过程中，一定要保证迈开腿、管住嘴，才能均匀地使身体上的体脂含量缓慢下降。在缓慢下降的过程中，对于面部的瘦削非常有好处，才不会引起其他的不良反应，如脸突然出现明显的瘦，出现局部凹陷或皱纹。

建议求美者在体脂下降的过程中，体重每个月控制在5斤左右最好。过于快速，其他的问题就会容易出现。