产后要休息多久才能上班

王少为
主任医师

北京医院

妇产科

产后要休息多久才能上班

2021-05-25 18:05播放 :

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视频内容

对于产后要休息多久才能正常工作，一般要依据于子宫和生殖器官恢复的状况，分娩情况，以及产后生活方式和营养状态等多重因素评估。通常情况下，产后的子宫等生殖器官的恢复需要6-8周，即最少42天，最长56天，机体的生理功能，以及子宫等生殖器官的状态基本恢复到孕前水平，这时可以适当从事轻体力工作。

但如果产后恢复较慢，或者需要更好的身体状态进行工作，通常建议产后要休息90-120天，这也是国家对于产假的界定。有些患者身体状态较好，工作需求比较大，建议最少休息6-8周才能够恢复工作，通常情况下建议休息3-4个月才能恢复基本的工作状态。

引产后休息多久可以上班

"在引产以后患者需要休息，一般是需要休息1个月。在休息的过程中要心情愉悦，作息时间规律，同时也要适当食用营养丰富的食物，以帮助机体更好的恢复。引产指在怀孕14-27周，因为某些原因、疾病或者因为胎儿畸形，需要终止妊娠时采用的方法，这时叫做中期引产。在引产后1个月禁止同房，也禁止盆浴，同时要观察自己的腹痛情况和阴道出血的情况。如果腹痛比较重或者阴道出血量增多，应随时到医院就诊。在引产后1个月应到医院复查一次，了解子宫和机体恢复的情况，如果恢复好就可以上班。建议女性在引产后注意保暖，尤其是腹部和足部的保暖，根据天气变化及时增减衣物，室内适当通风。"

语音时长01:22''

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/12收听(57614)

流产后休息多久能上班

"流产之后都是要休息1-2周，主要是看宫血有没有排干净。如果是宫腔内的积血一直没有排干净，建议推迟上班的时间。休息在家，建议不要卧床，可以在室内适量的活动。不要劳累、不要吃生冷的食物、也不要碰凉水，尽量少吃辛辣、刺激性的食物，有助于恢复。可以吃抗生素和益母草，促进功血排出。避免感染，尽量地不要盆浴，可以淋浴，保持清洁。另外，如果宫血2周，依旧没有排干净。建议要去医院做复查，看是否有宫腔粘连，或者胎膜掉落不全的情况。"

语音时长01:10''

林丽│聊城市第二人民医院

2018/04/28收听(29499)

流产后休息多久可以上班

"流产以后规定的休息时间是需要休息两周，但是，有的人体质比较好，流产以后阴道流血也不多，一周以内就干净了，病人也没有不舒服的感觉，有的人在一周以后就可以正常活动，上班也是可以的。如果上班的时候没有重的体力活，比较休闲，问题不大。但是，如果流产以后出现流血量比较多，流血时间长或者出现下腹部疼痛，有可能是不全流产造成的，也有可能是流产后引起宫腔内感染，需要及时到医院去检查。如果有不全流产，需要立即进行清宫，清宫以后还是需要接着休息，最少需要休息一周。所以，流产以后最好休息两周再正常上班。"

语音时长01:25''

李顺华│莒县中医医院

2019/05/11收听(52691)

产后多久可以上班

"不论是自然分娩还是剖宫产，规定的产褥期都是6周，也就是在产后6周以后，子宫和身体的各个器官系统逐渐可以恢复达到非孕期的状态。乳房的变化是除外的，产妇是要进行哺乳的，不管是从子宫、阴道、生殖系统以及心血管系统、消化系统、内分泌系统等，逐渐恢复到非孕状态的时间都大概在6周左右，在产后6周以后产妇就恢复正常的活动，产假是国家给予的法定的权利是18周，如果是剖宫产的产妇可能时间会相对更长。上班的时间要根据国家法律规定的时间去上班就可以了，身体恢复的状态在产后42天以后就可以恢复正常的活动。"

语音时长01:15''

毛滢│北京医院

2019/10/15收听(56640)

产后多久可以上班

"产后多久可以上班，需根据生产方式及个人体质、恢复情况而定，存在一定的个体差异。按中国计划生育的政策，在产后如果阴道分娩顺产的女性可以休假三个半月，而剖宫产的女性可以休假四个半月，这时身体基本恢复到正常的状态。但是各个国家和民族的风俗习惯有所不同，人体恢复的能力也是有所差异。有些女性在上班的时候，强度不大，工作性质多为文字工作，室内的工作也可以在产后一个月的时间进行工作，但如果是强度较大的室外工作，则其上班时间还需要更久一些。此外，建议女性在产后保持充足的睡眠，饮食上多加强营养，吃一些高蛋白、补血的食物，例如红枣、红糖等，还可以吃鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等，以促进机体尽快恢复。"

语音时长01:08''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/11收听(49597)

流产后休息几天能上班

"人工流产后所需要休息的时间因人而异，个体情况不同。有些女性身体条件比较好，体质比较强，在流产后阴道出血也不多，可能休息1-2天后就可以开始上班。如果上班或者进行其他的事物时候，避免过大的强度，注意休息，避免过多、过强的运动和劳累。一般一周左右，多数人就可以恢复的比较正常，一个月就足够了，所以因人而异。如果恶露、阴道出血逐渐增多或者没有干净的趋势，必要的时候还需要进行复查，应用中药或者西药，必要时候甚至做B超检查。人流手术后一定要长时间的卧床休息，过早上班对身体恢复是不利的，而且太累的话对没休息好的女性会导致疾病缠身。在人流后还要注意饮食，食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性的食物。尤其是应该选择富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。人流后身体免疫力会极限下降，这会很容易诱发其他疾病，因此一定要好好休息，避免重的体力劳动，加强营养才能够顺利康复。"

语音时长01:12''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/11收听(70718)

人流后休息多久能上班

"人流又称之为人工流产，是终止女性非意愿妊娠的一种常见手术方式。人流术后应注意休息，避免重体力活动，要观察腹痛和阴道出血情况。如果出血多或者腹痛厉害，应及时返回医院，排除是否有子宫穿孔或者流产不全等各种情况。国家规定流产后，可以休息两周。因此人流后多数可以休息2周后去上班。同时人流后10-14天，也应该复查彩超，看是否有残留、清人流不全等。"

语音时长01:14''

郑小花│中国人民解放军第四七六医院

2018/07/03收听(91841)

打胎休息多久可以上班

"打胎休息的时间因人而异，具体休息时间需要根据自己身体恢复的状况进行判断。如果是早孕流产后，子宫修复的时间，一般1周左右出血即可减少，随后就可以上班。有些女性年纪比较轻，身体状况良好，流产后1-2天坚持上班同样可以。当然需要注意避免进行重体力劳动，劳动强度比较大以及剧烈的运动需要避免进行。特别是中孕引产的，子宫恢复就相对较慢。所以，打胎后一般1个月以内就基本上可以恢复到理想状态，而下次月经来潮后可以观察阴道出血，也就是月经的情况。如果恢复到既往的月经持续时间和月经量，则表明子宫恢复良好。打胎前需要注意1周之内禁止性生活、冲洗阴道，禁止进行阴道内填充药物治疗。术前要注意保暖，绝对不可饮酒，如果是无痛人流，术前6小时需要禁食、禁水。"

语音时长01:14''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/09收听(82670)

流产需要休息多久才能上班

"人工流产是小手术，但是对机体、对子宫内膜有损伤，手术以后需要休息，医生一般会给患者开两周的假。患者在休息的时候要心情愉悦、作息时间规律。可以增加营养，吃蛋白质丰富的食物，以及矿物质、维生素丰富的蔬菜、水果。也可以适当的活动，但是注意不要受风和着凉，不要做剧烈的运动，同时要做好个人卫生，洗澡要淋浴、不要盆浴。做完流产手术以后一个月禁房事，同时要观察自己的阴道出血，如果阴道出血多，伴有腹痛，随时应该到医院检查。在休息两周后，如果机体恢复，就可以去上班。患者需要注意的是不能做重体力活动，不能过于劳累，也不能长期熬夜。手术后一个月应该到医院去复查一次，了解子宫机体恢复的情况。"

语音时长01:24''

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/15收听(15388)

生化妊娠后需要休息多久才能上班

"生化妊娠后建议休息7-10天，然后可以恢复正常的工作和学习。生化妊娠时虽然宫腔里没有孕囊，但是出血会比月经期第2天的量稍微偏多，也会使出血时间延长到10天左右，所以尽可能给子宫充分的休息时间。这时不要过度劳累、焦虑，以免延长出血时间。一定要按照医嘱口服活血化瘀药物和消炎药物，保证宫腔形态恢复正常。在10天后一定要去医院复查HCG，确保HCG值会恢复到正常形态。因为有一部分女性的HCG值恢复比较慢，这时适量口服药物来帮助HCG值恢复正常，避免影响身体健康。如果需要再次备孕，建议在3个月以后进行，备孕前一定要进行孕前的各项检查，避免再次出现生化妊娠。"

语音时长01:14''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/12/07收听(82189)

打胎要休息多久能上班

"打胎后建议休息两周左右，前3天最好是卧床休息。流产手术以后机体免疫力相对降低，如果出去上班或者有其他活动，很容易劳累，影响身体正常恢复。其次，出门在外很容易引起感冒等身体不适，术后劳累也容易延长出血的时间或者引起腰部酸痛等症状。具体休息时间还要根据自己身体恢复的状况，子宫内膜的彻底恢复需要3个月左右。建议打胎后要注意保暖，合理饮食，不要吃生冷、刺激性食物，要多进食温补性的汤类，比如鸡汤、鱼汤、大骨头汤等，一个月禁止性生活。"

语音时长01:13''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/14收听(74721)

腹腔镜休息多久能上班

"腹腔镜手术是笼统的概念，腹腔镜可以做很多手术，看是什么手术、什么病。阑尾炎做了腹腔镜手术，术后三、四天病人可以恢复正常。如果腹腔镜做胆囊手术，术后一周病人可以恢复正常。如果腹腔镜做胰十二指肠的切除术，术后恢复时间长。腹腔镜手术并不能代表手术的恢复快慢，要看是什么病、做的什么手术。"

语音时长01:22''

李蛟│大同市第五人民医院

2019/05/08收听(62819)

腰椎骨折休息多久上班

腰椎出现骨折，建议休息3个月才能够上班。因为腰椎骨折，无论是保守治疗或者是手术治疗，通常骨折达到临床愈合的时间，必须要6-8周左右，到这个时候才能够刚刚开始做起来，或者是下地走路，做腰椎或者下肢的活动功能锻炼，必须要功能锻炼1个月到1个半月左右的时间，局部腰部，或者整个下肢的功能才能够完全恢复。这个时候才能够去上班，所以必须要休息3个月左右的时间。但是如果是严重的腰椎骨折，出现有下肢瘫痪的情况，这种情况能够上班的时间可能会更久，骨折后期要做康复治疗，等肢体的活动功能完全恢复正常才能够上班，如果是能够完全恢复，半年应该是可以上班。如果是恢复不好或者是功能只能够部分恢复，能够上班的可能性并不大。

语音时长01:34''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/12/17收听(44975)

肺炎休息多久才能上班

"肺炎患者需要休息多少时间才能正常上班，还是取决于是否系统的经过规范的治疗，以及目前病情的严重程度，一般情况下普通的肺炎，比如病毒、细菌引起的轻度肺炎感染之后，通过规范的抗炎治疗一周左右一般都能够好转可以上班。对于特殊的相对比较严重的肺炎，比如金黄色葡萄球菌、克雷伯杆菌、真菌性肺炎等，这时治疗周期相对比较长，病情容易反复。肺部受到的损伤也比较明显，容易出现明显的咳嗽、咳痰，甚至体温持续不退的症状，所以需要根据病情治疗达两周，甚至一个月以上的时间才能好转上班。"

语音时长01:19''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2020/01/15收听(38817)

清宫休息多久才能上班

"一般清宫手术后休息一周差不多可以上班，只要上班的工作性质不碰冷水、不干重物就可以，术后注意事项如下：1、清宫手术后一个月不能吃辛辣刺激的食物，不能吃活血的食物，例如红糖、米酒、当归、桂圆、阿胶、红枣等；2、术后一个月不能同房，以防止感染，术后要吃3-5天的抗生素，头孢、阿莫西林等不过敏的都可以；3、清宫手术后半个月一定要来医院复查，检查B超看有没有残留的情况，做分泌物的检查看有无感染。"

语音时长01:09''

王璐│江西省妇幼保健院

2019/05/10收听(90654)

清宫后休息多久能上班

"清宫休息两周才能上班，因为清宫需要住院观察，一般是需要住院3-5天，如果身体没有不适可以出院。但是不能过度劳累，也不能吃辛辣、刺激的食物，最好不要过早的接触凉水，以免引起风湿性疾病等，清宫后身体抵抗力降低，如果着凉还会引起感冒等情况。清宫后需要卧床休息2-3天，同时建议在医生指导下合理服用消炎药，比如阿莫西林和甲硝唑等，这样可以预防妇科感染。1周后去医院B超检查看是否清宫干净，如果不干净会引起出血、腹痛，还会引起宫内感染等情况。清宫后1个月内不能同房，休息半个月上班后也不能长期站立，也不能过多劳累等。"

语音时长01:07''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/10/31收听(20021)

01:54

药流后休息多久能上班

药流后确认孕囊已排出，休息2-3天可以上班，但我国规定流产均可休息2周左右。人工、药物流产均属...

李艳丽│湖北省妇幼保健院

2021/05/27播放(58489)

人流需要休息多久上班

"一般情况下，人工流产之后建议休息2周之后再去上班，具体时间根据个人身体的恢复情况来决定。小孕周的人工流产对人体打击并不是特别大，在临床上有很多女孩子今天做完人流，明天就上班，甚至有的人上午做完流产，下午就上班。但其实对人体的恢复还是有不良因素，实际上做完人工流产以后医生给患者开的假条是2周，希望患者至少休息2周，让身体、子宫彻底恢复之后再去上班，不容易留下后遗症。有人说单位实在太忙，脱不开身，也建议最好能休息2-3天以后再去上班是比较恰当。身体比较完全的恢复，再去上班就更好了。人流后1个月内不可同房，半月内不要盆浴，避免从事重体力劳动，平时应特别注意保持外阴部的清洁、卫生，清淡饮食。"

语音时长01:45''

吕讷男│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/09收听(24531)

人流后休息多久可以上班

"做完人流手术以后建议休息一周的时间，禁止性生活一个月。人流虽然是小手术，但是人流以后最好先做B超检查，看一下宫腔内是否存在淤血或者残留物，自己一定要注意休息，避免过度劳累，以免导致妇科炎症。人流本身对于女性的身体损害就比较大，因为它属于侵入性的一个手术，对于宫颈和子宫都会有一定的损伤，而且人为终止妊娠对于卵巢功能也会造成一定的影响。所以这时候女性应该特别注意调理，人流以后可以服用益母草颗粒和妇炎康胶囊，严重者可以服用抗炎的药物，都有利于子宫的恢复。人流两周以后一定要去医院做B超复查，这是非常有必要的。"

语音时长01:09''

杨生秀│银川市妇幼保健院

2019/04/22收听(60028)

胫骨骨折休息多久可以上班

"胫骨骨折休息多久可以上班，一般的胫骨骨折在2个月、6-8周的时候可以复查。如果愈合良好，这时可以经过在医生指导下的康复训练和锻炼肌肉力量、关节功能，锻炼积极的，1个月左右也就是总体8-10周，直到3个月左右就可以逐渐负重，如果恢复良好就可以上班。但是胫骨骨折如果粉碎性骨折，或者骨折的部位容易缺血，愈合比较慢的情况，需要再复查以后骨折愈合良好后才能上班，这时要根据具体的检查情况。如果伴随神经或者血管的损伤，甚至有感染、皮肤不愈合，软组织挫伤比较严重的情况，都会影响和延迟上班的时间。胫骨骨折后具体要根据检查和锻炼的情况，确定是否能够负重，检查良好再上班比较稳妥。"

语音时长01:34''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/01/16收听(53639)

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